Joghurt Hajra és Fejbőrre: Előnyök és Alkalmazás

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Leginkább a joghurtot, mint ízletes és tápláló ételeket ismerjük. Fontos tápanyagokat, probiotikumokat és fehérjét tartalmaz.

De tudta, hogy ez az erjesztett tejtermék a közel-keleti tradicionális kezelés a hajnövekedés és helyreállítás szempontjából is?

Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon arról, hogy a joghurt előnyei lehetnek a hajra és a fejbőrre, és hogyan lehet felhasználni.

Joghurtos maszkok

A joghurt hajához és fejbőréhez történő alkalmazásának előnyeit a klinikai kutatások nem igazolták. Az anekdotikus bizonyítékok és a kulturális hagyományok azonban alátámasztják ennek használatát.

Az egyik legnépszerűbb közvetlen alkalmazás a hajmaszk, más néven mély kondicionáló.

A joghurt alapú hajmaszkok támogatói azt sugallják, hogy a joghurtban levő fehérje elősegíti az erős és egészséges hajat. Úgy vélik továbbá, hogy a joghurtban található tejsav:

• megtisztítja a fejbőrt
• eltávolítja az elhalt bőrsejteket
• elősegíti a szőrtüszők növekedését

Az emberek joghurtos hajmaszkokat alkalmaznak a haj okozta károk kezelésére:

• a környezet, például a nap, a légszennyezés és az évszak változásai miatt
• hajformázó eszközök, például hajkefék, hajvasalók és fúvókák
• hajtermékek, például a hajformázáshoz, a színezéshez, az egyenesítéshez és a göndörítéshez

Joghurtos hajmaszk alkalmazása

A joghurt hajához és fejbőréhez történő alkalmazásának támogatói azt javasolják, hogy ezt alkalmazzák az alábbiak szerint:

1. Kezdje a száraz hajjal.
2. Vigyük fel a joghurtmaszkot a haj gyökereire, és hajtsuk végre a haja hosszában.
3. Hagyja bekapcsolva 20-30 percig. Néhányan azt javasolják, hogy fedje le haját zuhanysapkával.
4. Öblítse le a maszkot meleg vízzel. Néhányan azt javasolják, hogy enyhe samponnal mossuk le a maszkot.

Joghurt maszk receptjei a haj meghatározott körülményeihez

Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a hajmaszk egyes összetevői bizonyos hajviszonyok szempontjából előnyösek, bár a tudomány nem támasztja alá azokat. Ezek a hajbetegségek és a jótékony összetevők a következők:

Haj állapota	Jótékony összetevők
sérült haj	joghurt a lágyságért; eper ragyogáshoz; kókuszdióolaj a haj növekedésének serkentésére; tojás a vitaminok és ásványi anyagok helyreállításához
korpa	joghurt és citrom korpásodás kezelésére; méz a fejbőr hidratálására
száraz haj	joghurt a lágyságért; méz a hidratáláshoz
fénytelen haj	joghurt a lágyságért; méz hidratáláshoz; kókuszdió olaj a hidratáláshoz
frizura haj	hidratáló joghurt; banán a nagyításhoz; méz a hidratáláshoz
olajos haj	joghurt tisztításhoz; citrom zsírtalanításhoz; szódabikarbóna a pH-szint egyensúlyához
elvékonyodó haj	joghurt szőrtüszők tisztításához; aloe vera, hogy táplálja a hajhagymákat
gyenge haj	fehérje joghurt; olívaolaj kondicionáláshoz; tojás vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz

Ha azt tervezi, hogy joghurtos maszkot ad hozzá a hajápolási rutinhoz, kérdezze meg véleményét bőrgyógyászától vagy fodrászától. Lehet, hogy van egy másik terméke vagy receptje, amely szerint a legmegfelelőbb az Ön számára, a hajához és a fejbőréhez.

Mielőtt joghurtot (vagy más összetevőt) használna a hajára és a fejbőrére, próbáljon ki javítási tesztet

Mielőtt kipróbálnánk egy joghurtos hajmaszkot, ellenőrizze az összetevőket potenciális allergének esetére, mint például a tej allergia.

Ha nem biztos benne, hogy vannak-e egyéb lehetséges allergiák, akkor végezzen bőrfolt-tesztet, mielőtt az összetevőt felviszi a hajra.

Ehhez dörzsöljön egy kis mennyiségű összetevőt az alkarjára és várjon 30 percet.

Ha a bőre nem mutat allergiás reakció jeleit (viszketés, bőrpír, csípés), akkor valószínű, hogy a haját és a fejbőrét használhatja.

Korpásodás és a joghurt étkezés hatásai

Egy 60 egészséges, 18 és 60 év közötti férfit érintő 2017. évi tanulmány szerint a joghurt evése szignifikánsan csökkentette a mérsékelt vagy súlyos korpásodás tüneteit és tüneteit.

A tanulmány szerint a pozitív hatások valószínűleg a joghurt probiotikáinak, valamint a bőr immunrendszerére és a bőrgátra gyakorolt hatásainak tulajdoníthatók.

Elvitel

Noha a joghurt hajápolási termékként való alkalmazásának előnyeit a klinikai kutatások nem támasztják alá, sok ember úgy véli, hogy az anekdotikus bizonyítékok és a kulturális hagyományok azt sugallják, hogy a joghurt előnyei vannak a hajra és a fejbőrre.

Gazdag fehérjében, fontos tápanyagokban és probiotikumokban, a joghurtot gyakran használják olyan hajmaszkok összetevőjeként, amelyek szerint sokan kozmetikai és helyreállító hatást gyakorolnak a hajra.