Mártásos ínybetegség, Fogvesztés és Egyéb Hatások

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A Dip a füstmentes dohány egyik formája, amelyet őrölt dohánylevelekből készítenek. Több más nevet is magában foglal, beleértve:

• dohányzás
• rágás
• snus
• dohányrágás
• nyárs

A mártogatós felhasználók általában a dohányt az alsó ajkuk vagy a belső arcuk és az íny közé helyezik, és szopják rá, hogy felszívják a nikotint.

Annak ellenére, hogy a dip nem belélegezhető a cigarettafüst formájában, mégis sok szempontból káros lehet az egészségre.

A dip rendszeres használata növeli a következő kockázatokat:

• ínybetegségek
• fog veszteség
• ínycsökkenés

Ez a cikk megmagyarázza, hogy a mártás hogyan befolyásolhatja az íny, a fogak és a száj egészségét.

Ezenkívül néhány általános mítoszról szól, amelyek a merülésről és annak biztonságáról szólnak.

A mártás okozhat ínybetegséget?

A rágódohány rendszeres használata különféle gumi- és szájbetegségekhez kapcsolódik.

Az egyik, 2016-ban közzétett keresztmetszeti tanulmány összehasonlította a dohányzó emberek szája egészségét azokkal az emberekkel, akik rendszeresen fogyasztották a rágó dohányt.

A kutatók megállapították, hogy mindkét embercsoporton nagyobb a kockázata a periodontális (íny) betegség kialakulásának.

A kutatások a dohányzás nélküli dohányzás használatát is összekapcsolták az elhúzódó ínyekkel. Súlyos esetekben az íny recesszió fogak elvesztéséhez vezethet, ha a fog gyökere körül baktériumok halmozódnak fel, további ínybetegségeket okozva.

Egyéb hatások a fogakra és az ínyre

A rágódohány több mint 4000 vegyszert tartalmaz, és ezek közül sok növeli a rák kialakulásának kockázatát.

A mártás rendszeres használata a következőkhöz kapcsolódik:

• szájrák
• hasnyálmirigyrák
• nyelőcső rák

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség szerint az Egyesült Államokban évente mintegy 2300 embert diagnosztizáltak rákban, amelyet füstmentes dohány okozott. Ezek közül az esetek mintegy 70% -a szájüregi rák.

Az American Dental Association szerint a dip használata szintén növeli a leukoplakia kialakulásának kockázatát.

A leukoplakia fehér rákos rákos növekedés, amely a szájában alakul ki és növeli a szájon át történő rák kialakulásának kockázatát.

Az Amerikai Fogorvosok Szövetsége szerint a dip használata rendszeres használata szintén nagyobb kockázatot jelent a következő feltételek kialakulásának:

• fogüregek
• fog veszteség
• csontvesztés a fogak körül
• fogak foltosak
• rossz lehelet

Mítoszok a füstmentes dohányról

Van néhány általános mítosz és tévhit a rágódohány használatával kapcsolatban. Néhányan itt foglalkoztunk.

Mítosz: A dip nem rossz az Ön számára, mert nem lélegzik be

Sokan tévesen gondolják, hogy az elsüllyedés a dohányzás egészségesebb alternatívája, mivel használata nem kapcsolódik a tüdőrákhoz. A dohány bármilyen formában történő használata azonban növeli a rák bizonyos típusainak kockázatát.

Annak ellenére, hogy nem belélegzi a mártást, mégis tartalmaz rákot okozó vegyszereket.

A Nemzeti Rák Intézet szerint a dohányban legalább 28 vegyi anyagról ismert, hogy növeli az orális, nyelőcső és hasnyálmirigy-rák kialakulásának kockázatát.

Emellett növeli a stroke vagy a szívroham kockázatát is, a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint.

Mítosz: A dip nem olyan addiktív, mint a cigaretta

A mártott dohány nikotint tartalmaz, akárcsak a cigarettákat. A dohányban levő nikotin rendkívül addiktív.

Kutatások szerint dip használatakor a nikotin gyorsan felszívódik a száj belső bőrén.

A nikotin megváltoztathatja az agy kémiai funkcióit, és utánozhatja a dopamint. Ez az a „jó érzés” vegyi anyag, amelyet az agyad felszabadít, ha jutalmazó helyzetbe kerül.

A nikotin hatásai miatt az dip ugyanolyan addiktív, mint a cigaretta. Ez kilépési tüneteket, például hangulati ingadozást, ingerlékenységet és alvászavarokat okozhat, amikor megpróbál kilépni.

Mítosz: A jó foghigiénia visszavonhatja a mártás negatív orális hatásait

Még akkor is, ha betartja a tökéletes foghigiéniát, nincs bizonyíték arra, hogy a rendszeres fogmosás és a fogselyem levonhatja a rágódohány negatív hatásait.

Ha füstmentes dohányt használ, akkor a szájra, a fogakra és az ínyre okozott károk visszavonása az egyetlen módja annak, hogy kilépjen a leszokásból.

Tippek a leszálláshoz

A mártással való kilépés nem könnyű, de jelentősen javíthatja a szája egészségi állapotát. Ez csökkentheti a rák, a stroke vagy a szívroham kockázatát is.

Ha úgy dönt, hogy abbahagyja a rágódohányt, fontolja meg az egészségügyi szolgáltatóval való beszélgetést.

Tudnak tanácsot adni a kilépés megkönnyítésére. Azt is felírhatnak gyógyszert, hogy segítsék az elvonási tünetek kezelését.

A nikotin-megvonás kezelési lehetőségei a következők:

• Tőzsdén kívüli (OTC) termékek. Ide tartoznak a nikotinpótló termékek, például a rombuszok, a gumi és a tapaszok.
• Vényköteles termékek. Egészségügyi szolgáltatója előírhat nikotinpótló orrspray-ket és inhalálókat.

Az elvonási tünetek általában a legrosszabb állapotban vannak a kilépést követő első 2-3 napban, így ezt az időszakot a legnehezebbnek tarthatja.

Az alábbi tippek segíthetnek abban, hogy a pályán maradjon a merülés közben:

• Válasszon egy kilépési dátumot, jelölje meg a naptárában, és vállalja a napot.
• Próbálkozzon lassan csökkenteni a merülés használatát, mivel a kilépési nap közeledik.
• Szabaduljon meg otthon minden dohánytól és dohányzáshoz kapcsolódó tárgyától. Nem akarja emlékeztetni arra, hogy merüljön, amikor kilép.
• Készítsen elemeket, amelyeket rághat vagy szophat, ha vágyakozik. Néhány lehetőség a cukormentes gumi, a menta, a nyalóka és a zeller vagy a sárgarépa bot. Próbáljon megtalálni cukormentes alternatívákat, hogy ne tovább károsítsa a fogait.
• Írja le a indoklások listáját, és helyezze el olyan helyre, ahol gyakran látni fogja.
• Kérdezze meg barátait és családtagjait, hogy kerülje el a közelben merülést vagy dohányzást.
• Készítsen egy listát az eseményindítókról, és kitalálja, hogyan lehet ezeket elkerülni.
• Próbáljon elfoglaltságot tartani, és terelje el magától egy projekt vagy valami más, amit élvez.
• Csatlakozzon egy támogató csoporthoz, vagy csatlakozzon másokkal, akik szintén próbálják leszokni a dohányról.

Források a leszokáshoz

A következő források hasznosak lehetnek, ha megpróbálják leállítani a dohányrágót.

• LiveHelp. A Nemzeti Rák Intézet LiveHelp online csevegőjével kapcsolatba léphet egy tanácsadóval, aki segíthet a dohányzásról való leszokásban. A csevegőszoba hétfőtől péntekig, 9-től 9-ig tart.
• Kilépés az életért. Az American Cancer Society életének kilépési vonala 24 órás támogatást kínál. Webhelyük hozzáférést biztosít az 1-on-1 hívásokhoz és gyógyszerekhez, amelyek segítenek az ön utazásában, hogy kilépjen a merülésről.
• A Quitter's Circle. Annak ellenére, hogy a Quitter's Circle alkalmazás a dohányzásról való leszokásra összpontosít, felhasználhatja azt a füstmentes dohányzásról való leszokáshoz is. Az alkalmazás napi tippeket ad a dohányzásról való leszokáshoz, és lehetővé teszi egy belső kör támogató csoportjának felépítését.
• SmokefreeTXT. A SmokefreeTXT alkalmazás naponta három-öt üzenetet küld Önnek, hogy segítsen abbahagyni a dohányzást. Napi tippeket és bátorítást kap, hogy a lehető legnagyobb esélyt kapjon a sikerre.

Alsó vonal

A dip rendszeres használata növeli a szájüregi, nyelőcső- és hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát.

A mártásos használat a következőkhöz is kapcsolódik:

• ínybetegségek
• ínycsökkenés
• fogszuvasodás
• fog veszteség
• nagyobb a szívroham vagy a stroke kockázata

A nikotin elvonási tünetei miatt rendkívül nehéz lehet a merülés leállítása.

Ugyanakkor a kilépési terv felállítása, az elvonási tünetek hatékony kezelésének ismerete, valamint egy erős támogatási és erőforrás-hálózat létrehozása elősegítheti a végrehajtást.