A sportoló lába egy gombás fertőzés, amely a lábainak bőrét érinti. Meleg, nedves környezetben virágzik, és közvetlen kapcsolatba kerülhet a fertőzést szenvedő személyekkel, vagy érintkezve a szennyezett felületekkel.
Ez a cikk megvizsgálja, hogy milyen sportos a sportoló lába, és ismerteti azokat a lépéseket, amelyek megakadályozhatják.
Mi az atléta lába?
A sportoló lába, amelyet tinea pedis-nek is neveznek, olyan fertőzés, amelyet a trichophyton néven ismert gomba vált ki. Amikor a bőre érintkezésbe kerül a gombával, elkezdhet növekedni és elterjedni.
Sportoló lábának hívják, mert az öltözőkben és zuhanyzókban tartózkodó sportolók különösen magas kockázatnak vannak kitéve ennek a fertőzésnek.
A sportoló lába bőrpírot és viszketést okozhat a bőr felületén. Tönkreteheti a bőrt és fájdalmas sebek is kialakulhatnak.
A sportoló lábának tünetei a következők:
- pikkelyes, vörös kiütés, amely általában a lábujjak között alakul ki a terjedés előtt
- viszketés, amely gyakran a legsúlyosabb a cipő és zokni levétele után
- hólyagok súlyos esetekben
Mennyire fertőző a sportoló lába?
A sportoló lábgombája nedves, meleg területeken virágzik. A nedves padlófelület, mint például zuhanyzó, öltöző, medence, fürdőszoba vagy hasonló környezet, lehet a gomba táptalaja.
Ha csupasz lábai olyan felülettel érintkeznek, mint egy szennyezett fürdőszoba padló, a gomba könnyen átjuthat a bőrén. A meleg és nedves bőr kiváló helyet biztosít a gomba fejlődéséhez is.
A sportoló lábát felveheti törölköző, cipő, zokni vagy ruházat kölcsönvételével is, amelyet gombás fertőzés ellen szenvedett személy használ.
A gomba láthatatlan, így nem lehet tudni, hogy zuhanypadlón vagy -on egy-egy zoknit tartalmaz-e. Általában a legjobb azt feltételezni, hogy bármilyen nedves nyilvános padló vagy olyan felület, mint például az öltözős pad, valószínűleg tartalmazza a sportoló lábát okozó gombát.
A fertőzést átterjesztheti a test másik részére is. Például, ha kézzel megérinti a lábának érintett részét, majd megérinti a test más részeit, akkor átviheti a gombát, különösen, ha a terület meleg vagy nedves.
Sportoló lábmegelőzése
A legfontosabb lépés, amelyet a sportoló lábának megakadályozása érdekében megtehet, az, hogy elkerülje a bőrrel való érintkezést a felülettel, amely a gombát hordozhatja. Ez azt jelenti, hogy papucsot vagy zuhanycipőt kell viselni nyilvános öltözőben vagy zuhanyzóban, főiskolai kollégiumi fürdőszobában és hasonló helyeken.
Számos további fontos megelőző lépés létezik, amelyek csökkenthetik a sportoló lábának való esélyét. A szennyeződés elkerülése érdekében próbálja meg:
- Fürdés után - különösen a lábujjak között - és minden nap tiszta, száraz zoknit viselve tartsa szárazon a lábát.
- Kerülje a törülközők, cipők és zoknik megosztását másokkal.
- Viseljen pamut zoknit vagy olyan anyagból készült zoknit, amely segít eltávolítani a nedvességet.
- Cserélje ki a zoknit naponta, vagy gyakrabban, ha a lábad izzad.
- Viseljen olyan cipőt, amely lehetővé teszi a lábad lélegzését. Kerülje a gumi vagy műanyag cipőt, kivéve, ha szellőzőnyílással rendelkezik.
- Levegőzze le a cipőjét, amikor csak lehet, és próbáljon meg minden nap ne viselni ugyanazt a cipőt.
- Használjon talkumport, hogy tartsa a lábujjait és a lábát, vagy hetente egyszer használjon tőzsdén kívüli gombaellenes port.
- Tisztítsa meg a zuhanypadlókat és más olyan felületeket, amelyek a gombát fel lehet tárolni.
Milyen kezelési lehetőségek vannak?
A sportoló lábának legtöbb esetét tőzsdén kívüli porokkal, krémekkel vagy spray-kkel lehet kezelni. Számos lehetőség áll rendelkezésre, köztük:
- mikonazol (Desenex)
- tolnaftata (tinaktin)
- klotrimazol (Lotrimin AF)
- butenafin (Lotrimin Ultra)
- terbinafin (Lamisil AT)
Feltétlenül kövesse a termék címkéjén található utasításokat, és ne érintse meg a lábának érintett részét, amennyire csak lehetséges. Ezenkívül feltétlenül mosson kezet meleg vízzel, miután bármilyen gyógyszert feltett a lábára.
Mossa ki a zoknit, törölközőket, lepedőket és más tárgyakat, amelyek a lábával érintkeznek forró vízben, hogy megszabaduljon a gombatől és megakadályozza annak elterjedését.
Otthoni jogorvoslatok
Az OTC gombaellenes krém, por vagy spray használatával a következő otthoni gyógyszerekkel enyhítheti a sportoló lábának tüneteit.
- Az ecetes lábápolás gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a sportoló lábfertőzésének leküzdésében anélkül, hogy a mellékhatások nagy kockázatot jelentenek.
- A hidrogén-peroxid használata a lábának érintett területén segíthet a gomba elpusztításában és megakadályozhatja annak terjedését.
- Egy 2002. évi tanulmány megállapította, hogy vízből és 25% -os teafaolajból készült oldat alkalmazásával javult a sportoló lábának tünetei.
- Egy 2011. évi tanulmány szerint a neemolajnak és a neemlevelek kivonatainak gombaellenes tulajdonságai vannak, amelyek segíthetnek a sportoló lábának tüneteinek kezelésében. Az olajat vagy a kivonatot naponta kétszer-háromszor be lehet masszírozni az érintett bőrbe.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A sportoló lábához általában nem kell orvoshoz fordulnia, mivel a tőzsdén kívüli gombaellenes gyógyszerek megtisztíthatják a fertőzést.
Ha a kezelés eredményes, a sportoló lábának tünetei általában 2 hét körül tartanak.
Ha azonban a tőzsdén kívüli kezelések nem kezdenek javítani a tünetek néhány napon belül, vagy ha a fertőzés súlyosbodását észleli, keresse fel orvosát.
Szüksége lehet vényköteles helyi vagy orális gombaellenes gyógyszerekre a fertőzés leküzdésére. Szüksége lehet antibiotikumokra is, ha bakteriális fertőzés buborékcsomagolásban alakult ki.
Alsó vonal
Ha sok időt töltenek medence körül vagy nyilvános öltözőkben, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy atléta lábát fejleszti ki, amely ilyen körülmények között virágzik és nagyon fertőző.
Noha nem súlyos, a gomba által okozott viszketés és irritáció kellemetlen és kellemetlen lehet.
Ha lehetséges, tegyen megelőző intézkedéseket. Viseljen papucsot, ahelyett, hogy mezítláb lenne a nyilvános területeken; tartsa tiszta, száraz és jól szellőző lábad; és kerülje el a törülközők, zoknik és cipők megosztását másokkal.
