Éjjeli émelygés: Okok, Kezelés, Megelőzés

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Hányinger fordulhat elő a nap bármely szakában. De bizonyos körülmények valószínűleg émelygést okoznak éjjel.

Időnként hányingert lehet oka nélkül, de ez leggyakrabban egy másik állapot tünete.

Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg arról, hogy mi okozhatja éjszakai émelygést, mikor kell orvoshoz fordulni, a kezelési lehetőségekről, és arról, hogy miként lehet megkönnyíteni otthon a hányingert.

Az éjszakai émelygés lehetséges okai

Az éjszakai émelygés lehetséges okai között szerepelnek az alábbiakban felsorolt körülmények.

Szorongás

A szorongás magában foglalja az idegesség és aggodalom érzéseit. Gyakori, hogy ezeket az érzéseket időről időre felmerülnek. Szinte mindenki szorongást tapasztal valamikor.

Ha azonban gyakran vannak ilyen érzései, vagy ha szorongása a jelenlegi helyzethez képest aránytalannak tűnik, akkor előfordulhat, hogy generalizált szorongásos rendellenességnek hívják.

Akár napi gondjai vannak, akár szorongásos zavarok, a szorongás éjszaka még rosszabbá válhat. Ennek oka lehet az, hogy kevésbé figyelmezteti magát éjjel, mint a nappali, amikor munka, iskola vagy családi ügyekkel foglalkozik.

Ha az elméd nem valami másra összpontosít, akkor valószínűbb, hogy aggódásait vagy problémáit lakozik.

Mindenféle szorongás emésztőrendszeri problémákat okozhat, ideértve a hányingert. Mivel a szorongás rosszabb lehet éjszaka, valószínűbb, hogy émelygni is éjszaka.

A szorongás egyéb tünetei a következők:

nyugtalanság
koncentrálási nehézség
fokozott pulzusszám
pánikrohamok
izzadó
baj elalszik
nehéz bármire gondolkodni, kivéve azt, ami a szorongást okozza

GERD

A gyomor-nyelőcső reflux betegsége (GERD) egy olyan állapot, amelyben a gyomorsav visszafolyik a nyelőcsőn. Savas refluxnak is nevezik.

Ez akkor fordul elő, amikor az izomcsík a nyelőcső és a gyomor között nem záródik be megfelelően, vagy nem szorul meg. Ez lehetővé teszi, hogy a gyomor emésztőnedvei felfelé lépjenek a nyelőcsőbe.

A GERD vagy a savas reflux leggyakoribb tünete a gyomorégés - kellemetlen égő érzés a mellkasában. A szájának hátulján keserű íz is észlelhető. Hányinger ezeket a tüneteket is kísérheti.

A GERD egyéb tünetei a következők:

nyelési nehézség
olyan érzés, mintha valami beragadt a torkába
száraz köhögés
fájdalom a mellkasban vagy a has felső részén
hányás
asztma

Késő esti étkezés fokozhatja a GERD tüneteit, beleértve az émelygést. Ennek oka az, hogy fekve, különösen egy nagy étkezés után, megkönnyíti a sav áramlását a nyelőcsőbe.

Gyógyszeres mellékhatások

A hányinger a gyógyszerek gyakori mellékhatása, különösen:

antibiotikumok
aszpirin
nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k)
bizonyos típusú vérnyomáscsökkentő gyógyszerek

Ha éjszaka szed gyógyszereit, akkor émelygést észlelhet.

Az egyéb tünetek vagy mellékhatások a gyógyszertől függnek.

Peptikus fekélyek

A gyomorfekélyek fekélyek a gyomor vagy a vékonybél nyálkahártyáján. A H. pylori baktériumok okozhatják.

A leggyakoribb tünet a bordák és a hasi gomb közötti fájdalom. Egyéb tünetek:

hányinger
böfögés
kis mennyiségű étel elfogyasztása után teli érzés
hányás
fekete vagy véres széklet
megmagyarázhatatlan fogyás

Ezek a tünetek gyakran súlyosbodnak étkezés után és éjszaka.

Terhesség

A hányinger nagyon gyakori terhesség-tünet. Míg a hányingert a terhesség alatt gyakran reggeli betegségnek hívják, ez a nap bármely szakában megtörténhet.

A hormonszint emelkedése hányingert okoz a terhesség alatt. Általában a 6. héten kezdődik, és a terhesség 12. hete körül ér véget. Ez nem veszélyes neked, sem a baba számára, kivéve, ha nem tudja tartani az ételt.

gastroparesis

Az éjszakai émelygés másik lehetséges oka a gastroparezis. Ez egy olyan betegség, amelyben a gyomor általában nem képes üríteni az ételt.

Ez a leggyakoribb a cukorbetegekben. Egyéb okok a következők:

fertőzések
sebészet
scleroderma
narkotikumok
néhány antidepresszáns

A gyomorbántalom a vagus ideg sérülése miatt is előfordulhat, amely segít a gyomorizomok összehúzódásában az étel áthelyezéséhez.

A tünetek éjszaka is súlyosbodhatnak, mivel a nap folyamán fogyasztott ételek felhalmozódnak a gyomorban.

A gastroparezis tünetei a következők:

hányinger
gyomorégés
hányás
kis mennyiségű étel elfogyasztása után teli érzés
puffadás
fogyás

Ciklikus hányás

Noha a ciklikus hányás szindróma kevésbé gyakori, az éjszakai émelygés másik lehetséges oka, amely mind felnőtt, mind gyermeket érinthet. Ez egy ritka rendellenesség, amely súlyos hányinger és hányás ismétlődő epizódjait okozza.

Ezek az epizódok néhány órát vagy néhány napot is eltarthatnak. A legtöbb ember epizódjai közel azonos hosszúságúak. A hányás és a hányinger között egészségesnek érzi magát.

A hányinger és hányás mellett a tünetek között szerepelhetnek:

sápadt bőr
letargia
szédülés
fejfájás
hasi fájdalom
száraz hullámzás

A kimerültség és a szorongás egyaránt kiváltja a ciklikus hányás szindrómáját, és éjjel mindkettő gyakoribb. Ez a ciklikus hányás szindrómát valószínűleg éjszaka kezdődik.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Sok esetben a hányinger átmeneti és önmagában megszűnik. De ez egy komolyabb probléma jele is lehet. Forduljon orvosához, ha:

hányinger egy hétnél tovább tart
következetesen émelygést érez
émelygése súlyos fejfájáshoz, hányáshoz vezet
megmagyarázhatatlan súlycsökkenése van
émelygés és hányás visszatér legalább egy hónap alatt
nem tudja tartani az ételt, főleg ha terhes
megtapasztalod:
- zavar
- homályos látás
- súlyos hasi fájdalom

Milyen kezelésre számíthat?

Az éjszakai émelygés kezelése a kiváltó októl függ.

Szorongás

A szorongás egyik leghatékonyabb kezelése a pszichoterápia, különösen a kognitív viselkedésterápia, más néven CBT.

Az ilyen típusú kezelés segít azonosítani a negatív vagy pusztító gondolati mintákat. Miután észrevette ezeket a mintákat, elkezdheti tanulni, hogyan alakítsa át gondolatait pozitívabb módon.

A szorongás kezelésének további lehetséges lehetőségei a következők:

szorongásgátló gyógyszerek
az életmód változásai, például a testmozgás és a koffein és az alkoholfogyasztás csökkentése

GERD

A GERD leggyakoribb kezelési lehetőségei a következők:

savkötők
H2 blokkolóknak nevezett gyógyszerek, amelyek csökkentik a savtermelést (vény nélkül kaphatók vagy receptre kaphatók)
protonpumpa-gátlóknak nevezett gyógyszerek, amelyek erősebb savcsökkentők (elérhető OTC és receptre kaphatók)
műtét, ha a gyógyszerek nem segítenek
az életmód változásai, például a fűszeres ételek elkerülése, az éjszakai étkezés, a kisebb ételek fogyasztása, az alkohol és a koffein korlátozása

Gyógyszeres mellékhatások

Ha a vényköteles gyógyszerek hányingert okoznak, beszéljen orvosával a gyógyszerek cseréjéről vagy más napszakban történő bevételéről az émelygés és más mellékhatások enyhítése érdekében. Szüksége lehet arra is, hogy gyógyszereit étellel vagy vízzel vegye be.

Fontos, hogy ne hagyja abba a gyógyszer szedését. Mindig beszéljen kezelőorvosával a gyógyszere megváltoztatásának vagy bevételének módjáról.

Ha a tőzsdén kívüli gyógyszer hányingert okoz, próbáljon más gyógyszert szedni, mint például az ibuprofent a naproxén helyett.

Peptikus fekélyek

A gyomorfekély kezelésének leggyakoribb lehetőségei a következők:

antibiotikumok a H. pylori baktériumok megszabadulásához
antacidok, H2 blokkolók vagy protonpumpa-gátlók a gyomorsav csökkentésére
gyógyszerek a gyomor bélésének védelmére
az életmód megváltozása, például a dohányzásról való leszokás és az ételek elkerülése, amelyek súlyosbítják a tüneteket

gastroparesis

A gyomorbénulás kezelése általában magában foglalja:

olyan gyógyszerek, amelyek elősegítik a gyomorizomzat normális mozgását
sebészet
az életmód változásai, például kisebb ételek fogyasztása és könnyen emészthető ételek fogyasztása

Ciklikus hányás szindróma

A ciklikus hányásos szindróma kezelése a következőket foglalhatja magában:

görcsoldók
hányinger elleni gyógyszeres kezelés
migrénellenes kezelés
kiszáradás kezelése; ha súlyos, akkor lehet, hogy a kórházban IV-es folyadékkal kell kezelnie
elkerülve a kiváltókat

Otthoni jogorvoslatok

Van néhány lépés, amelyet megtehetsz az otthoni émelygés súlyosságának csökkentése érdekében. Ha émelygése egy héten át tovább tart, vagy ha rosszabbodik, fontos, hogy orvoshoz forduljon.

A következő öngondozási intézkedések segíthetnek a hányingeren:

Támassza fel a fejét, hogy ne feküdjön ágyban. Ha kényelmesebb, próbáljon aludni a fejével körülbelül 12 hüvelyk a lábad felett. Ez segíthet megakadályozni, hogy a sav vagy az étel távozzon a nyelőcsőbe.
Igyál kis mennyiségű enyhén édes folyadékot, mint például gyümölcslé, de kerülje a citrusféléket. Igyál lassan. Növelje az összeget, amint jobban érzi magát.
Igyál gyömbér vagy borsmenta teát.
Szopj egy borsmenta.
Egyél kis mennyiségű könnyű, finom ételt, például sós kekszet vagy kenyeret.
Kerülje a fizikai tevékenységeket, amíg jobban nem érzi magát, de próbáljon kerülni a feküdést.

Alsó vonal

Az éjszakai émelygés általában a betegség tünete. A leggyakoribb okok közé tartozik a sav-reflux, szorongás, gyógyszeres mellékhatások, gyomorfekély vagy terhesség.

Az éjszakai hányinger általában gyógyítható önellátó gyógyszerekkel vagy orvossal.

Ha émelygése súlyos vagy tartós, vagy ha rossz fejfájás vagy megmagyarázhatatlan súlycsökkenés jelentkezik együtt éjszakai émelygéssel, keresse fel orvosát. Diagnosztizálhatják hányinger okát, és együttműködhetnek veled a megfelelő kezelés kezelésében.