SIFO: Kis Bél Gombás Túlnövekedés és A Belek Egészsége

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A SIFO rövidítés a vékonybél gombás túlnövekedését jelenti. Ez akkor fordul elő, ha túl sok gomba van a vékonybélben.

Kíváncsi lehet, hogy a SIFO hogyan befolyásolhatja a bél egészségét. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, mi is pontosan a SIFO, tünetei, kockázati tényezői, és hogyan kezelhető.

Mi a SIFO?

A SIFO olyan állapot, amelyben a gomba magas szintje található meg a vékonybélben. Ez a túlnövekedés gyakran gastrointestinalis (GI) tüneteket okozhat.

Míg a GI gombás túlnövekedése gyakran kialakulhat gyengült immunrendszerrel rendelkező egyéneknél, egészséges immunrendszerrel rendelkezőkben is előfordulhat. Valójában két tanulmány azt találta, hogy a megmagyarázhatatlan GI tünetekkel rendelkező emberek kb. 25% -ánál volt SIFO.

E vizsgálatok egyikében a gombák több mint 97% -át Candida fajnak találták.

A Candida általában kis mennyiségben található a szájban, a bőrön és a bélben. Alacsony szinten ez nem okoz problémát.

De ha nem ellenőrzik, és ellenőrizetlenül növekszik, különféle gyakori fertőzéseket okozhat, mint például hüvelyi élesztő fertőzések és orális rigó. Ugyanakkor ronthatja a bél egészségét is, ha a belekben túlnövekszik.

Melyek a tünetek?

A SIFO tünetei nagyon hasonlóak más állapotokhoz, amelyek krónikus vagy ismétlődő GI tüneteket okoznak. A leggyakoribb tünetek közé tartozik:

• hasi puffadás vagy teltségérzet
• gáz
• böfögés
• hasi fájdalom
• hasmenés
• hányinger

A SIFO súlyosabb tüneteket is okozhat. Például egy esettanulmány megállapította, hogy a SIFO-t társult az alultápláltsághoz és a fogyáshoz.

Van-e kockázati tényező a SIFO számára?

A gombák, különösen a Candida fajok túlnövekedése gyakran gyakoribb az egyének meghatározott csoportjain, például:

• idősebb felnőttek
• kisgyermekek
• emberek gyengült immunrendszerrel

Azonban az egészséges immunrendszerrel rendelkező emberek is kifejleszthetik a SIFO-t. Hogy vagy miért történik ez, nem ismeretes, de néhány lehetséges kockázati tényezőt azonosítottak:

• Bél diszmotilitás. Ez akkor fordul elő, ha a bél simaizomának összehúzódása károsodik. Öröklődhet, vagy más egészségügyi állapotok, például cukorbetegség, lupus vagy szkleródermus okozhatja.
• Protonpumpa-gátlók (PPI). Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyomor savszintjét. A PPI-ket gyakran adják a gastroesophagealis reflux betegség (GERD) tüneteinek enyhítésére.

A SIFO előfordulhat a vékonybél bakteriális túlnövekedésével (SIBO) együtt. A két állapot hasonló tünetekkel jár. A SIFO-hoz hasonlóan a SIBO számos szempontját még mindig rosszul értik.

Vezethet-e a SIFO más egészségügyi problémákat?

A SIFO esetleges hatása a bél egészségére még nem tisztázott. További kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy a vékonybél gombás túlnövekedése miatt vannak-e veszélyben más egészségügyi kérdések.

Érdemes megjegyezni, hogy a 2011. évi kutatások szerint a GI traktusnak a Candida fajokkal történő kolonizációja a következő egészségügyi problémákkal kapcsolatos:

• gyomorfekélyek
• Crohn-betegség
• colitis ulcerosa

A bél gombák szerepet játszhatnak az irritábilis bél szindrómában (IBS) is. Ehhez azonban további kutatásokra is szükség van.

Hogyan diagnosztizálják?

Jelenleg az SIFO végleges diagnosztizálásának egyetlen módja a folyadékminta gyűjtése a vékonybélből. Ezt úgy ismerték, mint egy vékonybél-aspirátumot.

A minta gyűjtése érdekében egy endoszkópnak nevezett műszert vezetünk át a nyelőcsőben és a gyomorban, valamint a vékonybélbe. A folyadékmintát összegyűjtik, majd elküldik laboratóriumba tesztelésre.

A laboratóriumban a mintát megvizsgálják gombák jelenlétére. Ha a mintában gombanövekedést észlelnek, meg lehet határozni a gombafajtát, valamint a gombaellenes szerekkel szembeni érzékenységét.

Hogyan kezelik a SIFO-t?

Mivel a SIFO-t nem értik jól, a leghatékonyabb kezelési módszereket még meg kell határozni.

Ha a folyadékmintából nagy mennyiségű gombát azonosítanak, akkor fel lehet tüntetni egy gombaellenes gyógyszert. Például egy ilyen gyógyszerre, amelyet kaphat, a flukonazol.

A gombaellenes gyógyszerek azonban nem feltétlenül oldják meg a GI tüneteit. Egy kis tanulmány azt találta, hogy azok a személyek, akiknek SIFO-val szemben gombaellenes gyógyszereket kaptak, korlátozott javulást jelentettek.

Mit kell enni, ha van SIFO-ja?

Az étrend hogyan befolyásolhatja a SIFO-t nagyon korlátozottak. A gombákkal és az étrenddel kapcsolatos sok tanulmány nem kifejezetten a vékonybélre összpontosít.

Lehet, hogy hallotta, hogy a Candida étrend segíthet a Candida túlnövekedésnél, amely a SIFO-ban szenvedő emberek vékonybélében gyakran előforduló gomba típusa. Az étrend az alábbiak elkerülésére összpontosít:

• glutént tartalmazó szemek, például búza, rozs, árpa és tönköly
• magas cukortartalmú gyümölcsök, például banán, mangó és szőlő
• cukor, cukorpótlók és cukros italok
• néhány tejtermék, például sajt, tej és tejszín
• finomított olajok, például repceolaj, szójabab-olaj és margarin
• deli húsok
• koffein és alkohol

Jelenleg azonban nincs sok klinikai bizonyíték az étrend hatékonyságáról a SIFO tünetei csökkentésében.

Van néhány általánosabb vizsgálat, amelyet diétával és GI gombákkal végeztek. Például:

• Egy 2017. évi tanulmány szerint a GI traktusát kolonizáló gombák típusa attól függően változhat, hogy vegetáriánus vagy vagy-e valamilyen szokásosabb étrendet.
• Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy a Candida kolonizáció inkább előfordult azoknál az egyéneknél, akik sok szénhidrátot fogyasztottak, és kevésbé valószínű, hogy azoknál az egyéneknél, akiknek étrendje magas az aminosavakban, fehérjékben és zsírsavakban.
• Egy 2019-es tanulmány szerint azok a személyek, akiknek GI-mintái negatívak voltak a Candida tekintetében, kevésbé finomított búzaliszt-termékeket (mint például fehér kenyér és fehér tészta), valamint egészségesebb búzaliszt-helyettesítőket, sárga sajtot és kvarkot (enyhén krémes tejtermék, amely hasonló a házikóhoz) fogyasztott sajt vagy joghurt).

Mikor és hogyan kell ezeket a megállapításokat a SIFO-ra vonatkoztatni, még kutatásnak kell meghatároznia.

Alsó vonal

A SIFO olyan állapot, amely akkor fordul elő, ha túl sok gomba van jelen a vékonybélben. Különféle GI tüneteket, például puffadást, hasi fájdalmat és hasmenést okozhat.

A SIFO számos szempontját, például azt, amely azt okozza, és a bélrendszerre gyakorolt hatása, még mindig rosszul megértik. Ezeken a területeken továbbra is folytatódnak a kutatások.

Bár a SIFO kezelhető gombaellenes gyógyszerekkel, a GI tüneteit nem lehet teljes mértékben enyhíteni. Ha megmagyarázhatatlan GI tünetei vannak, amelyek ismétlődő vagy krónikus, akkor feltétlenül keresse fel orvosát, hogy diagnosztizáljon.