Becslések szerint az Egyesült Államokban 45 millió ember visel kontaktlencséket. Ezek a kis lencsék hatalmas különbségeket okozhatnak a viselők életminőségében, de fontos, hogy biztonságosan kezeljék őket. A nem megfelelő ellátás mindenféle problémát okozhat, beleértve a súlyos fertőzéseket is.
Függetlenül attól, hogy évek óta visel kontaktusokat, vagy először használja őket, az alábbiakban bemutatjuk a legbiztonságosabb módszert a lencsék behelyezésére, eltávolítására és karbantartására.
Hogyan lehet kontaktlencséket behelyezni
Lépésről lépésre
- Először alaposan mosson kezet, és alaposan szárítsa meg.
- Nyissa fel a kontaktlencse tokját, és az ujjhegyével helyezze az első kontaktlencsét a nem domináns kezébe.
- Öblítse ki a lencsét kontaktlencse-oldattal. Soha ne használjon normál vizet.
- Helyezze a lencsét az uralkodó kezed mutató- vagy középső ujjának tetejére.
- Ellenőrizze, hogy a lencse nem sérült-e, és hogy a megfelelő oldal felfelé nézzen-e. A lencse széleinek fel kell fordulniuk, hogy tálat képezzenek, és ne essenek ki. Ha kifelé van, óvatosan fordítsa meg. Ha a lencse sérült, ne használja.
- Nézze meg a tükörben, és tartsa nyitva a felső és alsó szemhéjat, miközben nem tartja a lencsét.
- Nézzen maga elé vagy a mennyezet felé, és helyezze a lencsét a szemébe.
- Lassan csukja be a szemét, vagy tekerje körül a szemét, vagy nyomja meg finoman a szemhéjon, hogy az lencse helyben maradjon. A lencsének kényelmesnek kell lennie, és néhányszor villogása után tisztán látnia kell. Ha ez nem kényelmes, óvatosan vegye ki a lencsét, öblítse le és próbálja újra.
- Ismételje meg a második lencsével.
Különbség van a kemény vagy puha kontaktlencse behelyezése között?
A kemény lencsék leggyakoribb típusát merev gázáteresztő lencsének nevezik. Ezek a kemény lencsék lehetővé teszik az oxigén bejutását a szaruhártyájába. Ezenkívül tartósabbak, mint a puha lencsék, így hosszabb ideig tartanak. A lágy kontaktlencsék azonban népszerűbb választás, mint a kemény lencsék.
A hátránya, hogy a kemény kontaktlencsék nagyobb valószínűséggel okoznak fertőzéseket. Lehetnek kevésbé kényelmesek is, mint a puha lencsék.
A különbségek ellenére a fent leírt lépéseket követve ugyanolyan módon kemény és puha érintkezőket is elhelyezhet.
Mi a teendő, ha a lencse kényelmetlen?
Ha nemrégiben kontaktlencséket visel, akkor vegye figyelembe, hogy az első napokban kissé kényelmetlenül érezhetik magukat. Ez a kemény lencséknél gyakrabban fordul elő.
Ha a szeme szárazon érzi magát, miután betette a lencsét, próbáljon meg kifejezetten az érintkezőkhöz készített újra nedvesítő cseppeket használni.
Ha a lencse karcolásos, fáj vagy irritálja a szemét a behelyezése után, akkor kövesse az alábbi lépéseket:
- Először ne dörzsölje a szemét. Ez károsíthatja a kontaktlencsét, vagy fokozhatja a kellemetlenséget.
- Mosson és szárítsa meg a kezét. Ezután távolítsa el a lencsét, és alaposan öblítse le kontaktlencse-oldattal. Ezzel megszabadulhat az esetleges szennyeződésektől és törmelékektől, amelyek beragadhatnak az objektívbe, ezáltal kényelmetlenül érzi magát.
- Gondosan ellenőrizze a lencsét, hogy meggyőződjön arról, hogy nem sérült-e vagy nem sérült-e. Ha igen, dobja el a lencsét, és használjon újat. Ha nincs tartaléka, azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával.
- Ha a lencse nem sérült, alaposan öblítse ki és tisztítsa meg újra a szemébe.
- Ha a lencséje gyakran kényelmetlen, és a fenti lépések nem működnek, vagy vörösödést vagy égési sérülést szenved, hagyja abba a lencse viselését, és hívja orvosát.
Hogyan lehet eltávolítani a kontaktlencséket?
Lépésről lépésre
- Alaposan mosson kezet, és alaposan szárítsa meg.
- A domináns kéz középső ujjával finoman húzza le az egyik szemén az alsó szemhéjat.
- Felnézés közben használja ugyanazon kéz mutatóujját, és óvatosan húzza le a lencsét a szem fehér része felé.
- Fogja meg a lencsét hüvelykujjával és mutatóujjával, és vegye le a szeméből.
- Miután eltávolította a lencsét, tegye a tenyerébe, és érintkezõ oldattal nedvesítse meg. Finoman dörzsölje körülbelül 30 másodpercig, hogy eltávolítson minden nyálkát, szennyeződést és olajat.
- Öblítse le a lencsét, majd helyezze kontaktlencse tokjába, és teljesen fedje le kontaktlencsével.
- Ismételje meg a másik szemmel.
A kontaktlencsék biztonságos gondozása
A szeme egészséges állapotának fenntartása érdekében fontos, hogy kövesse a kontaktlencsékre vonatkozó megfelelő ápolási utasításokat. Ennek elmulasztása számos szembetegséghez vezethet, beleértve a súlyos fertőzéseket is.
Valójában a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a súlyos szemfertőzések, amelyek vakságot okozhatnak, évente 500 kontaktlencse-viselőjének körülbelül 1-ét érintik.
A szemfertőzések és egyéb komplikációk kockázatának legegyszerűbb módja a lencsék megfelelő ápolása.
Néhány fontos gondozási mutató a következő tanácsokat tartalmazza:
| A lencse behelyezése vagy eltávolítása előtt feltétlenül mossa le és szárítsa meg alaposan a kezét. | NE viselje a lencséjét az előírtnál hosszabb ideig. |
| Ne felejtsen el kontaktlencséket éjszakán át fertőtlenítő oldatban tárolni. | NE tárolja a lencséket egy éjszakán át sóoldatban. A sóoldat kiválóan alkalmas öblítésre, de nem kontaktlencsék tárolására. |
| Dobja ki az oldatot a lencse tokjában, miután a lencsét a szemébe tette. |
NE használja újra a lencse tokjában a fertőtlenítő oldatot. |
| A lencse behelyezése után NE öblítse le az esetét sós oldattal. | NE használjon vizet a lencsék tisztításához vagy tárolásához. |
| DO cserélni a lencsét esetén 3 havonta. | NE aludjon a kontaktlencsében. |
| NE tartsa rövid ideig a körmeit, hogy ne karcolja meg a szemét. Ha hosszú körmöd van, ügyeljen arra, hogy csak ujjhegyeivel kezelje a lencséket. | NE menjen víz alatt a lencsékbe, beleértve az úszást vagy a zuhanyozást. A víz olyan kórokozókat tartalmazhat, amelyek szem fertőzéseket okozhatnak. |
Melyek a szemfertőzés tünetei?
Fontos, hogy ismerjük azokat a tüneteket, amelyek szemfertőzést jelezhetnek. A leggyakoribb tünetek közé tartozik:
- bőrpír és duzzanat a szemében
- szemfájdalom
- fényérzékenység
- szem öntözése
- kisülés a szeméből
- homályos látás
- irritáció vagy érzés, hogy valami van a szemében.
Ha ezeknek a tüneteknek bármelyikét észleli, azonnal keresse fel orvosát.
Alsó vonal
A kontaktlencse biztonságos behelyezése és eltávolítása elengedhetetlen a szem egészségéhez.
Mindig mossa meg a kezét, mielőtt kezelné a kontaktlencsét, alaposan tisztítsa meg kontaktlencse-oldattal, mielőtt behelyezné vagy kivenné, és soha ne aludjon rajta.
Ha vörösséget, duzzanatot vagy kiürülést észlel a szemén, vagy homályos látást vagy szemfájdalmat észlel, azonnal keresse fel orvosát.
