Mennyi Ideig Hagyhat Tamponot Benne? Alvás, úszás, Egyéb Kérdések

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A rövid válasz

A tamponok esetében a hüvelykujjszabály az, hogy soha ne hagyja őket 8 óránál hosszabb ideig.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) szerint legjobb a tampon cseréje 4-8 óra elteltével.

A biztonság szempontjából a legtöbb szakértő 4-6 órát ajánl.

Ez önkényes időkorlátnak tűnhet, de ez az idő biztosítja, hogy ne tegye magát a fertőzés kockázatának alá.

Tehát … akkor nem szabad aludni egy tamponban?

Nos, ez tényleg attól függ. Ha éjszaka 6-8 órát alszol, akkor általában jól viselsz egy tampont az ágyban.

Csak emlékezzen arra, hogy közvetlenül a lefekvés előtt helyezze be, és vegye le, vagy cserélje ki, amint felébred.

Ha éjszaka 8 óránál hosszabb ideig alszik, érdemes megismernie más higiéniai termékeket.

Egyesek inkább éjszaka padlókat és nappali tamponokat használnak, mások inkább a szabad áramlást bélelt alsóneműkben alszanak.

Mi van, ha úszsz vagy vízben ülsz?

A tamponnal úszni vagy vízben ülni nagyon jó. Lehet, hogy a tampon kis mennyiségű vizet fog felszívni, de ez normális.

Ebben az esetben cserélje ki tamponját, miután a nap készen állt, vagy legközelebb szünetet tart.

Ha aggódik azért, hogy a tampon húr kihúzza az fürdőruhát, akkor beillesztheti a labia belsejébe.

Bár a tampon vízben való viselése biztonságos, ugyanaz nem igaz a párnákra. Ha alternatív megoldást keres a tamponok úszására vagy vízben gázolására, akkor fontolja meg a menstruációs csészék kipróbálását.

Honnan származott ez a szám?

8 óra tampon viselése után növekszik az irritáció vagy fertőzés kialakulásának kockázata.

Miért számít?

Minél hosszabb ideig egy tampon ül a testben, annál valószínűbb, hogy a baktériumok toxinokat termelnek, amelyek a méhben vagy a hüvelybélben juthatnak a véráramba.

Amikor ez megtörténik, ritka, életveszélyes baktériumbetegséget okozhat, úgynevezett toxikus sokk szindrómát (TSS).

A TSS tünetei a következők:

• hirtelen magas láz
• alacsony vérnyomás
• hányinger
• hányás
• hasmenés
• napégésszerű kiütés

De nem hihetetlenül ritka a TSS?

Igen. A Ritka rendellenességekkel foglalkozó nemzeti szervezet becslése szerint a tamponok által okozott toxikus sokk szindróma évente körülbelül 100 000 menstruációs betegnél fordul elő.

Fontos megjegyezni, hogy a TSS tamponokkal kapcsolatos esetei jelentősen csökkentek az utóbbi években.

Sokan becsülik, hogy ez nagyrészt annak köszönhető, hogy a Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja a tamponok szabványosított abszorbanciaképességét jelöli.

Ez a nagyon ritka betegség életveszélyes és extrém problémákkal jár, például:

• veszélyesen alacsony vérnyomás
• vese- vagy májelégtelenség
• légzési distressz szindróma
• szív elégtelenség

Tehát mi a legrosszabb, ami valójában történhet?

Noha a TSS rendkívül ritka, ez nem azt jelenti, hogy kockázatának kell kitennie a testét. Még mindig vannak más fertőzések vagy irritációk, amelyek akkor fordulnak elő, ha a tampont 8 óránál hosszabb ideig hagyja benne.

vaginitis

Ez egy olyan különféle rendellenességre utaló kifejezés, amely fertőzést vagy gyulladást okoz. Az ilyen típusú fertőzéseket baktériumok, élesztő vagy vírusok okozzák, és sokkal gyakoribbak, mint a TSS-nél.

Vigyázzon olyan tünetekre, mint a rendellenes ürítés, viszketés vagy égés - mindezt súlyosbíthatja a nemi közösülés.

Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval.

A legtöbb tünet önmagában vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel megszűnik. Fontos azonban, hogy kövesse a szolgáltató útmutatásait.

Bakteriális vaginosis (BV)

Az ilyen típusú vaginitisz az egyik legelterjedtebb. Ennek oka a hüvelyben lévő baktériumok változása.

Noha általános a BV megszerezése a nemi közösülésből, ez nem tartozik STL-hez, és nem csak az a módja, hogy megkapják a BV-t.

Vigyázzon az olyan tünetekre, mint a szokatlan vagy büdös kisülés, égés, viszketés vagy általános hüvelyi irritáció. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, beszéljen egészségügyi szolgáltatóval. Valószínűleg antibiotikumokat fognak felírni.

Nemi kapcsolattartó allergia

Néhány ember számára a tampon használata allergiás reakciót válthat ki. Hosszú távú alkalmazás esetén ez az allergiás reakció olyan tüneteket okozhat, mint a viszketés, fájdalom vagy kiütések.

Ha ez történik, keresse fel az egészségügyi szolgáltatót. Képesek lesznek alternatív higiéniai termékeket javasolni, például organikus pamut tamponokat, menstruációs csészéket vagy bélelt fehérneműt.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a fenti tünetek valamelyikét tapasztalja, akkor tippelhet, hogy valami szokatlan folyik. Ha bármilyen rendelleneset észlel, keresse fel orvosát vagy más egészségügyi szolgáltatót.

A korai diagnosztizálás elengedhetetlen a TSS kezelésében.

Az enyhebb állapotok esetén intravénás (IV) folyadékokkal vagy IV-es antibiotikumokkal történő kezelésre számíthat. A súlyosabb esetekben további ellátásra lehet szükség, hogy elkerüljék a súlyos szervkárosodást.

Alsó vonal

Az óvatosság hibája érdekében 4-6 óra elteltével, de legfeljebb 8 óra elteltével távolítsa el a tampont.

8 óra elteltével növekszik a TSS kialakulásának kockázata - más fertőzésekkel vagy irritációkkal együtt. Noha a TSS nagyon ritka, mindig a legjobb, ha óvatos, ha a menstruációs egészségi állapotát veszi figyelembe.

Ha nehezen emlékszik 4-6 óránként a tampon eltávolítására, állítson be riasztási emlékeztetőt a telefonjára, vagy fedezze fel más higiéniai lehetőségeket, például párnákat, menstruációs csészéket vagy bélelt alsóneműt.

Jen Anderson a Healthline wellness közreműködője. Különböző életmód- és szépségápolási kiadványokat ír és szerkeszt, a Refinery29, a Byrdie, a MyDomaine és a bareMinerals oldalán. Ha nem írja be a gépet, megtalálhatja Jen-t, aki jógát gyakorol, illóolajok diffundálását, az Food Network figyelését vagy egy csésze kávét elkísér. Követheti a New York-i kalandjait a Twitteren és az Instagramon.