Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyeket bakteriális fertőzések kezelésére használnak. Az antibiotikus kezelés néha azonban kellemetlen mellékhatást - hasmenést - okozhat.
Az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés meglehetősen gyakori. Becslések szerint a felnőttek 5–25 százaléka hasmenést szenvedhet antibiotikumok szedése közben.
De mi okozza pontosan ezt? És megelőzhető? Olvassa tovább, amikor mélyebben belemerülünk az antibiotikumokkal összefüggő hasmenésbe, mi okozza azt, és mit tehetünk, ha veled történik.
Okozhatnak-e az antibiotikumok hasmenést?
Igen, az antibiotikumok hasmenést okozhatnak - és hát miért.
Az antibiotikumok a baktériumokat célozzák meg azzal, hogy kihasználják a baktériumsejtek struktúráit és folyamatait, amelyek különböznek a saját sejtektől. Tehát, bár az antibiotikumok nem károsítják a saját sejteket, elpusztíthatják a belekben élő jó és rossz baktériumokat.
Nem minden baktérium rossz. Sokféle jó baktérium létezik a belekben. Ezek a jó baktériumok segítenek az emésztési folyamatban, és szerepet játszanak az egészség megőrzésében is. Az antibiotikumok megronthatják ezen baktériumok egyensúlyát. A jó baktériumok elpusztításának egyik mellékhatása a rossz baktériumok mellett a lazább széklet lehetősége is.
A jó baktériumok által végzett másik feladat az opportunista baktériumok növekedésének ellenőrzése. Ezek a baktériumok, például a Clostridium difficile (rövid ideig C. diff néven ismertek), ha virágoznak, fertőzéseket okozhatnak, ami akkor fordulhat elő, ha a jó baktériumokat antibiotikumok pusztítják el.
A C. diff által termelt toxinok a bélben gyulladást okozhatnak, ami hasmenést okozhat. A tanulmányok szerint az egészséges emberek akár 17,5% -a kolonizálódik a C. diff. Ez a szám növekedhet az egészségügyi környezetben, például a kórházakban.
Az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés tünetei
Az antibiotikumokkal összefüggő hasmenést úgy definiálják, hogy naponta háromszor vagy többször laza, vizes széklettel rendelkeznek, miközben antibiotikumokat szednek.
Ez kb. Egy héttel kezdődhet az antibiotikumok elindítása után. Ezenkívül a kezelés befejezését követő hetekben hasmenés is kialakulhat.
Ha C. diff fertőzése van, további tünetek fordulhatnak elő, például:
- hasi fájdalom vagy görcsök
- alacsony fokú láz
- csökkent étvágy
- hányinger
Egyes antibiotikumok valószínűbb-e hasmenést?
Bár az összes antibiotikum hasmenést okozhat, egyes típusok szorosabban kapcsolódnak az állapothoz. Még mindig nem teljesen világos, hogy ezek az antibiotikumok miért okoznak nagyobb valószínűséggel hasmenést, mint mások.
Az olyan antibiotikumok, amelyek nagyobb valószínűséggel hasmenést okoznak:
- penicillinek, például ampicillin és amoxicillin
- cefalosporinok, például cefalexin és cefpodoxim
- klindamicin
Milyen ételeket kell enni a hasmenés kezelésére?
Ha antibiotikumok miatt hasmenést tapasztal, az étrend kiigazítása segíthet enyhíteni a tüneteket. Néhány általános javaslat a következőket tartalmazza:
- Alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása. Míg a magas rosttartalmú ételek egészséges állapotban ajánlottak, hasmenés esetén azok étkezése ronthatja az állapotát.
- Kálium helyettesítése. Ez a tápanyag elveszíthető hasmenés miatt, de káliumtartalmú ételek fogyasztása segíthet helyettesíteni.
- Az elvesztett folyadékok és sók feltöltése. A hasmenés folyadék és elektrolit gyorsabb veszteséget okozhat, ezért fontos ezeket kicserélni.
Ezen javaslatok alapján próbálja meg a következő ételeket és italokat fogyasztani, ha hasmenése van:
- folyadékok, beleértve a vizet, húsleveset vagy koffeinmentes teát
- gyümölcs, például banán, almaszósz vagy kis mennyiségű konzerv gyümölcs, szirup nélkül
- szemek, például fehér rizs, fehér kenyér és tészta
- hámozott burgonya (jó káliumforrás), amelyet főztek vagy süttek
- fehérjeforrások, például baromfi, sovány hús és hal
- joghurt, amely élő kultúrákat tartalmaz
Milyen ételeket kell kerülni?
Bizonyos típusú ételek súlyosbíthatják a tüneteket vagy zavarhatják az antibiotikumos kezelést. Ezek tartalmazzák:
- alkoholos italok
- koffeinmentes italok, például kávé, szóda és tea
- a tejtermékek (a joghurton kívül) emésztési problémákat okozhatnak antibiotikumok szedése közben, és befolyásolhatják az antibiotikumok felszívódását
- zsíros ételek, például zsíros húsok, pékáruk, burgonya chips, sült krumpli és egyéb sült ételek
- magas hozzáadott cukorral rendelkező ételek vagy italok, például szóda, gyümölcslevek, sütemények és sütik
- magas rosttartalmú ételek, például teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, valamint a legtöbb gyümölcs és zöldség
- fűszeres ételek, amelyek tovább irritálhatják az emésztőrendszert
Ezenkívül próbáljon elkerülni a grapefruit étkezését vagy a kalcium-kiegészítők szedését. Ezek egyaránt befolyásolhatják az antibiotikumok felszívódását a szervezetben, és csökkenthetik a gyógyszer hatásait.
Egyéb önellátó gyógymódok
Az étrend kiigazításán kívül más lépéseket is tehet a tünetek enyhítésére.
Cserélje ki az elveszett folyadékokat
A hasmenés folyadékveszteséghez vezethet, veszélyeztetve a kiszáradást. Hidratált maradjon, ha sok vizet inni. Az alacsony cukortartalmú húslevek vagy gyümölcslevek szintén segíthetnek a folyadékveszteség megelőzésében.
Ha gyermekének hasmenése van, érdemes fontolóra vennie egy orális rehidrációs oldatot, például a Pedialyte-t.
A hasmenés elleni gyógyszereket óvatosan kell alkalmazni
Egyes esetekben a hasmenés elleni gyógyszerek, például a loperamid (Imodium) hatékonyan enyhíthetik a tüneteket. Ezeknek a gyógyszereknek a használata előtt azonban beszéljen orvosával.
Egyes esetekben a hasmenés elleni gyógyszerek használata lelassíthatja az idejét, amíg a test megszabadul az emésztőrendszer toxinjaitól. Ez meghosszabbíthatja állapotát, és veszélybe sodorta a komplikációkat.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon orvosához, vagy sürgősségi ellátásra menjen, ha antibiotikumokat szed és az alábbi tünetekkel jár:
- egynél több mint öt hasmenés epizód
- vér vagy genny a székletben
- láz
- hasi fájdalom vagy görcsök
Ha enyhébb a hasmenése, orvosa javasolhatja, hogy hagyja abba az antibiotikum szedését, amíg a hasmenése megszűnik. Orvosa egy másik antibiotikumot is felírhat, amelynek alacsonyabb a hasmenés okozásának kockázata.
Azokban az esetekben, amikor a C. diff fertőzés gyanúja merül fel, orvosa eltávolítja az Ön által alkalmazott antibiotikumot. Ehelyett orvosa felírhat olyan antibiotikumot, amely megcélozza a C. diff. Baktériumokat, például a vankomicint, a fidaxomicint vagy a metronidazolt.
Van-e módszerek a hasmenés megelőzésére, ha antibiotikumokat szed?
Van néhány lépés, amelyet megtehetsz az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. Néhány javaslat a következőket tartalmazza:
- Próbálja ki a probiotikumokat. A probiotikumok hozzájárulhatnak a jó baktériumok visszajuttatásához az emésztőrendszerbe. A tudományos irodalom néhány közelmúltbeli áttekintése szerint a probiotikumok antibiotikumok szedése közben hatékonyak lehetnek a hasmenés megelőzésében.
- Gyakorold a jó higiéniát. A keze gyakran mosása, különösen a fürdőszoba használata után, megakadályozhatja a C. diff baktériumok terjedését.
- Kövesse a gyógyszeres kezelési útmutatásokat. Egyes antibiotikumok azt mondhatják, hogy étkezéshez veszik őket. Feltétlenül tedd ezt, hogy megakadályozzák az emésztési irritációt.
- Csak akkor szedjen antibiotikumokat, ha szükséges. Noha az antibiotikumok baktériumfertőzéseket kezelhetnek, nem hatékonyak a vírusfertőzések, például a megfázás és az influenza ellen. Az antibiotikumok túlzott használata negatív hatással lehet az emésztőrendszer egészségére és más problémákat okozhat.
- Beszéljen orvosával. Ha korábban hasmenése volt az antibiotikumok szedésekor, tudassa vele orvosával. Lehetséges, hogy olyan antibiotikumokat írhatnak elő, amelyek valószínűbb, hogy ezt a problémát okozzák.
Alsó vonal
Az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés meglehetősen gyakori. Ez akkor fordul elő, amikor az antibiotikumok megzavarják a baktériumok természetes egyensúlyát a belekben. Ez emésztési irritációhoz vezethet, és fokozhatja a betegség kockázatát bizonyos típusú káros baktériumok, például a C. diff.
Minden típusú antibiotikum hasmenést okozhat. Egyes antibiotikumok, például a penicillinek és a cefalosporinok, azonban gyakrabban okozhatják.
Ha antibiotikummal összefüggő hasmenése van, koncentráljon az alacsony rosttartalmú ételek fogyasztására, valamint az elvesztett folyadékok és tápanyagok pótlására. Keresse fel orvosát, ha nagyon gyakori vagy súlyos hasmenése, hasi görcsjei vagy láz vannak antibiotikumok szedése közben.
