Valószínűleg hallottál a hagyományos akupunktúráról, amely kis tűket használ a test pontjainak stimulálására, beleértve a fülét is.
De van egy másik típusú akupunktúra is, amely kizárólag a fülére koncentrál. Úgy hívják, hogy aurularis akupunktúra. Ez egy típusú aurikuloterápia, amely leírja az akupresszúrás vagy akupunktúrás kezeléseket, amelyek a fülére korlátozódnak.
Olvassa el tovább, hogy többet megtudjon az auricularis akupunktúra egészségügyi problémáiról és annak kipróbálásáról.
Hogyan működik?
A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) az akupunktúra azon az elméleten alapul, hogy az egészsége a test qi (energia) áramlásától függ. Ez az energia láthatatlan utak mentén halad, melyeket meridiánoknak neveznek, és amelyek az egész testben megtalálhatók.
A TCM szerint a blokkolt vagy megzavart qi-áramlás negatív hatással lehet a testi és szellemi egészségre. Az akupunktúra célja a qi áramlásának helyreállítása az esetleges akadályok vagy zavarok megoldásával.
A hagyományos akupunktúra ezt úgy végezi, hogy megcélozza az egész testében található pontokat, beleértve a füleit is.
Melyek a lehetséges előnyök?
Az emberek aurularis akupunktúrát alkalmaznak számos egészségügyi problémára, többek között:
- krónikus fájdalom, különösen az derékfájás
- migrén
- szorongás
- álmatlanság
- rákfájdalom és kemoterápiás mellékhatások
- fogyás
- anyaghasználati rendellenesség
- depresszió
- emésztési problémák
- allergia
Van-e kutatás az előnyeinek alátámasztására?
Nincs korlátozott bizonyíték arra, hogy az aurularis akupunktúra önmagában képes kezelni az egészségi állapotot. Vannak ígéretes kutatások, amelyek azt sugallják, hogy az számos egészségügyi állapot számára hasznos lehet, különösen, ha más kezelésekkel kombinálják.
Fájdalomcsillapítás
A 2017. évi kutatási áttekintés 10 fájdalomcsillapító aurularis akupunktúrás vizsgálatot vizsgált. E vizsgálatok eredményei azt sugallják, hogy az aurularis akupunktúra enyhítést nyújthat, ha a fájdalom kezdetétől számított 48 órán belül alkalmazzák.
Ennek ellenére a szerzők hangsúlyozták, hogy több kiváló minőségű kutatás szükséges ezen eredmények alátámasztására.
Anyaghasználati rendellenességek gyógyulása
Vannak olyan bizonyítékok is, amelyek alátámasztják az aurikuláris akupunktúra alkalmazását az anyaghasználati rendellenességek kezelésére. Egy 2017. évi tanulmány 100 kezelőprogramban vett részt, akik szintén fül-akupunktúrát kaptak.
Azok, akiknél a kezelés alatt legalább két alkalommal hetente kétszer végzett aurularis akupunktúrát folytattak, 3 és 6 hónap elteltével javult életminőség, megnövekedett energia és kevesebb alkoholfogyasztásról számoltak be.
A tanulmány eredményei szerint a résztvevők nagyobb valószínűséggel találtak munkát a kezelési program elhagyása után.
Hány pont van?
Több mint 200 akupunktúrás pont van a fülében.
1990-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 39 aurikális pont szabványos listáját készítette. A 39 standard pont közül 10 mesterpontot gyakran használnak aurularis akupunktúrás kezelések során.
A fül leggyakrabban használt pontjai közé tartozik:
- shenmen, más néven „fül shenmen”, hogy megkülönböztesse a csukló másik pontjától
- pont nulla
- vese
- rokonszenvező
Mire számíthatok egy ülésen?
Az akupunktúrás foglalkozások szolgáltatónként kissé eltérhetnek. Egyesek az akupunktúrás pontok kombinációját használhatják, mások elsősorban a mester pontokra összpontosíthatnak.
De általában egy orvos kezdődik azáltal, hogy áttekinti azokat a tüneteket, amelyeket kezelni kíván. Valószínűleg feltesz néhány kérdést az alábbiakról:
- alvási szokások
- múltbeli vagy jelenlegi orvosi kérdések
- mentális egészséggel kapcsolatos aggodalmak
- étrend és emésztés
Ha akupunktúrát végez a fülén, akkor valószínűleg ülő helyzetben tölti az ülést. De ha más pontokat stimulálsz, akkor felkérhetik Önt, hogy feküdjön a gyomrán, hátán vagy oldalán.
Ezután a gyakorló orvos beilleszti az igényeit. Ez röviden csíphet, bár egyesek nem számolnak be arról, hogy valamit érzik az ülés során.
A tűk behelyezése után 10-20 percig nyugodtan leülhet vagy fekszik. Végül a tűket eltávolítják, ami általában fájdalommentes.
Biztonságos kipróbálni?
Ha egy képzett és tapasztalt akupunktőr végzi, az akupunktúra elég biztonságos, mondja a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ.
Ha az akupunktúrát nem megfelelően hajtják végre, vagy a tűk nem sterilek, akkor fennáll a veszélye a súlyos mellékhatásoknak. Az Egyesült Államok engedéllyel rendelkező akupunktúráinak eldobható tűket kell használniuk, így az akupunktúra engedélyes szakembertől történő fogadása minimalizálja a szövődmények kockázatát.
Egyesek enyhe mellékhatásokat tapasztalnak egy akupunktúrás kezelés után, például:
- hányinger
- szédülés
- fájdalom vagy érzékenység az érintett területeken
Az akupunktúrát az is legjobb elkerülni, ha:
- terhes, mivel egyes pontok szülést okozhatnak
- van szívritmus-szabályozója, amelyet befolyásolhat az enyhe elektromos impulzus, amelyet néha az akupunktúrás tűkkel használnak
- vérhígítót vesz, vagy vérzési rendellenessége van
Hogyan találok akupunktúrist?
Ha úgy döntött, hogy kipróbálja az akupunktúrát, akkor elengedhetetlen, hogy válasszon képzett akupunktúrát.
Az Egyesült Államokban az Akupunktúra és Keletgyógyászat Nemzeti Tanúsító Bizottsága felkínálja az engedélyezett szolgáltatók könyvtárát.
Az engedélyezési követelmények országonként eltérőek. Minden államnak van egy osztálya az egészségügyi tanácsban, amely felügyeli és engedélyezi az akupunktúrás gyakorlókat.
Arra is kérheti az egészségügyi szolgáltatótól, hogy javasoljon.
Mielőtt egy találkozót megbeszél egy szakemberrel, mérlegelje néhány kérdést, hogy meghatározhassa:
- meddig dolgoznak az ügyfelekkel
- mennyi tapasztalattal rendelkeznek az aurularis akupunktúrában
- függetlenül attól, hogy elfogadják-e a biztosítást, vagy csúszós fizetési rendszert kínálnak-e
Ha fájdalom vagy kellemetlen érzés miatt aggódik, tudassa velük. Lehetséges, hogy megválaszolhatják az Ön aggodalmait, és segítenek jobban érezni magát az első munkamenet előtt.
Alsó vonal
A fül akupunktúrája egy alternatív kezelés, amely segíthet a közös egészségügyi kérdésekben, a krónikus fájdalomtól kezdve az emésztésig.
Ha érdekli az alternatív kezelések kipróbálása, vagy ha nem sok szerencséje volt más megközelítésekkel, akkor érdemes lehet megnézni az aurularis akupunktúrát. Ne felejtsen el látni egy engedéllyel rendelkező akupunktúristát.
