Ha száraz a szeme, akkor a bőrön bőrpír, csípés vagy szemérzékenység tapasztalható meg.
A száraz szem lehet átmeneti vagy krónikus. Ez akkor fordul elő, amikor a könnymirigyek nem termelnek elég könnyet, vagy ha a könnyek túl gyorsan elpárolognak.
A kezeletlen krónikus száraz szem különféle szövődményeket okozhat, kezdve a kettős látástól a fertőzésig, de enyhítés elérhető.
Vannak olyan emberek, akik otthoni gyógyszerekkel és vény nélkül kapható vagy vényköteles szemcseppekkel csökkentik a tüneteket. A tünetek csökkentése magában foglalja a mögöttes okok megértését is, így megelőzheti vagy elkerülheti azokat.
Itt van a krónikus száraz szem 15 leggyakoribb oka.
1. Öregedés
Annak ellenére, hogy bárkinek is lehet száraz szeme, ez az állapot egyre gyakoribb, minél idősebb lesz. A száraz szem általában az 50 évnél idősebb embereket érinti, mivel a könnytermelés az életkorral csökken.
Ez a fajta száraz szem ellenőrizhetetlen, de a rendszeres mesterséges könnyek használata extra kenést eredményezhet a szem bevonására és a szárazság enyhítésére.
2. Gyógyszeres kezelés
A könnyek olajból, vízből és nyálkából állnak. Bizonyos gyógyszerek azonban csökkenthetik a nyálkahártyát és hozzájárulhatnak a krónikus száraz szem kialakulásához. Ide tartoznak az antihisztaminok, antidepresszánsok, diuretikumok és béta-blokkolók, amelyeket magas vérnyomás kezelésére használnak.
Ha gyógyszert szed és szemszárazságot tapasztal, beszéljen orvosával. Kérjen alternatív gyógyszert vagy alacsonyabb adagot, hogy segítsen csökkenteni a száraz szemét. Érdemes lehet a mesterséges könnycseppek használata a gyógyszeres kezelés mellett, hogy a szemét kenje.
3. Számítógép használata
Néhány számítógéppel dolgozó ember szemhéjfájást és feszültségi fejfájást tapasztal. Ezen kérdések mellett a számítógépre nézés gyakran befolyásolhatja könnyeit és száraz szemét okozhatja.
Ennek oka az, hogy az emberek, akik számítógépes monitoron dolgoznak, ritkábban villognak. Ennek eredményeként könnyek gyorsabban elpárolognak.
Ha számítógépet használ munkához, csökkentse a szárazságot, ha gyakrabban villog. A villogás megkenheti a szemét. Ez megakadályozhatja a kiszáradást és az irritációt.
Ha továbbra is szárazságot tapasztal, használjon mesterséges könnyet, miközben a számítógépen dolgozik. Ezenkívül időnként adjon szünetet a szemének. Nézzen körülbelül 20 percenként, és ismételten pislogjon, hogy újra nedvesítse a szemét.
4. Lézeres műtét
Néhány ember lézeres korrekciós műtét után kezd szemszárazságot tapasztalni. Ez az eljárás elvágja a szaruhártya idegeinek egy részét, és a szem kevesebb könnyeket okoz.
Ez a típusú száraz szem általában átmeneti és néhány nap vagy hét elteltével megszűnik. Amíg a szemed meg nem gyógyul, használjon kenő szemcseppeket, hogy nedves maradjon.
5. Menopauza
A hormonok szerepet játszhatnak a száraz szemben. Egyes nők száraz szem tüneteket mutatnak terhesség, menopauza vagy fogamzásgátló tabletták használata közben. A hormonok serkentik a könnytermelést, így az egyensúlyhiány csökkentheti a könnytermelést.
Úgy tűnik, hogy a hormonpótló kezelés nem javítja a száraz szemet. Beszélhet orvosával a szemcsepp kenéséről a szárazság és az irritáció csökkentése érdekében.
6. A-vitamin hiány
Az A-vitamin elősegíti az egészséges szemet. Az A-vitaminban gazdag ételek közé tartozik a tojás, a sárgarépa, a hal, a spenót, a brokkoli és a paprika. Az alacsony vitamintartalmú étrend, amely ezt a vitamint tartalmazza, száraz szem- és más látáskárosodásokhoz, például éjszakai vaksághoz vezethet.
A vérvizsgálat diagnosztizálhatja az A-vitamin hiányát. Arra is kérdezheti orvosát, hogy használjon A-vitamint tartalmazó szemcseppet, bár ezeket általában nem alkalmazzák a száraz szem kezelésében.
7. Szél
A hideg éghajlat és a nagy szélnek kitéve a könnyek túl gyorsan elpárologhatnak, ami krónikus szárazsághoz vezethet. A szem védelme érdekében kenje szemcseppeket és viseljen napszemüveget, amely a feje körül tekerkedik, hogy megvédje a szemét a hidegtől és a széltől.
8. Sjögren-szindróma
A Sjögren-szindróma egy autoimmun rendellenesség, amely a fehérvérsejteket támadja meg a nyál- és könnymirigyeken, csökkentve ezzel a könnytermelést. A kezelés magában foglalja a vény nélkül kapható és a vényköteles szemcseppeket. Orvosa szteroid szemcseppeket is felírhat.
Ha a száraz szem nem reagál a szemcseppre, orvosa műtétet javasolhat, amely magában foglalja a szilikon dugók beillesztését a könnycsatornába, hogy segítsen megtartani a könnyeit.
9. Egyéb autoimmun betegségek
Más autoimmun betegségek, például ízületi gyulladás, lupus és cukorbetegség szintén okozhatnak rossz vagy nem megfelelő könnytermelést. Ha igen, akkor ezeknek a tüneteknek más tünetei is vannak.
Az ízületi gyulladás egyéb tünetei közé tartozik az ízületi fájdalom, fáradtság és láz. A cukorbetegség korai tünetei között szerepel a gyakori vizelés és a szomjas szél. Az alapbetegség diagnosztizálása és kezelése javíthatja a száraz szem tüneteit.
Az autoimmun betegség kezelése immunszuppresszáns gyógyszert vagy kortikoszteroidot foglal magában. A cukorbetegség magában foglalja a vércukorszint kezelését egészségesebb étkezési szokásokkal, étrenddel és gyógyszeres kezeléssel.
10. Blepharitis
A blefaritis akkor alakul ki, amikor a belső szemhéj kicsi olajos mirigyei eldugulnak és gyulladtak. A száraz szem mellett a szempilla körül olajos pehely is lehet.
Ez a betegség nem gyógyítható. De a gyulladást csökkentheti, ha egy meleg kompressziót néhány percre felvisszik a csukott szemre, és megtisztítja a szemhéját baba samponnal. Amíg a gyulladás nem javul, használjon mesterséges könnyeket a száraz szem és a bőrpír csökkentésére.
Ha a tünetek nem javulnak, keresse fel orvosát és kérdezze meg az antibiotikum szemcsepp kezelésével kapcsolatos kérdéseket.
11. Allergiák
Az allergiák krónikus száraz szem kialakulását is kiválthatják. A szeme viszkető, vörös és vizes lehet. Az orális antihisztamin csökkentheti az allergiát, bár ezek a gyógyszerek súlyosbíthatják a száraz szem tüneteit.
Ha csak allergiás szemtüneteket tapasztal, kérdezze meg orvosát az antihisztamin-szemcseppekről.
12. Enyhe kiszáradás
Időnként a száraz szem a kiszáradás vagy a nem megfelelő folyadékfogyasztás eredménye. A kiszáradás további tünetei a sötét vizelet, az energiahiány, szédülés, gyors szívverés és a vizelés elmaradása.
A folyadékbevitel növelése és több víz ivása javíthatja az enyhe kiszáradást és enyhíti a krónikus száraz szemet.
13. Alacsony páratartalom
A száraz levegő szintén hozzájárul a szem kiszáradásához. Ez akkor fordulhat elő, ha otthonában alacsony a páratartalom, vagy ha alszik vagy dolgozik egy légtelenítő mellett.
Az ágy vagy íróasztal mozgatása úgy, hogy a levegő nem fúj közvetlenül a szemére, javíthatja a tüneteket. Érdemes lehet párásítót is felhasználni a levegő megnedvesítésére és a könny elpárolgásának megakadályozására.
14. Füst
A dohányzás vagy a használt füstnek való kitettség is kiszáradhat a szemén.
Kerülje a füstös környezetet, és ha dohányzik, tegye meg a lépéseket a dohányzás leállítására. Használjon nikotinpótló terápiát, vagy kérjen kezelőorvosától vényköteles gyógyszert a vágyainak visszaszorítására.
15. Kontaktlencsék
A kontaktlencsék hosszú távú használata a krónikus száraz szem másik kockázati tényezője. Ennek oka az, hogy egyes lencsék akadályozzák az oxigént a szaruhártyában.
Ha a szeme nem kap elegendő kenést, váltson szemüvegre, és kérdezze meg szemorvosát a kifejezetten a száraz szemmel történő kapcsolatfelvételről. Ezek a lencsék célja, hogy segítse a szemét a nedvesség visszatartásában.
Elvitel
A krónikus száraz szem enyhítésének egyik első lépése annak megértése, hogy mi okozza a tüneteket. Gyógyszeres szemcseppekkel és néhány egyszerű életmód-beállítással gondoskodhat arról, hogy a szemét továbbra is kenje. Ez csökkentheti a száraz szem komplikációk kockázatát.
