Az internet rengeteg barkácsolásos fényvédő recepttel és olyan termékekkel vásárolható meg, amelyek szerint a sárgarépamagolaj hatékony, természetes fényvédő. Egyesek szerint a sárgarépamagolaj magas SPF-értéke 30 vagy 40. De ez igaz?
A sárgarépamagolajnak van egészségügyi előnyei, ám a nap elleni védelem nem tartozik ezek közé. Mint a sárgarépaolaj, a sárgarépamagolajnak nincs ismert SPF-je, ezért nem szabad fényvédő szerként használni.
Ebben a cikkben közelebbről megismerjük a sárgarépamag-olajat, és megvizsgáljuk a napvédelemre vonatkozó állításának körülményeit.
Mi a sárgarépamagolaj és milyen előnyei vannak?
A sárgarépamagolaj egy esszenciális olaj, amelyet fel lehet használni a bőrön, ha hordozóolajjal keverik. A Daucus carota növény magjából származik.
A sárgarépamagolaj különféle kémiai vegyületeket tartalmaz, ideértve a következőket:
- carotol
- alfa-pinén
- camphen
- béta-pinén
- szabinén
- mircénnei
- gamma-terpinén
- limonén
- béta-bisabolene
- geranil-acetát
A sárgarépamagolajban lévő vegyületek különféle egészségügyi előnyökkel járnak, ideértve a következőket:
- öregedésgátló
- gyomorvédő
- antioxidáns
- antibakteriális
- gombaellenes
- gyulladáscsökkentő
Miért ne használjon sárgarépa-mag-olajat fényvédőként
A kereskedelemben elkészített fényvédőkrémeket általában olyan számmal látják el, amely a napvédő tényezőt (SPF) jelzi. Az SPF azt az időtartamot jelöli, amelyben a napfényben maradhat, mielőtt az UVB sugarak elvörösödnek és égik a bőrt.
A CDC olyan fényvédő krém használatát javasolja, amely legalább 15 SPF-t tartalmaz, egyéb védintézkedések mellett, például széles karimájú kalap viselése mellett. Egyes dermatológusok csak 30 vagy annál magasabb SPF-ek használatát javasolják.
Az SPF mellett fontos a széles spektrumú fényvédő is. Ez azt jelenti, hogy védelmet nyújt mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen. Az UVA és az UVB kétféle ultraibolya sugárzás, amelyek a Napból származnak.
Az UVB sugarak napégést okoznak. Az ultraibolya sugárzás fénykorát idézi elő, és fokozza az UVB rák okozta hatásait. A fényvédőktől eltérően, a napvédő krém csak a bőrét védi az UVB sugarak ellen.
Sárgarépamagolaj SPF
Tehát a sárgarépamagolaj elvégzi-e a magas SPF-es fényvédő munkát? Annak ellenére, hogy egy 2009. évi tanulmány állította, hogy igen, a válasz nem.
A Pharmacognosy Magazine-ban közzétett tanulmány 14 névtelen, növényi fényvédő krémet tesztelt, amelyeket egyetlen forgalmazó vásárolt, Raipurban (Chhattisgarh, India).
Az egyes fényvédők teljes összetevőinek listáját nem tették közzé. Ezért lehetetlen tudni, hogy melyik összetevő okozta SPF hatást.
Ez a nagyon kicsi tanulmány azt sem tette egyértelművé, hogy a sárgarépaolajat melyik típusú napvédő krémek tartalmazzák, csak Daucus carota néven sorolva fel. A sárgarépaolaj, amely hordozóolaj és nem illóolaj, enyhe képességgel védi a bőrt a napfénytől. Ennek azonban nincs ismert SPF-je, ezért nem szabad fényvédő szerként használni.
Nincs ismert SPF
Mint a sárgarépaolaj, a sárgarépamag-illóolajnak nincs ismert SPF-je, ezért nem szabad fényvédő szerként használni.
Nincs más vizsgálat, amely szerint a sárgarépamag illóolaj vagy a sárgarépaolaj jelentős védelmet nyújtana a nap ellen.
Sárgarépamagolaj, amelyet hidratálóként használnak a kereskedelemben kapható fényvédő termékekben
A fogyasztók zavarát okozó tényező lehet azon termékek száma, amelyek sárgarépamag-olajat tartalmaznak összetevőként. Ezek a termékek jellemzően a sárgarépamagolajat tartalmazzák a hidratáló előnyök miatt, nem pedig azért, hogy megvédjék az UVA- és UVB-sugarakat.
Működik-e a sárgarépamagolaj cserzőolajként?
Mivel a sárgarépamagolaj esszenciális olaj, nem használható a bőrén teljes erővel. Mint minden illóolaj, a sárgarépa-mag olajat össze kell keverni egy hordozóolajjal, mielőtt a helyileg felhordják. Ezért nem használható barnítóolajként.
A cserzőolajok, beleértve az SPF-eket is, vonzzák a bőr UV-sugarait. Vannak, akik biztonságos barnulást próbálnak használni, de nincs mód a biztonságos barnulásra. Az összes nem védett napsugárzás idővel bőrrákot és öregedést okozhat.
Néhány barnítóolaj és a barnítógyorsító felsorolja a sárgarépamag-olajat, de hozzátartozik a bőr hidratálásához, és nem a napfény védelmére. Ezek a termékek tartalmazhatnak sárgarépaolajat is, amelyet gyakran összekevernek a sárgarépamagolajjal.
A sárgarépamag-olajat a Daucus carota növény magjából desztillálják, míg a sárgarépaolajat zúzott sárgarépából készítik. A sárgarépaolajat néha a barnítóolajok alkotóelemeként használják bőrfoltokként, mivel enyhe bronz vagy narancssárga árnyalatot adhat a bőrnek.
Vannak-e más természetes fényvédő krémek, amelyek ehelyett működhetnek?
Több évtized telt el azóta, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) új irányelveket adott ki a fényvédő biztonságáról. Nemrégiben új rendeleteket javasoltak, jelezve, hogy cink-oxidot vagy titán-oxidot tartalmazó fizikai, nem abszorbeáló napvédő krémek az egyedüli GRAS (általában biztonságosként elismert) státusúak. Mindkét alkotóelem ásványi anyag.
Még a cink-oxidon és a titán-oxidon keresztül is vegyi anyagok, ezeket tartalmazó fényvédőket gyakran természetesnek vagy fizikainak nevezik. Ez azt jelenti, hogy az összetevők nem jutnak be a bőrbe, hanem blokkolják a napot a bőr tetején ülve.
Az ásványi anyagokat tartalmazó természetes fényvédő krémek változatos SPF-eket szolgáltatnak, a címkén jelzettek szerint. Eltérnek a barkácsolás és az olajokból, gyümölcslevekből vagy gyümölcslé-porokból készült más napvédő krémektől, mivel ezek nagyon kevés védelmet nyújtanak, vagy egyáltalán nem nyújtanak védelmet a nap ellen.
Az FDA ebben az évben később tervezi további szabályok kiadását a vegyi fényvédő krémekről és azok címkézési folyamatáról, miután megvizsgálta a 12 III. A III. Kategória azt jelenti, hogy nincs elegendő tudományos adat annak jelzésére, hogy biztonságosak-e a használatuk vagy sem.
Az oxibenzon hátrányai
Az oxifenzon megtalálható a világ vizeiben, és hozzájárulhat a korallzátonyok fehérítéséhez és a korallpusztuláshoz. A bőrön keresztül felszívódik, és az amniotikus folyadékban, a vérplazmában, a vizeletben és az emberi anyatejben található.
Az oxibenzon szintén endokrin károsító hatású, amely hátrányosan befolyásolhatja a férfiak, nők és gyermekek hormonális rendszerét. Ezen kívül összekapcsolódott az alacsony születési súly, az allergiák és a sejtkárosodásokkal.
Elvitel
Ha sok emberhez hasonló, szeretné élvezni a napfényben tartózkodást anélkül, hogy aggódnia kellene a leégés, a fénykor öregítése és a bőrrák miatt. Helyes használat esetén a széles spektrumú fényvédő, amelynek SPF-értéke 15 vagy annál nagyobb, segít abban.
A legtöbb napvédő krém azonban olyan vegyszereket tartalmaz, mint például az oxibenzon, amelyek felszívódnak a testbe, és amelyek saját negatív egészségügyi következményekkel járhatnak. Ezért tetőzött a természetes olajok napvédőként való használatának iránti érdeklődés. Ezek egyike a sárgarépamagolaj.
Egy közzétett tanulmány ellenére azonban nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a sárgarépamagolaj védelmet nyújt-e a nap ellen.
