A nyugtatók olyan vényköteles gyógyszerek, amelyek lassítják az agyi aktivitást. Általában arra használják, hogy nyugodtabbá váljon.
Az orvosok általában nyugtatókat írnak elő olyan állapotok kezelésére, mint a szorongás és az alvászavarok. Általános érzéstelenítőként is használják.
A nyugtatók szabályozott anyagok. Ez azt jelenti, hogy a termelést és az értékesítést szabályozzák. Az Egyesült Államokban a Drug Enforcement Administration (DEA) szabályozza a szabályozott anyagokat. Az ilyen szabályokon kívüli eladás vagy felhasználás szövetségi bűncselekmény.
Ennek egyik oka az, hogy a nyugtatók annyira szigorúan szabályozottak, hogy nagyon addiktív hatásúak lehetnek. Megadhatják az embereket, hogy függetlensé váljanak tőlük.
Fontos, hogy legyen óvatos ezeknek a gyógyszereknek a használatakor, hogy elkerülje a függőséget és a függőséget. Csak akkor vegye be őket, ha orvosa előírt neked. Csak az előírás szerint vegye be őket.
Bővebben mutassuk be működésüket, milyen óvintézkedéseket kell tenni, ha ezeket használja, és néhány kevésbé potenciálisan káros alternatívát, amelyeket inkább kipróbálhat.
Hogyan működnek?
A nyugtatók úgy működnek, hogy módosítják a központi idegrendszer (CNS) bizonyos idegkommunikációit az agyaddal. Ebben az esetben az agyi tevékenység lassításával ellazítják a testét.
Konkrétan, a nyugtatók miatt a gamma-amino-vajsav (GABA) nevű neurotranszmitter túlórázik. A GABA felelős az agy lelassításáért. A központi idegrendszer aktivitásának növelésével a nyugtatók lehetővé teszik a GABA-nak, hogy sokkal erősebb hatást fejtsen ki az agyi tevékenységre.
Nyugtatók típusai
Íme egy gyors lebontás az általános nyugtatók típusain. Mindegyik ellenőrzött anyag.
A benzodiazepinek
Példák a drogokra
- alprazolám (Xanax)
- lorazepam (Ativan)
- diazepam (valium)
Amit kezelnek
- szorongás
- pánik rendellenességek
- alvászavarok
A barbiturátok
Példák a drogokra
- pentobarbital-nátrium (Nembutál)
- fenobarbitál (Luminal)
Amit kezelnek
érzéstelenítéshez használják
Hipnotikumok (nem-benzodiazepinek)
Példák a drogokra
zolpidem (Ambien)
Amit kezelnek
alvászavarok
Az opioidok / narkotikumok
Példák a drogokra
- hidrokodon / acetaminofen (Vicodin)
- oxikodon (OxyContin)
- oxikodon / acetaminofen (percocet)
Amit kezelnek
fájdalom
Mellékhatások
A nyugtatóknak lehetnek rövid és hosszú távú mellékhatásai is.
A felmerülő azonnali mellékhatások közé tartozik:
- álmosság
- szédülés
- homályos látás
- nem látja a mélységet vagy távolságot olyan jól, mint általában (csökkent érzékelés)
- lassabb reakcióidő a körülötte lévő dolgokra (károsodott reflexek)
- lassabb légzés
- nem érez annyira fájdalmat, mint általában (néha nem is éles vagy erős fájdalmat)
- nehezen tud koncentrálni vagy gondolkodni (csökkent megismerés)
- lassabban beszélt, vagy elrontotta a szavait
A hosszú távú nyugtató alkalmazás a következő mellékhatásokhoz vezethet:
- gyakran elfelejti vagy elveszíti memóriáját (amnézia)
- a depresszió tünetei, például fáradtság, reménytelenség érzése vagy öngyilkossági gondolatok
- mentális egészségi állapotok, például szorongás
- májelégtelenség vagy májelégtelenség szövetkárosodás vagy túladagolás miatt
- olyan nyugtatókkal való függőség kialakulása, amelyek visszafordíthatatlan hatásokhoz vagy megvonási tünetekhez vezethetnek, különösen, ha hirtelen abbahagyja azok használatát
Függőség és függőség
A függőség akkor alakul ki, amikor a test fizikailag függ a nyugtatóktól, és nélküle nem képes normálisan működni.
A függőség jelei
Függőség tapasztalható, ha rendszeresen veszi őket, és úgy érzi, hogy nem tudja abbahagyni a szedését. Ez különösen akkor nyilvánvaló, ha túllépi az előírt adagot vagy egy biztonságos mennyiséget.
A függőség akkor is nyilvánvalóvá válik, ha nagyobb adagra van szüksége ugyanazon hatás eléréséhez. Ez azt jelenti, hogy a test megszokta a drogot, és többre van szüksége a kívánt hatás eléréséhez.
Elvonási tünetek
A függőség általában akkor válik nyilvánvalóvá, ha megvonási tüneteket tapasztal. Ez akkor fordul elő, amikor a test kényelmetlen vagy fájdalmas fizikai és mentális tünetekkel reagál a nyugtatók hiányára.
Általános megvonási tünetek a következők:
- fokozott szorongás
- ingerlékenység
- képtelenség aludni
Bizonyos esetekben megbetegedhet vagy rohamokat okozhat, ha a test hozzászokott a nagy mennyiségű nyugtatóhoz és „hideg pulyka” -hoz megy anélkül, hogy enyhítené magát a gyógyszertől.
A függőség attól függ, hogy a szervezet milyen mértékben tolerálja a drogot. Ez megtörténhet néhány hónapon belül, vagy akár néhány hét alatt is.
Az idősebb felnőttek hajlamosabbak lehetnek bizonyos nyugtatókra, például benzodiazepinekre, mint a fiatalabb emberek.
A függőség és megvonási tünetek felismerése
A függőséget nehéz felismerni. A legtisztább tünet az, hogy nem hagyhatja abba a gyógyszer szedését.
Ez lehet egyértelműbb, ha kényszerítően gondolkodik a gyógyszeren, ha bármilyen olyan tünet jelentkezik, amely a kezelésre használt állapothoz kapcsolódik, és azt gondolja, hogy a kezelés csak így lehetséges.
Ezekben az esetekben viselkedése és hangulata azonnal (gyakran negatívan) megváltozhat, amikor rájössz, hogy nem lehet azonnal.
Ezen tünetek némelyike, különösen a hangulatváltozás, azonnal megtörténhet.
Egyéb tünetek a megvonásra utalnak. Ezek a tünetek a kezelés abbahagyása után néhány nappal vagy héttel jelentkezhetnek. A megvonási tünetek között szerepelhetnek:
- hányinger
- hányás
- elveszíti a tudatot
Óvatosság opioiddal
Az opioidok különösen hajlamosak addiktívvá válni és káros tüneteket okozni, amelyek túladagoláshoz vezethetnek. Ezek a tünetek a következők:
- lassú vagy hiányzó légzés
- lassult pulzus
- extrém fáradtság
- kis tanulók
Hívja a 911-et vagy a helyi sürgősségi szolgálatot, ha Ön vagy szeretett ember ezen tünetek valamelyikét tapasztalja opioidok használata közben. Az opioid túladagolás magas halálozási kockázatot jelent.
Az opioid szedése előtt mindig beszéljen orvosával, hogy elkerülje az opioid függőség és a túladagolás lehetséges káros vagy halálos tüneteit.
Egyéb figyelmeztetések
Még ha kevés nyugtató hatású adagot is szed az orvosa által előírtak szerint, továbbra is különös gondot fordíthat a biztonság érdekében:
- Kerülje az alkoholt. Az alkohol szintén nyugtatóként működik, így az ivás és a nyugtató hatású gyógyszerek együttes használata összekapcsolhatja a hatásokat, és veszélyes, életveszélyes tünetekhez vezethet, mint például az eszméletvesztés vagy a légzés leállítása.
- Ne keverje a nyugtatókat együtt vagy más, hasonló hatású gyógyszerekkel. A nyugtatók összekeverése vagy más álmosságot okozó gyógyszerekkel, például antihisztaminokkal történő szedése káros mellékhatásokhoz, akár túladagoláshoz is vezethet.
- Ne szedjen nyugtatót terhesség alatt anélkül, hogy orvosával konzultálna. Nagy dózisú nyugtatók károsíthatják a magzatot, kivéve ha ellenőrzött orvosi környezetben veszik őket.
- Ne dohányozzon a marihuánát. A marihuána használata valójában csökkentheti a nyugtatók, különösen az érzéstelenítésben alkalmazott szerek hatásait. Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy a marihuána használóknak nagyobb adag nyugtatókra van szükségük, hogy ugyanolyan hatást érjenek el, mint a szokásos adagok azok számára, akik nem használják marihuánát.
Alternatívák a nyugtatók számára
Ha aggódik a nyugtató gyógyszerektől való függőség kialakulása miatt, beszéljen orvosával az alternatívákról.
Az antidepresszánsok, mint például az SSRI-k, segíthetnek a szorongás vagy pánikbetegségek kezelésében. A stresszcsökkentési technikák szintén segíthetnek, például:
- gyakorlat
- elmélkedés
- aromaterápia illóolajokkal (különösen levendula)
A jó alváshigiénés gyakorlat egy másik eszköz az alvási rendellenességek kezelésében. Menj aludni és egyszerre ébredjen (még szabadnapjain is), és ne használja az elektronikát lefekvés előtt. Íme 15 további tipp az éjszakai alváshoz.
Ha az életmód változásai nem segítenek az alvásban, beszéljen orvosával olyan kiegészítők szedéséről, mint például a melatonin vagy a valeriangyökér.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Beszéljen orvosával, ha úgy érzi, hogy nem tudja megakadályozni a nyugtatók használatát.
A függőség agyi rendellenesség. Ne érzed, hogy valami baj van veled vagy egy hozzátartozóval, függőséggel, vagy hogy ön vagy mások kudarcot vall.
Vegye fel a következő források egyikét segítségért és támogatáshoz:
- Hívja az Ügyfélszolgálat és a Mentális Egészségügyi Szolgálat Nemzeti Súgóját a 800-662-HELP telefonszámon (4357) ingyenes, bizalmas kezelési ajánlásokhoz és a függőséggel kapcsolatos információkhoz.
- Látogasson el a SAMHSA webhelyére és keressen egy függőség-kezelő központot az Ön közelében.
- Keresse fel a Nemzeti Egészségügyi Intézetek hivatalos weboldalát, ahol tippeket és forrásokat talál a drogokkal és a függőséggel kapcsolatban.
Lehet, hogy orvosa is javasol függőségi tanácsadót, terapeutát vagy kezelési központot, amely mind a függőség orvosi, mind pszichiátriai hatásainak kezelésére képes.
Ha aggódik az orvos által felírt nyugtatókkal kapcsolatban, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a következő kérdésekkel:
- Addiktív?
- Mennyibe kerül túl sok az adag?
- Vannak-e káros mellékhatások?
A szakértővel folytatott nyílt és őszinte beszélgetés segít abban, hogy kényelmesebbé váljon a használata.
Alsó vonal
A nyugtatók erősek. Csökkentik az agyi aktivitást és pihentetik az elmédet.
Hatékony kezelések olyan állapotokhoz, amelyek túlságosan vezetékes, félelmetes, hangyamentesnek vagy fáradtnak érzik magukat, például szorongás vagy alvászavarok. De addiktivá válhatnak is, különösen, ha visszaélnek velük.
Mielőtt elkezdené nyugtatók szedését, beszéljen orvosával, és feltétlenül kövesse az utasításokat.
A segítség sokféle formában elérhető, ha aggódik a nyugtatók függősége miatt. Ne habozzon elérni.
