om
A jóga azoknak a tevékenységeknek egyike, amelyeket bárki bárhol megtehet, és ez különösen igaz, ha okostelefonján van egy alkalmazás.
Annak érdekében, hogy megtaláljuk az Ön igényeinek megfelelő alkalmazást, magasra és alacsonyra néztük az idei legjobb jógaalkalmazások alkalmazását. A tartalom minősége, az alkalmazások megbízhatósága és az összes csillaggal kapcsolatos felhasználói vélemény között a következő alkalmazások csak azok, amire szükség van, hogy bekapcsolódhasson.
Napi jóga
iPhone besorolás: 4,8 csillag
Android besorolása: 4,4 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
A kezdő és a haladó jógiák több száz osztálytervet és ászát találnak a Napi jóga alkalmazásban. Lépésről lépésre végigvezeti Önt minden mozgáson, és megtanulja, hogyan kell biztonságosan elsajátítani a kihívásokkal teli posztereket, például a teljes hasításokat és a vállállványokat. Az alkalmazás több mint 50 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek a jógaba való beilleszkedésben, a globális közösség motivációs képességének fenntartása érdekében, és rendszeresen frissített tartalommal.
Zsebjóga
iPhone besorolása: 4,7 csillag
Android besorolása: 4,4 csillag
Ár: 2,99 USD
Ez az alkalmazás olyan, mintha jóga oktató lenne a zsebében, köszönhetően a részletes hang- és vizuális utasításoknak, amelyek végigvezetik az egyes pózokat és minden lélegzetet. Több mint 200 gyönyörűen ábrázolt kép mutatja a helyes testtartást és az igazítást, a mellékelt szótár pedig leírja a különféle pózok előnyeit és technikáit. Válasszon a 27 gyakorlat közül, amelyeket tapasztalt jóga oktatók terveztek, mindegyik változó időtartamú és nehézségi fokú.
Jóga Stúdió
iPhone besorolás: 4,3 csillag
Android besorolása: 4,3 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Ez a minden egyben jóga és meditációs alkalmazás több mint 130 videót és meditációt tartalmaz, 5 és 60 perc között. A gondosan kidolgozott válogatás azt jelenti, hogy mindig megtalálhatja a megfelelő osztályt, és az alkalmazás lehetővé teszi saját osztályok felépítését is, pózok szerint. Gyorsan keressen osztályokat intenzitás, képesség és időtartam alapján, vagy keresse meg a kiemelt gyűjteményeket.
Egyszerűen a jóga
iPhone besorolása: 4,7 csillag
Android besorolás: 4,1 csillag
Ár: Ingyenes
Ez az alkalmazás egyszerűvé teszi néhány rutin és több póz segítségével. Válasszon 20, 40 vagy 60 perces edzés közül, vagy elsajátítsa a több mint 30 jógapozíciót hasznos audio- és videofelvételekkel.
5 perces jóga
iPhone besorolása: 4,7 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Ezek a gyors, hatékony jóga ülések soha nem tartanak tovább 5 percnél, és továbbra is élvezni fogja az előnyöket. Javítsa a rugalmasságot, növelje az erőt, fokozza az izmokat és csökkentse a stresszt - mindez mindössze napi öt perc alatt ezzel az egyszerű, egyértelmű alkalmazással.
Down kutya
iPhone besorolás: 4,9 csillag
Android besorolása: 4,9 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
A több mint 30 000 konfigurációval a Down Dog alkalmazás vadonatúj jóga gyakorlást jelent minden alkalommal, amikor a szőnyegre jön. Ez a gyönyörű alkalmazás 3 napos bevezetést nyújt a jógaba és a gyakorlatokba, amelyeket kifejezetten a hát erősítésére és nyújtására terveztek. Használja a Boost funkciót (fizetett) 12 különböző gyakorlati terület megcélzásához, és válasszon a hét különböző jógaoktató közül, így egy olyan hang vezérelheti Önt, amely valóban rezonál veled.
Találja meg, ami jó: jóga Adriene-vel
iPhone besorolás: 5 csillag
Android besorolása: 4,7 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Adriene a texasi Austinban színész és jóga tanár, e boldog és sikeres online jóga közösség alapítója. Ingyenes próbaverziójával több mint száz órányi jóga elérhet gyönyörű, streaming HD videókban. Keresse meg a jóga gyakorlatokat időtartam vagy intenzitás alapján, és kezdje meg megtalálni azt, ami jó érzés.
Asana Rebel
iPhone besorolás: 4,5 csillag
Android besorolás: 4,2 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
A jóga, mint a fitnesz, az Asana Rebel ötvözete, amely a jóga ihlette edzések keverékét segíti elő a formában való eljutásban, valamint az erő, a rugalmasság és az egyensúly javításában. Keressen edzéseket személyes céljainak alapján, és készülj fel dolgozni!
Tartsa a jóga
Android besorolása: 4,7 csillag
Ár: Ingyenesen letölthető; Elemenként 1,99–4,99 USD
Több mint 400 ászanával, 10 jóga üléstervvel és 7 meditációs tanfolyammal a Keep Yoga előnyöket kínál a test és az elme számára. A tapasztalt és kezdő gyakorlók hangos útmutatásokat, részletes leírásokat és professzionális videókat találnak, amelyek végigvezetik a gyakorlatot. Az alkalmazás tartalmaz egy meditációs részt is, ahol megtanulja koncentrálni, lélegezni és edzeni az elméjét mindössze napi 15 perc alatt.
Ha egy alkalmazást szeretne kijelölni ehhez a listához, írjon nekünk a [email protected] e-mail címre.
Jessica Timmons több mint 10 éve író és szerkesztő. Ír, szerkeszti és konzultál egy állandó és növekvő ügyfél nagy csoportjával, mint otthon dolgozó négyéves anya, és oldalsó koncerten szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója.
