Áttekintés
A legtöbb ember tudja, milyen érzés puffadni. A gyomrod megtelt és ki van nyújtva, és a ruhád szorosan érzik magukat a középső rész körül. Valószínűleg ezt tapasztalta meg egy nagy ünnepi étkezés vagy sok egészségtelen étkezés után. Nincs semmi szokatlan, ha egy ilyen gyakran puffadsz.
A zsugorodás, különösen étkezés után is normális. A gáz átadása szintén egészséges. A beáramló levegőnek vissza kell térnie. A legtöbb ember napi 15–21 alkalommal szállít gázt.
De ez más történet, amikor a felfúvódás, fúvás és átáramló gáz berendezésévé válik az életében. Ha a gáz nem mozog keresztül a bélén úgy, ahogy kellene, akkor súlyos hasi fájdalom alakulhat ki.
Nem kell krónikus kellemetlenséget élnie. E problémák megoldásának első lépése az, hogy megtudjuk, mi okozza őket.
Az alábbiakban felsorolunk néhány okot, amelyek miatt túl sok gázt, puffadást és fájdalmat tapasztalhat, valamint jeleket, hogy ideje orvoshoz fordulni.
Reakció az ételre
Bevesz egy bizonyos mennyiségű levegőt, amikor eszik. Néhány dolog, amely túlságosan sok levegőt vezet be:
- beszélgetni evés közben
- túl gyorsan eszik vagy iszik
- szénsavas italok ivása
- iszik egy szalmán keresztül
- rágógumi vagy szopás kemény cukorka
- fogsorok, amelyek nem illenek megfelelően
Egyes élelmiszerek több gázt termelnek, mint mások. Egyesek, amelyek általában sok gázt termelnek:
- bab
- brokkoli
- Fejes káposzta
- karfiol
- lencse
- hagyma
- hajtások
Lehet, hogy intoleranciája van az ételek iránt, például:
- mesterséges édesítőszerek, például mannit, szorbit és xilit
- rost-kiegészítők
- glutén
- fruktóz
- laktóz
Ha csak alkalmi tünetei vannak, az étkezési napló vezetése segíthet meghatározni a jogsértő ételeket és elkerülheti őket. Ha úgy gondolja, hogy élelmiszer-intoleranciája vagy allergiája van, keresse fel orvosát.
Székrekedés
Lehet, hogy nem is veszi észre, hogy székrekedése van, amíg el nem kezd duzzadni. Minél hosszabb az utolsó bélmozgás óta, annál valószínűbb, hogy füstös és duzzadtnak érzi magát.
Időnként mindenki székrekedéssel jár. Ez önmagában megoldódhat. Felvehet további rostot az étrendjébe, több vizet iszhat, vagy kipróbálhatja a székrekedés gyógyszeres kezelését. Keresse fel orvosát, ha a székrekedés gyakori probléma.
Exocrin hasnyálmirigy-elégtelenség (EPI)
Ha EPI-je van, a hasnyálmirigy nem termel az emésztéshez szükséges enzimeket. Ez megnehezíti a tápanyagok felszívódását az ételekből. A gáz, a puffadás és a hasi fájdalom mellett az EPI a következőket okozhatja:
- világos színű széklet
- zsíros, rossz illatú széklet
- széklet, amely tapad a WC-csészéhez vagy úszik, és nehezen öblíthető
- étvágytalanság
- fogyás
- alultápláltság
A kezelés magában foglalhatja étrend-változásokat, életmód-változásokat és hasnyálmirigy-enzimpótló terápiát (PERT).
Irritált bél szindróma (IBS)
Az IBS krónikus rendellenesség, amelybe a vastagbél tartozik. Emiatt érzékenyebbé válik a rendszer gázára. Ez a következőket okozhatja:
- hasi fájdalom, görcsök, kellemetlenség
- puffadás
- bélváltozások, hasmenés
Ezt néha vastagbélgyulladásnak, görcsös vastagbélnek vagy idegbélnek nevezik. Az IBS életmód-változásokkal, probiotikumokkal és gyógyszerekkel kezelhető.
Gyulladásos bélbetegség (IBD)
Az IBD a fekélyes vastagbélgyulladás és a Crohn-betegség esernyő kifejezése. A fekélyes vastagbélgyulladás a vastagbél és a végbél gyulladását foglalja magában. A Crohn-kór magában foglalja az emésztőrendszer nyálkahártya-gyulladását. A puffadás, a gáz és a hasi fájdalom a következőkkel járhat:
- véres széklet
- fáradtság
- láz
- étvágytalanság
- súlyos hasmenés
- fogyás
A kezelés magában foglalhatja gyulladáscsökkentő és antidiarrhealis gyógyszereket, műtétet és táplálkozási támogatást.
diverticulitis
A divertikulózis akkor áll fenn, amikor a vastagbélben gyenge foltok vannak, amelyek miatt a tasakok áthatolhatnak a falon. A divertikulitisz akkor jelentkezik, amikor ezek a tasakok elkezdik csapdába ejteni a baktériumokat, és gyulladásba lépnek, és így tüneteket okozhatnak:
- hasi érzékenység
- székrekedés vagy hasmenés
- láz
- hányinger, hányás
A tünetek súlyosságától függően szüksége lehet gyógyszeres kezelésre, étrend-változtatásokra és esetleg műtétre.
gastroparesis
A gyomorbénulás olyan rendellenesség, amely miatt a gyomor túl lassan ürül ki. Ez puffadást, émelygést és a bél elzáródását okozhatja.
A kezelés tartalmazhat gyógyszereket, étrend-változásokat és néha műtétet.
Mikor keresse fel orvosát
Valószínűleg nem kell orvoshoz fordulnia időnként felfúvódás vagy vérzés miatt. De néhány olyan körülmény, amely puffadást, gázt és hasi fájdalmat okoz, nagyon súlyos lehet - akár életveszélyes is. Ezért annyira fontos konzultálni orvosával, ha:
- A tőzsdén kívüli gyógyszerek vagy az étkezési szokások megváltozása nem segítenek
- megmagyarázhatatlan súlycsökkenése van
- nincs étvágyad
- krónikus vagy gyakori székrekedése, hasmenése vagy hányása van
- tartós puffadás, gáz vagy gyomorégés van
- a széklet vért vagy nyálkot tartalmaz
- jelentős változások történtek a bélmozgásban
- a tünetek megnehezítik a működését
Azonnal forduljon orvoshoz, ha:
- hasi fájdalom súlyos
- a hasmenés súlyos
- mellkasi fájdalma van
- magas láz van
Orvosa valószínűleg teljes kórtörténettel és fizikai vizsgálattal kezdődik. Feltétlenül említse meg az összes tünetét és azt, hogy mennyi ideig volt ezek. A tünetek speciális kombinációja fontos nyomokat adhat, amelyek a diagnosztikai tesztekhez vezethetnek.
Miután diagnosztizálták, megkezdheti a tünetek kezelését és általános életminőségének javítását.
