Áttekintés
A Hidradenitis suppurativa (HS) egy krónikus gyulladásos állapot, amely fájdalmas, folyadékkal töltött léziók kialakulását okozza azokon a test területeken, ahol a bőr megérinti a bőrt. Ha HS-sel él, valószínű, hogy jelenleg valamilyen formában kezeli az állapotát, például gyulladáscsökkentő gyógyszereket, beleértve biológiákat, antibiotikumokat vagy hormonterápiát.
A HS tünetei azonban kiszámíthatatlanok lehetnek, és valószínűleg olyan időszakokat tapasztaltál, amikor valamilyen extra enyhítést lehetne alkalmazni a fellángolás során. Az alábbi természetes terápiák általában biztonságosak más HS kezelésekkel kombinálva, és segíthetnek a kitöréssel kapcsolatos diszkomfort kezelésében.
Mielőtt elkezdené ezen terápiákat, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő-e az Ön számára.
1. Gyulladáscsökkentő étrend
A gyulladáscsökkentő étrendre váltás változhat a kimenetelek gyakoriságában és súlyosságában. A vörös hús, a cukor és az éjszakai zöldség mind hozzájárulhatnak a felbomlásokhoz. Próbáljon meg szüntetni ezeket a gyulladásgátló lehetőségeket, például olajos halak, diófélék és leveles zöldek mellett.
A sörélesztőt tartalmazó tejtermékek és ételek (pizza tészta, torta, sör) szintén súlyosbítják a HS tüneteit. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a sörélesztő befolyásolja-e az összes HS-ban szenvedő embert, vagy csak azokat, akik búza intoleranciát mutatnak. Akárhogy is, érdemes fontolóra venni az étrendből a tej- és sörélesztő fokozatos kivonását.
2. Teafa olaj
A teafaolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz. Ha HS sérülésre alkalmazzák, ez segíthet a duzzanat csökkentésében és a seb kiszáradásában. Legyen óvatos - a teafaolaj lenyelve mérgező. Csak helyi alkalmazásra szabad alkalmazni a HS kezelésére.
3. kurkuma
A kurkuma egy gyömbérhez hasonló növény, amely antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, hasonlóan a teafa olajához. A teafaolajjal ellentétben a kurkuma nem mérgező, és helyileg alkalmazható, vagy kiegészítésként lenyelhető a fertőzés megelőzéséhez és a gyulladás csökkentéséhez.
4. Tömöríti
A meleg kompresszió közvetlenül a HS sérülésre történő alkalmazásával csökkenthető a duzzanat és a gyulladás, míg a hideg kompresszió használata ideiglenesen enyhíti a lokális fájdalmat.
Ha a sérüléseit szárazon tartja, akkor azok gyorsabban gyógyulhatnak. Sokkal jobb, ha száraz kompresszort, például melegítőbetétet vagy gélcsomagot használ, és ne nedves, mint például mosogatórongy.
5. Aloe vera
Az aloe vera az egyik leggyakrabban ismert gyulladásgátló bőrkezelés. Noha nincs bizonyíték arra, hogy gyógyítani fogja a sérüléseket, hűtési tulajdonságai segíthetnek enyhíteni a HS-val kapcsolatos fájdalmakat.
Helyi aloe vera krémet vigyen fel közvetlenül a kitörés területére, és engedje, hogy felszívódjon a bőrébe. Használjon tiszta aloe verat, amely mentes a kémiai adalékoktól, mivel egyes adalékok irritációt okozhatnak.
6. Természetes dezodor
A természetes, alumíniummentes dezodorra való váltás szintén segíthet elkerülni a hónalj elváltozásainak irritációját. Keresse meg a szódabikarbónából készített dezodorokat, mivel antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozhatják az új léziók kialakulását. Kipróbálhatja a saját sütő-szóda dezodor készítését otthon is, ha néhány csepp illóolajjal összekeverheti és nedves mosókendővel felhordhatja.
7. Laza ruhák
A ruhásszekrény beállítása enyhítheti a HS felrobbantása által okozott kellemetlenségeket. Kerülje a szűk műszövet viselését. Ehelyett válassza a lazabb, lélegzőbb ruházatot.
Ha a sérülések többnyire a mellek vagy a combok környékén vannak, próbáljon átváltani melltartóra alsóruházat nélkül vagy feszes elasztika nélküli alsóneműnél.
8. Fehérítőfürdő
Kis mennyiségű fehérítő hozzáadása a meleg fürdőhöz elősegítheti a bakteriális fertőzések kezelését, és csökkentheti a sérülések súlyosságát és időtartamát.
A DermNet NZ azt javasolja, hogy adjon hozzá 1/3 teáskanál 2,2 százalékos háztartási fehérítőt minden 4 csésze fürdővízhez. Áztassa 10–15 percig.
Vigyázzon, ne merítse el a fejét, és ne kerüljön a víz a szájába vagy a szemébe. A fehérítőfürdő után öblítse le a zuhany alatt, és puha érzékelővel törölje le az érzékeny területeket.
Elvitel
Fontos megjegyezni, hogy ha HS-mel él és dohányzik, akkor nagyon érdemes mérlegelnie a leszokást. Ha ezeknek a kiegészítő terápiáknak a kipróbálása után továbbra is kellemetlenséget okoz a HS, akkor lehet, hogy ideje beszélni orvosával több hosszú távú megoldás feltárásáról, például biológiai injekciókról vagy műtéti kezelésről.
