Hogyan Használjunk Illóolajokat A Cellulithoz

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Elősegítik-e az illóolajok a cellulitom megjelenését?

Az illóolajokat évek óta használják számos kultúrában számos betegség kezelésére, a stressz csökkentésétől a sebgyógyulástól a sinus ürítéséig. Legalább 90 illóolaj van, amelyeket a dermatológusok gyakran ajánlnak a bőrbetegségek kezelésére, több mint 1500 közös kombinációval.

Az illóolajok egyik legújabb alkalmazása a cellulit megjelenésének elősegítése. A narancsbőr olyan bőrréteg, leggyakrabban a csípőn, a combon, a fenékön és a gyomoron, amely csomósnak és tompanak tűnik a bőr alatt felhalmozódó zsírok miatt.

A cellulit azonban nem csak a túlsúlyosokat érinti. A Mayo Clinic szerint a genetika valószínűleg a legnagyobb szerepet játszik annak meghatározásában, hogy Önnek cellulitisz lesz-e vagy sem.

Noha a cellulit önmagában nem súlyos egészségi állapot, a megjelenése némelyike számára zavaró lehet. Az egyik 2014. évi tanulmány szerint a nők akár 90% -ának, de a férfiaknak csak 2% -ának van kozmetikai aggálya a cellulit miatt a pubertás elérése után.

Milyen illóolajokat használnak a cellulithoz?

A bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban megjelent 2017. évi áttekintő cikk szerint a cellulit kezelésére leggyakrabban használt illóolajok a következők:

cédrusfa
ciprus
édeskömény
muskátli
grapefruit
boróka
levendula
citrom
citromfű
mész
mandarin
rozmaring
Spanyol zsálya

Hogyan használható illóolajok a cellulithoz

Az illóolajokat nem szabad közvetlenül a bőrön használni, mivel ezek nagyon hatásosak és irritációt okozhatnak. Az illóolajokat keverni kell hordozóolajokkal. A kamrában esetleg gyakori lehet kókuszdióolaj vagy olívaolaj.

A Holisztikus Aromaterápiás Országos Szövetség által javasolt egyéb vivőolajok a következők:

sárgabarackmag
árnika
avokádó
majomkenyérfa
borágó
kéri körömvirág
esti kankalin
jojoba
marula
csipkebogyó mag
homoktövis
orbáncfű
édes mandula
tamanu

Az illóolajok megfelelő hígítása

Miután kiválasztott legalább egy illóolajat és egy megfelelő hordozóolajat, a Minnesotai Egyetem szakértői javasolják az 1-5% -os hígítást. Ha nagy testrészeket masszíroz, akkor tartsa közelebb 1 százalékot.

1 százalék: 1 csepp illóolaj egy teáskanál hordozóolajban
3 százalék: 3 csepp illóolaj egy teáskanál hordozóolajra
5 százalék: 5 csepp illóolaj egy teáskanál hordozóolajban

Ezután vigye fel az illóolaj-keveréket az érintett területre, és finoman dörzsölje meg. Mivel ezek az olajok hajlamosak gyorsan elpárologni, javasoljuk, hogy használják őket naponta kétszer.

A thaiföldi 2018. évi kicsi tanulmány kimutatta, hogy mész- és citromfűt (valamint számos más olajat és gyógynövényt) tartalmazó gyógynövényes csomagolással rendszeresen nyolc hétig végzett masszázs csökkentette a cellulit megjelenését és a bőrráncok méretét.

Fontos azonban szem előtt tartani, hogy számos különféle tényező hozzájárulhatott ezekhez az eredményekhez, ideértve a masszázst is.

Vásároljon mész- és citromfű illóolajokat online.

Biztonsági óvintézkedések illóolajok használatakor

Számos óvintézkedést meg kell tenni, amikor fontolóra veszi az illóolaj kezelést.

Gondoskodjon arról, hogy a kezelőszobában jó szellőzés legyen.
Tartsa távol az olajokat a szemtől.
Tartsa távol az olajokat a lángtól, mivel ezek rendkívül tűzveszélyesek lehetnek.
Ha a kezelés bőrirritációt okoz, és ha az irritáció folytatódik az illóolaj használatának abbahagyása után, keresse fel orvosát.
Ha Ön vagy gyermeke véletlenül elfogyaszt valamilyen illóolajat, azonnal vegye fel a kapcsolatot a legközelebbi mérgezési központmal, és próbáljon meg teljes vagy 2% tejet inni. Ne hánytasd magad.
Ne nyeljen illóolajokat.

Konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálná a kezelési tervet, beleértve az illóolajokkal járó kezelési terveket.

Elvitel

Az illóolajokat a cellulit minimális mellékhatásokkal történő kezelésére vizsgálták. Még mindig vannak kutatások, amelyeket meg kell vizsgálni a legjobb olajokról és kombinációikról, valamint azok valódi hatékonyságáról (szemben a hordozóolaj vagy a masszázs hatékonyságával).

Bármely illóolaj használata előtt beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, így ezek útmutatást nyújthatnak a bőrtípusra vonatkozó legjobb kezelési lehetőségekhez.