Kendermagolaj A Hajhoz

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mi a kendermagolaj?

A kender a Cannabis sativa növényfaj tagja. Lehet, hogy hallotta ezt a növényt marihuána néven, de ez valóban egy másik fajta Cannabis sativa.

A kendermagolaj tiszta zöld olaj, amelyet kendermagok hidegen sajtolása útján állítanak elő. Ez különbözik a kannabidioltól (CBD), amely kendervirágokból és -levelekből nyert kivonat.

A kendermagolaj általában nem tartalmazza a kémiai tetrahidrokannabinolt (THC), amely a marihuána használatához társul.

A kendermagolajról azt állítják, hogy számos egészségügyi előnye van, többek között hogy védi a hajat a károsodástól. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.

A kendermag-olaj lehetséges előnyei a haj számára

Nincs sok klinikai kutatás a kendermagolaj hajadon történő alkalmazásának előnyeiről. A gyakorlat támogatói azt sugallják, hogy más hasonló, a hajat javító olajokra vonatkozó kutatások vonatkozhatnak a kendermagolajra is.

Például egy 2015. évi kutatási cikk szerint egyes olajok - például a kókuszdióolaj - szerepet játszhatnak a haj védelmében a következők miatt:

• megakadályozva, hogy a víz túl sok vizet felvegyen a hajba
• segít megakadályozni, hogy bizonyos anyagok behatoljanak a szőrtüszőkbe
• a tengely kenésének javításával megakadályozzák a haj törését.
• a nedves haj fésülési erejének csökkentésével megakadályozza a haj törését

Egyesek szerint ezek vonatkozhatnak a kendermagolajra is.

Omega-3, omega-6 és antioxidánsok a hajhoz

Az omega-3 és az omega-6 zsírsavakat jónak tekintik a hajnak, ha szájon át egészítik ki őket. A kendermagolajnak mindkettő nagyon sok.

Például egy 2015-ös tanulmány javította a haj átmérőjét és a haj sűrűségét azon résztvevők számára, akik hat hónap alatt omega-3 és omega-6 orális kiegészítőket szedtek.

A tanulmány kutatói azt is felfedezték, hogy az omega-3 és az omega-6 zsírsavak antioxidánsokkal kombinálva megakadályozták a hajhullást azokban a résztvevőkben, akik ezeket vették.

Mi van a kenderolajban?

A kendermagolajban az omega-6 és az omega-3 esszenciális zsírsavak aránya 3: 1. Kis mennyiségben tartalmaz még három többszörösen telítetlen zsírsavat: olajsavat, sztearidonsavat és gamma-linolénsavat.

Egy evőkanál kendermagolaj 14 gramm zsírt, 1,5 gramm telített zsírt és 12,5 gramm többszörösen telítetlen zsírt tartalmaz.

A kendermagolaj magában foglalja a következőket:

• antioxidánsok, például az E-vitamin
• karotin
• fitoszterolok
• foszfolipidek
• klorofill

A szerves mennyiségű vas és cink mellett a kendermag-olaj számos ásványi anyagot is tartalmaz, ideértve a következőket:

• kalcium
• magnézium
• kén
• kálium
• foszfor

Elvihető

Noha nincs specifikus klinikai kutatás az állításuk alátámasztására, a kendermag-olaj hajra történő alkalmazásának támogatói, akár topikálisan, akár kiegészítőként alkalmazva azt sugallják, hogy az olaj

• hidratálja a hajat
• serkenti a haj növekedését
• erősítse a hajat

Ezek a javaslatok anekdotikus bizonyítékokon és hasonló hajra vonatkozó kutatásokon alapulnak, amelyek a haj számára hasznosnak tűnnek.