Mi a kendermagolaj?
A kender a Cannabis sativa növényfaj tagja. Lehet, hogy hallotta ezt a növényt marihuána néven, de ez valóban egy másik fajta Cannabis sativa.
A kendermagolaj tiszta zöld olaj, amelyet kendermagok hidegen sajtolása útján állítanak elő. Ez különbözik a kannabidioltól (CBD), amely kendervirágokból és -levelekből nyert kivonat.
A kendermagolaj általában nem tartalmazza a kémiai tetrahidrokannabinolt (THC), amely a marihuána használatához társul.
A kendermagolajról azt állítják, hogy számos egészségügyi előnye van, többek között hogy védi a hajat a károsodástól. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.
A kendermag-olaj lehetséges előnyei a haj számára
Nincs sok klinikai kutatás a kendermagolaj hajadon történő alkalmazásának előnyeiről. A gyakorlat támogatói azt sugallják, hogy más hasonló, a hajat javító olajokra vonatkozó kutatások vonatkozhatnak a kendermagolajra is.
Például egy 2015. évi kutatási cikk szerint egyes olajok - például a kókuszdióolaj - szerepet játszhatnak a haj védelmében a következők miatt:
- megakadályozva, hogy a víz túl sok vizet felvegyen a hajba
- segít megakadályozni, hogy bizonyos anyagok behatoljanak a szőrtüszőkbe
- a tengely kenésének javításával megakadályozzák a haj törését.
- a nedves haj fésülési erejének csökkentésével megakadályozza a haj törését
Egyesek szerint ezek vonatkozhatnak a kendermagolajra is.
Omega-3, omega-6 és antioxidánsok a hajhoz
Az omega-3 és az omega-6 zsírsavakat jónak tekintik a hajnak, ha szájon át egészítik ki őket. A kendermagolajnak mindkettő nagyon sok.
Például egy 2015-ös tanulmány javította a haj átmérőjét és a haj sűrűségét azon résztvevők számára, akik hat hónap alatt omega-3 és omega-6 orális kiegészítőket szedtek.
A tanulmány kutatói azt is felfedezték, hogy az omega-3 és az omega-6 zsírsavak antioxidánsokkal kombinálva megakadályozták a hajhullást azokban a résztvevőkben, akik ezeket vették.
Mi van a kenderolajban?
A kendermagolajban az omega-6 és az omega-3 esszenciális zsírsavak aránya 3: 1. Kis mennyiségben tartalmaz még három többszörösen telítetlen zsírsavat: olajsavat, sztearidonsavat és gamma-linolénsavat.
Egy evőkanál kendermagolaj 14 gramm zsírt, 1,5 gramm telített zsírt és 12,5 gramm többszörösen telítetlen zsírt tartalmaz.
A kendermagolaj magában foglalja a következőket:
- antioxidánsok, például az E-vitamin
- karotin
- fitoszterolok
- foszfolipidek
- klorofill
A szerves mennyiségű vas és cink mellett a kendermag-olaj számos ásványi anyagot is tartalmaz, ideértve a következőket:
- kalcium
- magnézium
- kén
- kálium
- foszfor
Elvihető
Noha nincs specifikus klinikai kutatás az állításuk alátámasztására, a kendermag-olaj hajra történő alkalmazásának támogatói, akár topikálisan, akár kiegészítőként alkalmazva azt sugallják, hogy az olaj
- hidratálja a hajat
- serkenti a haj növekedését
- erősítse a hajat
Ezek a javaslatok anekdotikus bizonyítékokon és hasonló hajra vonatkozó kutatásokon alapulnak, amelyek a haj számára hasznosnak tűnnek.
