A menstruációs időszak hüvelyi vérzés, amely a menstruációs ciklus végén jelentkezik. A női test minden hónapban felkészül a lehetséges terhességre. A méhben vastagabb bélés alakul ki, a petefészek petesejtjeit szabadítja fel, amelyek spermával megtermékenyíthetők.
Ha a tojás nem megtermékenyült, akkor a ciklus alatt nem alakul ki a terhesség. Ezután a test lefedi a beépített méhbélést. Az eredmény egy időszak vagy menstruáció.
Az átlagos nők első periódusa 11 és 14 év közötti. A periódusok rendszeresen (általában havonta) folytatódnak a menopauzáig, vagyis körülbelül 51 éves korig.
További információ a menstruáció tényeiről és statisztikáiról.
Menstruációs egészség és szövődmények
Az átlagos menstruációs ciklus 24-38 nap. A tipikus időszak négy-nyolc napig tart.
A havi vagy a rendszeres időszakok azt jelzik, hogy ciklusa normális. A test arra készül, hogy felkészüljön a lehetséges terhességre.
A vérzés mellett a menstruációs emberek 90 százaléka azt állítja, hogy különböző tüneteket tapasztal. Az étkezési vágy az egyik leggyakoribb tünet. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy az amerikai nők csaknem fele vágyakozik csokoládére az időszakuk elején.
A mellek érzékenysége egy másik gyakori tünet. A csúcspontja a menstruáció kezdete előtti napokban telik el. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok túlfeszültsége megnövekedett emlővezetékekhez és duzzadt tejmirigyekhez vezet. Az eredmény fájdalom és duzzanat.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Eközben az időszakos fájdalom (más néven dysmenorrhea, más néven „görcsök”) egy másik gyakori tünet. A menstruációt végző emberek több mint fele fájdalmat tapasztal az időszak alatt, néhány becslés szerint akár 84% -uk is.
A prosztaglandinok okozzák ezt a fájdalmat. Ezek olyan vegyi anyagok, amelyek kiváltják az izmok összehúzódását a méhében. Ezek a hormonok segítik a testet a felesleges méhnyálkahártyán, amely fájdalmat és görcsöt okozhat az Ön korai időszakának első napjaiban.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Néhány embernek nincs rendszeres időszaka. Az intenzív testmozgás vagy bizonyos betegségek szabálytalan időszakokhoz vezethetnek. Rendhagyó periódusok fordulhatnak elő az emberekben is:
- elhízott
- szoptatás
- perimenopauzás
- kiemelt
Fájdalmas, szabálytalan vagy súlyos időszakok a szülési időszakban a nők akár 14% -át érinti, becsülik a WomensHealth.gov. Sőt, egy 2012-es tanulmány azt tapasztalta, hogy azoknak az embereknek a 32–40% -a, akiknek időszakai szerint ez a fájdalom annyira súlyos, hogy el kell hagyniuk a munkát vagy az iskolát.
A leggyakoribb időszakhoz kapcsolódó egészségügyi állapotok a következők:
Az endometriózis
Az endometriosis miatt a méhszövet a méhön kívül növekszik. Az Ön időszakában a hormonok fájdalmassá és gyulladássá teszik ezt a helytelen szövetet. Ez súlyos fájdalomhoz, görcsökhez és nehéz időszakokhoz vezethet.
Az endometriózis tíz nőből 1-nél 15 és 49 év között szenved, becslések szerint a Szülészek és nőgyógyászok amerikai testülete. Megjegyezzék, hogy a rendellenességben szenvedő emberek 30-50% -a meddőségben lesz.
Méh fibrózis
Ezek a nem rákos daganatok a méhben lévő szövetrétegek között alakulnak ki. Sok nőnél legalább egy fibroid fejlődik ki életük során. Valójában 50 éves korban a fehér nők 70% -a és az afro-amerikai nők 80% -a fog fejleszteni egyet - jelentette a Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
menorrhagia
A menorrhagia nagyon nehéz menstruációs vérzés. A tipikus időszakok 2-3 evőkanál menstruációs vért termelnek. A vérzéses betegek több mint kétszer tudnak termelni. Több mint 10 millió amerikai nőnek van ez a betegsége - becslések szerint a Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja.
Premenstruációs szindróma (PMS)
Ez egy olyan tünet sorozat, amely általában egy vagy két héttel az időszak kezdete előtt jelentkezik. A tünetek lehetnek:
- fejfájás
- fáradtság
- puffadás
- ingerlékenység
A PMS négy nő közül 3-at érint, jelentése a WomensHealth.gov.
Premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD)
A PMDD hasonló a PMS-hez, de súlyosabb. Okozhat:
- depresszió
- feszültség
- súlyos hangulatváltozások
- tartós harag vagy ingerlékenység
A szakértők becslése szerint a nők kb. 5% -a tapasztal PMDD-t.
Rossz menstruációs higiénia
A rossz menstruációs higiénia szintén egészségügyi probléma az Ön időszakában. A vér- és szövetvesztés egy adott időszakban baktériumproblémákhoz vezethet. Ez súlyos egészségügyi problémákat jelenthet, ha menstruációs termékek nem állnak rendelkezésre, vagy ha az alapvető egészségügyi szolgáltatások nem érhetők el, például tiszta víz.
Költség
Az Egyesült Államokban évente 2 milliárd dollárt költenek menstruációs termékekre. Életükben az átlagos menstruáló személy csaknem 17 000 tampont vagy padot használ.
Ez mind az egyén személyes költsége, mind a bolygó környezeti költsége. Ezeknek a termékeknek a része nem bomlik könnyen a hulladéklerakókban.
Mindazonáltal több mint 16,9 millió amerikai nő él szegénységben, és küzdhet a tünetek kezelésére szolgáló menstruációs termékek és gyógyszerek hozzáférésével. Vannak olyan jelentések is, amelyek szerint a börtönben vagy a börtönben tartózkodó emberek gyakran nem férnek hozzá tamponokhoz vagy betétekhez. Ezeket a szükséges termékeket alkudó chipsként lehet felhasználni, és élelmiszerekre vagy kedvtelésre kereskedhetnek.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az Egyesült Államokban a menstruációs termékeket gyakran kivetik a forgalmi adó. Jelenleg öt állam nem számít fel forgalmi adót:
- Alaszka
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Kilenc állam kifejezetten mentesítette ezeket a termékeket az úgynevezett „tamponadó alól”:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Más államok törvényhozói bevezették az e termékekre kivetett adókat.
A menstruációs termékekhez való hozzáférés másutt is bonyolult lehet. Például Kenyában az iskolás korú nők fele nem rendelkezik menstruációs betétekkel. Sokan nem férnek hozzá WC-khez és tiszta vízhez. Ez gyakran az elmulasztott iskolai napokhoz vezet, és néhányan teljes egészében az iskolából kimaradnak.
Menstruáció az egész életkorban
A menstruációt övező stigma évszázadok óta nyúlik vissza. A menstruációra hivatkozás található a Bibliában, a Koránban és Plinius Elder „Természettudományában”.
Ezekben a hivatkozásokban a menstruációt „káros” és „tisztátalan” -nak, és egy olyan dolognak nevezik, amely „új bor savanyúvá” válhat.
A téves kutatások évtizedeiben semmi sem volt az, hogy eloszlassa a periódusokat övező megbélyegzést.
1920-ban Dr. Schick Béla megalkotta a „menotoxin” kifejezést egy elmélethez, amely szerint a nők toxinokat termelnek a menstruáció alatt.
Schick arra a következtetésre jutott, hogy egy menstruáló nővér csokor virágot kezelt. Schick megfigyelte, hogy ezek a konkrét virágok hamarosan elhervadnak, mint azok a virágok, amelyeket a nővér nem érint. Úgy döntött, hogy az ő időszakát okozta.
Az 1950-es években a kutatók menstruációs vért injektáltak állatokra a toxikológiai elmélet kipróbálására. A vér valójában megölte az állatokat. De évekkel később bebizonyosodott, hogy a halál a vér bakteriális szennyeződése, nem pedig toxikus hatás következménye.
1974-re a kutatók megállapították, hogy a menstruációs tabuk szorosan összekapcsolódhatnak azzal, hogy a férfiak hogyan vesznek részt a szaporodási tevékenységekben. Más szavakkal: minél kevésbé férfiak vesznek részt a szülésben és a gyermeknevelésben, annál elszigeteltebb egy idõszak számukra.
Az időszakos higiénia is folyamatosan fejlődő termelés.
1897-ben a Lister törülközőit Johnson & Johnson vezette be az első tömeggyártású és eldobható menstruációs betétként. Ezek messze voltak a mai korszerű padlóktól. Alsóruházatban vastag anyagból készült párnák.
A Hoosier női egészségügyi öv néhány évtizeddel a századforduló után jött el. Az öv egy sor heveder volt, amelyek az újrafelhasználható egészségügyi betétek rögzítésére szolgáltak.
Néhány rövid évvel később, 1929-ben, Dr. Earle Haas feltalálta az első tampont. Ötlete egy barátjától jött, aki megemlítette, hogy egy hüvelybe dugott tengeri szivacsot használ fel a korai vér felszívására.
A ma használt ragasztós ragacsos párnákat csak az 1980-as években vezették be. Azóta csiszolják és frissítik őket, hogy megfeleljenek a változó életmód, áramlási és alakváltozási igényeknek.
A mai korszerű termékek sok olyan kérdést kívánnak megoldani, amelyet az egyének menstruálása évtizedek óta foglalkoztatott, a szivárgásoktól és az időszakok követésétől a költségekig. Segítik a menstruációt gyakran övező megbélyegzés eltávolítását is. Ezen felül a környezeti és pénzügyi aggályok megoldására törekszenek.
Ezek a termékek magukban foglalják az újrafelhasználható menstruációs csészeket és a fehérneműket. Számos okostelefon-alkalmazás is segíthet az embereknek jobban megérteni, hogy a test miként készül fel és hogyan viselkedik az időszakában.
Időszakok a világ minden tájáról
Sokat tettek a menstruáció megbélyegzésének megszüntetése és az emberek segítése érdekében a saját maguk gondozásában, de még mindig van tennivalónk.
Nagy-Britanniában a Plan International 2017. évi felmérése szerint 1 lány 7-ből azt állítja, hogy küzdenek a menstruációs védelem biztosítása érdekében. Tíz lányból több mint 1-nek kellett improvizálnia a menstruációs ruhát, mert nem engedhetik meg maguknak a megfelelő termékeket.
Annak ellenére, hogy az Egyesült Királyságnak el kellett adnia a tamponokat és más menstruációs termékeket, a Brexit-tárgyalások megállították az illeték végleges eltörlését. A 2018. októberi parlamenti szavazás az Egyesült Királyságot egy lépéssel közelebb hozta a tamponadó megszüntetéséhez.
Nepálban egy 21 éves nő meghalt a füst belélegzése után, miután tüzet gyújtott, hogy melegen tartsa a „chhaupadi”.
Ebben a nepáli gyakorlatban a menstruáló hindu lányokat és nőket otthonukból arra kényszerítik, hogy kunyhókban vagy szarvasmarha-istállókban aludjanak, addig az időtartamukig. A hőmérséklet télen egyszámjegyű lehet, vagy ennél alacsonyabb is lehet, de a kunyhók nem melegíthetők vagy nem szűrték meg eléggé a megfelelő meleget.
India egyes részein néhány nő kénytelen elszigetelni magát ugyanúgy.
Ugyanakkor nem minden kultúra vonzza a nőket e természetes ciklus miatt.
Afrika egyes részein a menstruáció kezdetét az egyik életfázisról a másikra történő átmenetnek tekintik. Ez egy boltozatos és értékes élmény. Különleges kunyhókat vagy otthonakat különítenek el ahhoz, hogy a nők az első időszakukban maradhassanak. Ebben az időben a családtagok és más nők csatlakoznak hozzájuk.
Eközben olyan országok, mint Kanada, amelyek 2015-ben lemondtak a tamponokra és más menstruációs termékekre kivetett adókból, arra törekszenek, hogy enyhítsék az időszak megszerzésével kapcsolatos pénzügyi aggályokat.
Az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) 2018-ban arról számolt be, hogy az időszakot körülvevő szégyen, megbélyegzés és félrevezető információk súlyos egészségügyi és emberi jogi problémákat okozhatnak. Ezért hirdették ki a menstruációs higiéniát olyan kérdésként, amely befolyásolja a közegészséget, a nemek közötti egyenlőséget és az emberi jogokat.
Ez az oka annak, hogy az ENSZ hozzáadta azt a 2030-as menetrendhez. Ez egy 15 éves terv a fenntartható társadalmi és gazdasági fejlődésről, amely az alkotók szerint hozzájárulhat a szegénység, az éhezés és az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés megszüntetéséhez.
