Csípő fájdalom
Csípőfájdalom gyakori. A külső csípőfájdalom sok esetben otthon kezelhető, de néhány esetben orvos kezelésére van szükség.
Vessen egy pillantást a külső csípőfájdalom általános okaira, kezelési lehetőségeire és arra, mikor kell azonnali ellátást igénybe venni.
A külső csípőfájdalom okai
A csípő vagy az ágyék térségének belső fájdalma gyakran maga a csípőízület problémáinak eredménye.
De a csípő külső részén a csípőfájást általában a lágyszövetek (szalagok, inak és izmok) problémái okozzák, amelyek a csípőízületet veszik körül, nem pedig az ízületben.
Számos betegség okozhat külső csípő fájdalmat. Ide tartoznak a bursitis és az íngyulladás.
nyáktömlőgyulladás
A bursák kis folyadékkal töltött tasakok, amelyek súrlódást csökkentő párnákként szolgálnak a lágy szövetek és a csontok között. Néha meggyulladhatnak.
A trochanterikus bursitis akkor fordul elő, amikor a csípőcsont csontos pontját lefedő bursa (nagyobb trochanter) meggyullad. Ez az állapot fájdalmat okoz a csípő pontján. A fájdalom általában a comb felső részén is eléri.
A kezdeti kezelés általában magában foglalja:
- vény nélkül kapható vagy vény nélkül kapható (OTC) nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID)
- kortikoszteroid injekció
- fizikoterápia
- segítő eszközök, például mankók vagy nád használata
A műtét a trochanterikus bursitisnél is lehetséges, de ritkán szükséges.
ínhüvelygyulladás
Időnként az izmokat és a csontokat összekötő zsinórok (inak) meggyulladnak és irritálódnak. Ezt úgy hívják, hogy íngyulladás.
A külső csípőt érintő íngyulladás általában a gluteus medius szakadás következménye. A gluteus medius izom körülveszi a csípőt a fenékről a csípő csontos pontjáig. Ez az izom felemeli a lábad.
A hosszú távú kopás, sérülés, vagy mindkettő gluteus medius könnycseppet vagy ízületi gyulladást okozhat. Ez gyengeséget és fájdalmat okoz a csípő külső oldalán. Általában az alábbiakkal kezelik:
- RICE módszer (pihenés, jég, kompresszió, magasság)
- vényköteles vagy OTC NSAID-ok
- fizikoterápia a csípőtől a térdig tartó iliotibialis (IT) sáv nyújtásához és a csípőizmok erősítéséhez
- kortizon injekciók
- sebészet
Mikor keresse fel orvosát
Ha önelégül kezelték a külső csípőfájdalmat tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítással, pihenéssel és jéggel, egyeztessenek orvosával, ha:
- Fájdalma nem enyhült egy hét alatt.
- A fájdalom mindkét csípőben van.
- Láz vagy kiütése van.
Mikor kérjen sürgősségi orvosi segítséget
Vannak külső csípőfájdalmak, amelyek azt jelzik, hogy azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ez magában foglalja a következőket:
- A fájdalom erős.
- Nem mozgathatja a lábát vagy a csípőjét.
- Nem tehetsz súlyt a csípőre.
- A csípőfájdalmat baleset, sérülés vagy esés váltotta ki.
- A csípője deformáltnak tűnik.
Elvitel
Csípőfájdalom gyakori. Különféle fizikai körülmények válthatják ki. Ha a fájdalom a csípő külső oldalán van, akkor valószínűleg nem ízületi probléma, hanem inkább az ízület körüli lágy szövetek problémája. Ilyen példa a bursitis vagy az íngyulladás.
Ha kezelhető külső csípőfájdalma van, akkor néhány lépést megtehet otthon, hogy enyhülést kapjon, ideértve a tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítót és a RICE-módszert.
Ha a fájdalom fokozódik, vagy egy hétnél tovább tart, keresse fel orvosát. Minél előbb diagnosztizál, annál hamarabb elindíthatja az Ön számára megfelelő kezelést.
