Ceramidek Bőrre és Hajra: 14 GYIK Az Előnyökről, Felhasználásról, Mellékhatásokról

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Melyek a ceramidok?

A ceramidok a zsírsavak egy lipidnek nevezett osztálya. Természetesen megtalálhatók a bőrsejtekben, és a bőr külső rétegének (epidermiszének) körülbelül 50% -át teszik ki.

Noha a ceramidokat az agy és az idegrendszer fejlődésében betöltött szerepük miatt elismerik, nagy érdeklődésre tett szert a bőrápolási világban potenciális bőr-egészségügyi előnyeik iránt. Egyéb kozmetikai felhasználások lehetnek a samponok, dezodorok és smink.

Olvassa el tovább és fedezze fel, hogy a bőrére milyen előnyökkel járhat, hogyan választhatja ki a megfelelő termékeket és így tovább.

Mit csinálnak a bőrével?

A ceramidok hosszú láncú zsírsavakból állnak, amelyek kapcsolódnak más fontos molekulákhoz a sejtek működésének elősegítése érdekében.

A ceramidok akadályt teremtenek a permeabilitás megakadályozása érdekében. Ez rögzíti a nedvességet a bőrében, ez segít megelőzni a kiszáradást és az irritációt. Segítheti az epidermisz megóvását a környezeti károktól.

Ezeknek az előnyöknek lehetnek öregedésgátló hatásai. A finom vonalak és a ráncok gyakran észrevehetők, ha a bőr száraz. A nedvesség elzárása minimalizálhatja megjelenésüket.

Ha a bőröm már ceramidokból áll, miért kellene ezeket használni a bőrápolásban?

Noha az emberi bőr természetesen ceramidokból áll, ezek a zsírsavak idővel elvesznek. Ez tompa, száraz bőrt eredményezhet. Lehetséges, hogy ezeket a hatásokat minimalizálhatja, ha bőrt extra ceramiddal egészíti ki.

Milyen bőrtípusokhoz és állapotokhoz járul hozzá a hozzáadott kerámia?

Nem egyértelmű, hogy a bőrének természetesen előforduló ceramid-szintje kapcsolódik-e bizonyos mögöttes bőrbetegségek kialakulásának kockázatához. A kutatások azonban azt sugallják, hogy azoknak az embereknek, akiknek ekcémája vagy psoriasisuk van, kevesebb ceramid van a bőrükben.

Bár további kutatásokra van szükség, okkal feltételezhető, hogy a ceramid-tartalmú bőrápoló termékek segíthetnek enyhíteni a kapcsolódó irritációt, és további akadályt jelenthetnek a száraz bőr bizonyos eseteiben.

A kiegészítő ceramidokból akkor is részesülhet, ha érett bőrű.

Előnyösek-e a bőrkészítmények a ceramid-ételekkel vagy a kiegészítőkkel szemben?

Erre nincs világos válasz. Azok a személyek, akiknek vannak bizonyos bőrbetegségeik, valószínűbb, hogy részesülnek a ceramid-kiegészítők előnyeiből, mivel ezek a betegséget belülről kifelé kezelik. A ceramid-tartalmú topikális termékek alkalmasabbak lehetnek a száraz, öregedő bőrre.

A ceramid termékek és rutinok típusai

Termékválasztása a bőr típusától függ. Például, ha száraz a bőre, vegye figyelembe a ceramid-tartalmú krémet. A krémek és kenőcsök több nedvességet tartalmaznak, és kevésbé irritálhatók, mint a krémek.

A felhasznált termék típusától függ, hogy pontosan hol helyezi a ceramidokat a bőrápolási rutinba.

Krémeket és hidratálószereket használnak utolsó lépésként éjszaka vagy közvetlenül a fényvédő reggel felhordása előtt. Jól működnek a nedvesség csapdájában is, ha közvetlenül zuhany vagy fürdő után alkalmazzák.

Néhány bőrtisztítóban a ceramidok is rendelkezésre állnak. Ezeket naponta kétszer használják.

Miért számít a csomagolás?

A ceramidok esetében nem minden termékcsomagolás van egyenlő.

Keressen termékeket átlátszatlan, légmentesen palackokban és csövekben. Az üvegek és hasonló csomagolások minden termék használatakor a termék nagy részét fénynek és levegőnek teszik ki. Ez az expozíció idővel a terméket hatástalanná teheti.

Vegye figyelembe a termék lejárati idejét is.

Mit kell keresnem egy termék kiválasztásakor?

A piacon egynél több típusú ceramid is elérhető.

Ha olyan terméket keres, amely gyógyítja a száraz, irritált bőrt, akkor keressen egyet, amely 1., 3. vagy 6-II. A 2. és a 3. ceramidot széles körben használják az arcra és a nyakra tervezett termékekben.

A ceramid a szfingozinként is megjelenhet a termékekben. Ez egy aminosavlánc, amely molekuláiként tartalmazza a ceramidot.

Mi a különbség a szintetikus és a természetes ceramidok között?

Az egyetlen „természetes” kerámid az, amely már a bőrében van.

A legtöbb bőrápolási termékben a kerámid szintetikusan készül. Ez nem befolyásolja nagyban a minőséget vagy a hatékonyságot. Mindaddig, amíg a ceramidok feltöltésre nem kerülnek, a bőre előnyös lehet.

Ha természetesebb módszert keres a ceramidtermelés indukálásához a bőrében, fontolja meg az egészséges zsírok hozzáadását az étrendbe. A ceramidok megtalálhatók a következőkben:

• édesburgonya
• szója
• búza
• rizs
• kukorica

Kombinálható-e a ceramidok más bőrápolási összetevőkkel a maximális hatás érdekében?

A ceramidok más bőrápoló összetevőkkel történő együttes használata elősegítheti a kívánt eredmények jobb elérését. A maximális előny érdekében keressen olyan helyreállító termékeket, amelyek összetevői:

• antioxidánsok
• peptidek
• retinol

Van-e mellékhatások kockázata?

A lokális kerámidokat általában biztonságosnak tekintik. Bár nincs kutatás vagy beszámoló, amely a mellékhatásokat dokumentálná, mindig végezzen javítási tesztet annak meghatározására, hogy a bőr hogyan reagál.

Ezt csináld meg:

1. Vigyen egy fillér méretű terméket az alkar belső oldalára.
2. Várjon 24 órát.
3. Ha bőrpír, viszketés vagy egyéb irritáció jelentkezik, mossa le az érintett területet, és hagyja abba a felhasználást.
4. Ha nem jelent semmilyen mellékhatást, a készítmény biztonságos legyen máshol történő felhasználásra.

Milyen eredményekre számíthat?

Mint minden új bőrápoló termék, a ceramidok időt vehetnek igénybe, hogy teljes hatásukat felfedjék.

Bár a krémek és krémek azonnali hidratáló hatással lehetnek, az öregedésgátló megjelenés hetekbe telt. Minden attól függ, hogy a bőr sejtjei megváltoznak-e. A következetes használat után három-hat hónapon belül kezdheti észrevenni a feszesebb, sima bőrt.

Mi lenne a hajra kerámidokkal?

A ceramidokat néha hozzáadják a samponokhoz és a balzsamokhoz. Kondicionáló szerként működnek, zárva vannak a tápanyagok és erősítik az általános hajtengelyt.

Ha a haja rendkívül száraz vagy sérült, a ceramid-hajápolási termékek segíthetik a külső megjelenés helyreállítását.

Alsó vonal

A Ceramide bőrápolási termékek hozzájárulhatnak a bőr természetes ceramid előállításához.

Elsősorban a nedvesség helyreállításához és az irritáció minimalizálásához használják. Szerepet játszhatnak az ekcéma és a psoriasis kezelésében is.

Ha ceramideket kíván használni az alapul szolgáló bőrbetegségek enyhítésére, használat előtt beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval. Válaszolhatnak bármilyen kérdésére, és tanácsot adhatnak a termékválasztásban vagy az alternatív lehetőségekben.