Forrás útmutató A Fibromialgia Számára

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A fibromyalgia krónikus egészségi állapot, amely széles körben elterjedt fájdalmat és érzékenységet okoz a testben. A fibromialgiában élõ embereknek többek között szélsõséges fáradtság, alvászavar és memóriaproblémák lehetnek.

Ezek a tünetek nem mérhetők a szokásos tesztekkel, amelyek megkönnyítik a fibromialgiát az orvosok számára a téves diagnosztizálásban.

A fibromialgia mintegy 4 millió embert érint az Egyesült Államokban - becslések szerint a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok. A nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat.

Noha a fibromialgia nem gyógyítható, vannak kezelési lehetőségek. Sok ember a legpozitívabb eredményt a gyógyszeres kezelés és az öngondozási technikák kombinációja alapján találja meg. Ezek közé tartozik a következetes fitneszrendszerben való részvétel és az éberségi gyakorlatok.

A rendelkezésre álló lehetőségek megértése segíthet a fibromialgiában szenvedő embereknek megtalálni a hatékony kezelési módszereket is. Az alább felsorolt szervezetek, érdekképviseleti és támogató csoportok, online források és könyvek kiválóan alkalmasak kezdésre.

Non-profit szervezetek

Ezek a nemzeti és nemzetközi nonprofit szervezetek értékes forrást jelentenek orvosilag pontos információkkal a fibromialgia kutatásáról, a tünetekről, a diagnózisról és a kezelésről. Fontos emlékeztetőként szolgálnak arra is, hogy a fibromialgiában élő embereknek nem egyedül kell ezt megtenniük.

• Nemzeti Fibromyalgia Egyesület
• Fibromyalgia Coalition International
• Országos Fibromialgia és Krónikus Fájdalom Egyesület
• National Fibromyalgia Partnership Inc.
• Az American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
• Fibromyalgia Action UK
• A Fibromyalgia Egyesületek Európai Hálózata
• Amerikai Krónikus Fájdalom Szövetség

Érdekképviselet és tudatosság

A tudás hatalom, és ez különösen igaz azokra az emberekre, akik a fibromialgiával járnak az életben. Az érdekképviseleti és figyelemfelkeltő csoportok információt nyújthatnak a biztosításokkal kapcsolatos ügyekről, a megfelelő szolgáltatások megtalálásáról és arról, hogyan vegyenek részt a fibromialgia megítélésének megváltoztatásában.

• REMÉNY
• Betegtanácsadói Alapítvány

Online források és kezelési információk

Az online források az önellátó kezelési lehetőségek, az aktuális hírek és a kutatás nagyszerű keverékét kínálják.

• CFIDS és fibromialgia önsegély
• A Pain Toolkit
• Az Amerikai Fájdalomtudományi Akadémia
• Fibromyalgia hírek ma

Támogató csoportok

A támogató csoportok biztonságos, támogató terekként működnek azok számára, akiket közvetlenül vagy közvetve a fibromialgia érint. Ezek hasznos helyek az információk megosztására, erkölcsi támogatásra és ösztönzésre, hogy egészséges, boldog életet éljenek a krónikus fájdalom ellenére.

• Fibro-val élünk
• Fibromyalgia fórumok
• Országos Fibromialgia és Krónikus Fájdalom Egyesület
• Fibromialgia támogató csoport
• Fájdalmi kapcsolat

Könyvek

A fibromialgiáról szóló könyvek átfogó információkat nyújthatnak a kezelésről és az önellátásról. Az olvasók speciális eszközöket találnak a fibromialgia kezelésére.

• Ginevra Liptan, „A FibroManual: Teljes fibromialgia kezelési útmutató Önnek és orvosának”
• „Fibromialgia szabadság! Az Ön alapvető szakácskönyve és étkezési terve a fájdalom, a tiszta agyi köd és a fáradtság enyhítésére”, Kathleen Standafer, MS, RDN
• Ginevra Liptan, „A Fibro Food Formula: Valódi megközelítés a fibromialgia megkönnyebbüléséhez”

Jessica több mint 10 éve író és szerkesztő. Első fiának születése után elhagyta hirdetési munkáját, hogy szabadúszóként kezdje el. Ma egy állandó és növekvő ügyfelek nagy csoportjának ír, szerkeszt és tanácsad egy négyéves otthoni anyaként, és oldalsó koncertet szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója. Forgalmas otthona és a különféle iparágakból származó ügyfelek keveréke között - mint például álló paddleboard, energia rúd, ipari ingatlan stb. - Jessica soha nem fog unatkozni.