Milyen érzés Az összehúzódások: Munkaerő Vagy Valami Más?

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Milyen érzés a összehúzódások?

A munkaerő-összehúzódások a méh meghúzódásának fizikai módjai, hogy elősegítsék a csecsemő szülését. Minden test izma meghúzódik és lerövidül (összehúzódik) használat közben. És a méh a test egyik legerősebb izma.

A munkaerő-összehúzódásokat gyakran úgy jellemzik, mint egy hullám, mert intenzitása lassan emelkedik, csúcspontú, majd lassan csökken.

Gyakran összehúzódások:

• sugárzzanak a magod hátsó részéből
• nehezítsd meg az egész hasad
• úgy érzi, mint görcsök
• magában foglalja a medence nyomását
• tartalmaz egy unalmas hátfájást

A összehúzódásokkal általában összefüggő szó a „fájdalom”, de átirányíthatja gondolatait, hogy produktívnak, igényesnek és csak intenzívnek gondoljon rájuk.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy mire számíthat a összehúzódások, és mit kell tennie, ha a összehúzódások elkezdődnek.

Hogyan működnek a összehúzódások?

A összehúzódások segítik a csecsemőt lefelé mozgatni, ha meghúzzák a méh tetejét és nyomást gyakorolnak a méhnyakra. Ez a nyomás a méhnyak kinyílását vagy kitágulását okozza.

A összehúzódások néhány másodperctől néhány percig tarthatnak.

Az oxitocin hormon serkenti a szülés összehúzódásait, és folyamatosan megtartja ezeket a szülés során. A munkaerő előrehaladtával a összehúzódások általában:

• válj intenzívebbé
• tovább tart
• közelebb kerüljenek egymáshoz

Időnként a összehúzódások ritkábbak, ha végre kiszorítja a babát, ám ezek továbbra is nagyon erősek lesznek veled együttműködni, hogy kiszabadítsák a babát.

Mikor kezdődik a összehúzódás?

A teljes időtartamú csecsemők esetében a valódi munkaerő-összehúzódások csak akkor kezdődnek meg, amíg a baba legalább 37 hetet nem tölt be.

Ha 37 hetet megelőzően összehúzódások tapasztalhatók, azonnal forduljon orvoshoz. Ezeket kora összehúzódásoknak nevezik, és jelezhetik, hogy mielőtt gyermeke teljesen kifejlődött, munkába fog lépni.

A Braxton-Hicks összehúzódásokat már a második trimeszterben is érezheti.

A Braxton-Hicks összehúzódásokat néha gyakorlati összehúzódásoknak nevezik. Úgy gondolják, hogy segítenek a test felkészülésében a szüléshez. Ezek általában nem tartanak sokáig, és nem fájdalmasak.

A összehúzódások nem mindig azt jelentik, hogy aktív munkában vagy.

Egyes nők néhány napig be- és kikapcsolódást tapasztalnak, mielőtt a szülés végül megkezdődik. Ezt prodromális munkának nevezik.

Milyen tünetei vannak a szülésnek? | Munkaerő jelek

Hívja az orvosát vagy a szülésznőt, ha összehúzódások vannak, akár rendszeresen, akár szabálytalan távolságban vannak.

Ha szabályos összehúzódások vannak - vagyis azonos távolságban helyezkednek el egymástól -, és a következő jelek vannak, akkor valószínűleg szülés alatt áll:

• meghúzódás vagy olyan érzés, mintha a csecsemő beesett volna a medencébe
• hasmenés
• véres vagy nyálkiürítés a hüvelyből
• vízszakadás, zúzódás vagy folyamatos szivárgás jelenik meg
• hányinger és hányás

A méhnyak érése vagy elvékonyodása egy másik jele, de ezt a tünetet önmagában nem fogja diagnosztizálni. Csak képzett orvos, szülésznő vagy doula tudja megmondani, hogy a méhnyád valóban vékonyabb-e és kinyílik-e a csecsemő születése elõtt.

Honnan tudja, hogy a összehúzódások a szülés jele, és nem valami más?

Nehéz lehet megmondani, hogy összehúzódásokkal, kerek szalagfájdalommal vagy emésztési zavarokkal jár - főleg, ha először anya vagy.

Az emberek „valódi összehúzódásokról” és „hamis munkáról” beszélnek, ám az ilyen kifejezések használata helyett figyeljen arra, amit érzel, és így beszéljen orvosával.

Gyakran a pihenés, a helyzet megváltoztatása és a rehidratálás megállítja a szabálytalan összehúzódásokat a valódi szülés előtt. A valódi munkát nem akadályozzák ezek a cselekedetek.

Ha a összehúzódások rendszeresen alakulnak, és egyéb szülés jelei vannak, azonnal hívja orvosát.

Hogyan lehet időben összehúzódni?

Az összehúzódások időzítése nélkülözhetetlen része annak értékeléséhez, hogy dolgozik-e. A munkaerő-összehúzódások rendszeres időrendben alakulnak, és lassan növekszik a gyakorisága.

Harmadik trimeszter elején orvosának vagy szülésznőjének el kell kezdenie mondania, mire számíthat, és hogyan kell kommunikálni a szülés jeleiről.

Kérdezze meg tőlük, mikor szeretné, ha a kórházba tartana, vagy hívja őket a kontrakció időzítése alapján.

Időzítse el a összehúzódásokat attól az időponttól kezdve, amikor a másik kezdődik.

Időbeli összehúzódások:

• Ha érezte, hogy a has szoros, azonnal jegyezze meg az időt.
• Próbáld észrevenni, ha a zsugorodás eléri a csúcsot.
• Miután a meghúzás teljesen leállt, vegye figyelembe, mennyi ideig tartott, de ne állítsa le az összehúzódást.
• Mielőtt újraindítja a stoppert, várja meg, amíg megérinti a következő szorítást.

Az analóg óra a legpontosabb az összehúzódások időzítéséhez. Letölthet egy telefonos alkalmazást egy egyszerű időzítő gombbal is, így egyáltalán nem kell rá gondolkodnia. Az alkalmazás sokkal pihentetőbb lehet, ha ideges.

Az elsőszülött anyák számára a leggyakoribb hüvelykujjszabály a 3-1-1: 3 percenként érkező, 1 percig tartó és 1 órán át megismétlődő összehúzódások.

Kórházban született orvosa esetleg azt akarja, hogy hívja fel őket, mielőtt elindulna a kórházba. Ha nem említik preferenciájukat, kérdezze meg a harmadik trimeszter egyik találkozóján.

Ezenkívül, a korábbi szülésektől vagy a fennálló állapotoktól függően, orvosa felkérheti Önt, hogy vegye fel a kapcsolatot, még akkor is, ha összehúzódásaik 5-10 percenként érkeznek.

A kontrakciók szokásos ütemterve a következő:

Szülési szakasz	A kontrakciók közötti időtartam	Összehúzódás hossza
korai szülés	5-30 perc	30–45 másodperc
aktív munka	3-5 perc	45-60 másodperc
átmenet (utolsó szakasz a tolás előtt)	30 másodperc és 2 perc között	60-90 másodperc

Milyen típusú összehúzódások vannak?

A terhesség bármely pontján érezheti, hogy méhét összehúzza.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a leggyakoribb típusú összehúzódásokat, amelyek a terhesség alatt jelentkezhetnek:

Korai összehúzódások

Ezek a összehúzódások valódi szülési események, még mielőtt a csecsemő készen állna a születésre. Aktív tünetekkel összhangban lesznek a tünetei.

Braxton-Hicks összehúzódások

Ezek olyan „gyakorlati” összehúzódások, amelyek általában nem fájdalmasak és nem szabad érezni a hátadban. Dehidráció, szex vagy teljes hólyag mind kiválthatja ezeket a összehúzódásokat.

Hátmunka

Ez egy koncentráltabb fájdalom, amelyet egyes nők összehúzódásokkor éreznek. A szokásosnál jobb hátfájásnál, amelyet terhesség alatt tapasztalhat, a háttámla leggyakrabban - bár nem mindig - a csecsemőnek a méhben elfoglalt helyzete okozza.

A hátmunkához tartozhat szabálytalan összehúzódások és hosszabb idejű tolódás.

Mi a teendő, ha korai kontraktusok vannak?

Nem lehet kitalálni, mikor születik egy baba.

A csecsemő akkor tekinthető teljes időtartamnak, ha Ön 37 hetes terhes. A szülés gyakran a terhesség 37–40 hetében fordul elő.

A 37 hetet megelőző összehúzódásokat kora időnek nevezik, és ezek kockázatot jelentenek a csecsemőre.

Ha nem teljes munkaidőben jár, és összehúzódások vannak, amelyek pihenéssel és hidratálással nem mennek el, azonnal hívja orvosát. A legtöbb iroda munkaidő után üzenetrögzítővel rendelkezik, ezért hívjon bármikor, nappal vagy éjszaka.

Amit az igazi anyukának mondaniuk kell

Megkérdeztünk néhány anyát, hogy írják le összehúzódásaikat, és itt álltak:

- Egy szorító túlfeszültség, amely közelebb hozza a kisbabád találkozásához. - Kaitlin.

"Intenzív szigorítás és a nyomásérzet, amely lassan épült fel, csúcsot tett, majd elengedte." - Lauren.

„Olyan, mint az időszakos görcsök erősebb változata. 2 napig voltam szülésben, és egész idő alatt nem éreztem úgy, hogy a összehúzódások fájdalmasak, amíg engem nem idéznek elő, mikor bumm! Fájdalmas összehúzódások. - Marie

Következő lépések

Ha időben van és összehúzódások vannak, itt az ideje összpontosítani és felkészülni a D-napra (szállítási nap).

Ne feledje, hogy ez egy nagyon hosszú nap lehet, és egyes nők számára akár több napot is elérhet.

Első és legfontosabb: pihenjen. Különösen a korai munkaidőben, nappali vagy éjszakai életben nem akar pazarolni az energiát.

Fürdj le vagy ülj le és olvassa el.

Amíg várakozik:

• Vegyen írásbeli naplót az összehúzódás ütemezéséről.
• Enni könnyű harapnivalókat, amelyek nem zavarják a gyomrot.
• Hívja az orvosát vagy a szülésznőt és az ápolói csoportot (doula, partner vagy bébiszitter idősebb gyermekek számára).
• Csinálj valami szórakoztató vagy pihentető lehetőséget az idő telik el.
• Maradj hidratált.
• Csomagold be a táskád, és tedd el az elküldött üzenetet az e-mailre, mert itt az ideje, hogy szüljön.

Terhesség előtt azonnal hívja orvosát vagy szülésznőjét, vagy induljon közvetlenül a kórházba. Ha időben szül, akkor a lehető leghamarabb ki kell értékelni.

Ha még nem csomagolta be a kórházi táskáját, ragadjon meg néhány alapvető fontosságú anyagot, és kérje meg egy barátját vagy családtagját, hogy csomagoljon további dolgokat, amelyeket a kórházba hozhat.