Működik?
Sokan az Epsom-sót (magnézium-szulfát) használják lokálisan az izmok fájdalmainak enyhítésére, a feszültség enyhítésére és a bőrbetegségek, például pattanások kezelésére. A magnézium egy elem a testében, és tápanyag, amelyet sok ételből kaphat. A magnézium fontos a csontokban, valamint az egészséges izom-, szív- és idegműködésben.
Bár kevés bizonyíték van arra, hogy az Epsom-sóban található magnézium felszívódhat a bőrön, anekdotikus bizonyítékok azt mutatják, hogy az Epsom-só enyhítést nyújthat bizonyos bőrbetegségek és más betegségek ellen.
Epsom só a mitesszerek és a pattanásokhoz
A pattanások a pattanások, a mitesszerek és a fehérek által jelzett bőrbetegség. Akkor fordul elő, amikor az olajok, a szennyeződések és az elhalt bőrsejtek eltömítik a szőrtüszőket. Egyesek az Epsom-sót használják a pattanások és duzzanat csökkentésére.
Íme öt módszer az Epsom-sónak a pattanáshoz való felhasználására, amelyet otthon is megtehet:
1. Epsom só arcázás
- Oldjon fel 2-3 teáskanál Epsom-sót 2 csésze meleg vízben.
- Igyon mosogatórongyot ebben az oldatban.
- Helyezze a mosóruhát az arcára, amíg a mosogatórongy lehűl. Kerülje el, hogy eltakarja a szemét, hogy megvédje őket a szúrástól.
- A legkényelmesebb alkalmazás érdekében hajtsa fel a mosókendőt felére és tegye rá az arc egy részére, miközben ült vagy lefekszik.
- Gyűrűzzen ki a ruhát, és ismételje meg a fenti lépéseket az arc más területeinek kezelésére.
- Teljesen öblítse le arcát meleg vízzel.
2. Epsom só foltos kezelés
- Oldjon fel 2-3 teáskanál Epsom-sót 2 csésze meleg vízben.
- Nedvesítsen meg egy vattagömböt vagy tiszta ruhát az oldattal, és dörzsölje be a problémás területeket.
Akár foltos kezelésként, akár áztatásként használja az Epsom sót, mindenképpen öblítse le meleg vízzel.
3. Epsom só hámlás
Az Epsom só durva textúrája elősegítheti a bőr hámlását azáltal, hogy eltávolítja az elhalt bőrsejteket és meglazítja a mitesszeket.
- Keverje össze az Epsom sót egy olajjal, például olívaolajjal vagy mandulaolajjal, hogy laza pasztát kapjon.
- Finoman vigye fel a keveréket allover arcmaszkként, vagy csak pattanásokra hajlamos területeken használja. A pasztát nagyon finoman, körkörös mozdulatokkal, néhány percig dolgozza fel a bőrén.
- Öblítse le meleg vízzel.
4. Epsom sómaszk
Összekeverheti az avokádót az Epsom sóval egy arcmaszk készítéséhez. Az avokádó tele van vízzel, így nagyszerű hidratáló alapot nyújtanak az arcmaszkokhoz.
- Keverjük össze vagy megfúrjuk egy érett avokádót, amíg sima nem lesz.
- Keverje hozzá az Epsom sót, amíg sűrű lesz.
- Vékonyen terítse fel az arcára, és hagyja megszáradni, kb. 20-30 perc alatt.
- Öblítse le meleg vízzel.
5. Epsom sófürdő testpattanásokhoz
A test pattanások előfordulhatnak a test olyan részein, mint például a hát, a mellkas és a váll. A fenti módszerek bármelyikét felhasználhatja ezeken a területeken, de az Epsom só testpattanákhoz történő felhasználásának egyszerűbb módja lehet az Epsom sófürdő. Próbálja meg önteni egy csésze Epsom-sót egy meleg fürdőbe, és áztassa 20 percig. Öblítse le enyhe szappannal és meleg vízzel.
Itt vásárolhat Epsom-sókat.]
Figyelembe veendő dolgok
Az Epsom só előnyei az arc és a test pattanásainak kezelésében nagymértékben anekdotikusak. Az Epsom só aktuális felhasználása biztonságos a legtöbb ember számára. Az Epsom-só azonban szárító, kellemetlen maradványt hagyhat a bőrén, ha nem mossa le teljesen.
Lehetséges, hogy allergiás is az Epsom-sókra. Ha olyan mellékhatást észlel, mint csalánkiütés, kiütés, ajkak vagy nyelv duzzanata vagy légzési nehézség, azonnal forduljon orvoshoz.
Jobb eredményeket érhet el az áttörések csökkentésében pattanások nélküli pattanáskezelő termékek vagy vényköteles gyógyszerek használatával.
Vannak olyan természetes módszerek is, amelyek képesek a pattanások csökkentésére és a bőr egészségi állapotának javítására. Ide tartoznak a zsíros bőr kezelésére szolgáló otthoni módszerek, valamint az étrendhez hozzáadható ételek vagy vitaminok.
Mi az Epsom só?
Az Epsom-só (magnézium-szulfát) egy kémiai vegyület, amely magnéziumból, oxigénből és kénből áll. A magnézium olyan tápanyag, amely a testnek több funkcióhoz szükséges. Ide tartoznak a vércukorszint szabályozása, a vérnyomás stabilizálása, az izomszabályozás és az idegműködés vezetése. Az emberek magnéziumot főleg élelemmel vagy orális kiegészítőkkel kapnak.
Alsó sorban
Az Epsom só pattanásokkal való használata enyhítheti a gyulladást és csökkentheti a duzzanatot. Segíthet az elhalt bőr lefedésében és a feketék meglazításában is. Az Epsom só pattanásokban való alkalmazásának fontosságát nem tudományosan igazolták, de sok ember esküszik rá. Mivel a termék helyileg történő használata a legtöbb ember számára biztonságos, érdemes lehet kísérletezni, különösen, ha pattanása enyhe vagy ritkán fordul elő.
