Mi a probiotikus beöntés?
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek a test számára előnyösek. Az emberi vastagbél milliárd jótékony baktériumnak ad otthont, amelyek fontos és összetett szerepet játszanak az emésztésben, az immunműködésben és más testi folyamatokban. A vastagbélben található mikroorganizmusok megfelelő számának és egyensúlyának elősegítése csökkentheti a gyulladást, javíthatja a tápanyagok felszívódását és megakadályozhatja az emésztőrendszeri problémákat, például a gázt és a puffadást.
A beöntés olyan eljárás, amelynek során oldatot injektálnak a végbélbe, hogy elősegítsék a bélmozgást. Általában súlyos székrekedés eseteinek kezelésére készülnek.
A probiotikus ellenségek probiotikumokat tartalmazó oldatot injektálnak a végbélbe és a vastagbélbe. Az ilyen típusú beöntés népszerű alternatív gyógyszerré válik a fogyás, a bél egészségének, az immunrendszer támogatásának és az emésztőrendszer egyes betegségeinek kezelésére.
Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon az ezen új trend mögött meghúzódó kutatásokról és arról, hogy meg kellene-e próbálnia.
Melyek a lehetséges előnyök?
Néhányan azt állítják, hogy a probiotikus ellenségek segítik a káros baktériumok kiküszöbölését és növelik a jótékony baktériumok számát a vastagbélben.
Noha orálisan fogyaszthat probiotikumokat, beöntés alkalmazásával közvetlenül a vastagbélbe juttathatja őket. Ez megakadályozza őket abban, hogy gyomorsavval találkozzanak, amely a probiotikumok 60 százalékát megöli.
Ugyanakkor a legtöbb orális probiotikum-kiegészítő általában olyan törzseket tartalmaz, mint például a Lactobacillus, amelyek jobban ellenállnak a gyomorsavnak. Egyes gyártók emellett orális probiotikumokat állítanak elő egyedi adagolórendszerekkel, amelyek célja a gyomorsav ellenállása és a probiotikumok nagyobb részének az emésztőrendszerbe juttatása.
A probiotikus ellenségek támogatói azt állítják, hogy számos egészségügyi előnyt kínálnak, többek között:
- fokozott anyagcserét
- fogyás
- jobb immunrendszer működése
Szerepet játszhatnak az emésztési rendellenességek, például irritábilis bél szindróma (IBS) vagy fekélyes vastagbélgyulladás (UC) kezelésében. Ezeket a feltételeket nem szenvedő emberekben a probiotikumok hozzájárulhatnak a leggyakoribb emésztési tünetek csökkentéséhez, mint például:
- hasmenés
- székrekedés
- puffadás
Mit mond a kutatás?
A probiotikumok fogalma, beleértve azok előnyeit és a legjobb alkalmazásuk módját, egy feltörekvő kutatási terület. Noha a meglévő kutatások egy része ígéretes, a legtöbb kutatás kicsi és nem volt meggyőző.
Nagyon kevés kutatás folyik a probiotikus ellenségekről. Vannak azonban néhány tanulmány, amelyek áttekintik a probiotikus ellenségek alkalmazását az UC kezelésére. Például egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy bizonyos törzsek beöntéssel történő beadása a szájon át alkalmazandó gyógyszeres kezelés mellett hasznos lehet az UC-kben szenvedő gyermekek számára.
Ne feledje, hogy a probiotikumok különböző törzsei eltérően viselkednek. Ezenkívül mindenkinek van egy egyedi mikrobiota, amely a testében lévő mikroorganizmusok gyűjtésére utal. Ez azt jelenti, hogy az emberek valószínűleg eltérően reagálnak a probiotikumokra, attól függően, hogy mi működik már a rendszerükben.
Nem végeztek olyan tanulmányokat, amelyek megvizsgálnák a probiotikus ellenségek előnyeit a fogyásban vagy az anyagcserében.
Ki kaphat egyet?
Ha emésztőrendszeri betegsége van, például UC vagy IBS, fontolja meg orvosának a probiotikus ellenségekről való beszédet. Segíthetnek bizonyos törzsek ajánlásában az Ön állapotát és a meglévő kutatásokat figyelembe véve. Ez egyre növekvő kutatási terület, ezért képesek arra is, hogy több információt kapjanak a legújabb fejleményekről.
Ellenkező esetben nincs ok a probiotikus beöntés elvégzésére. Ezenkívül a probiotikus kiegészítőket az FDA nem szabályozza. Ez nehezen tudja megtudni, mit kap, főleg, ha az interneten vásárolja meg őket.
Ha érdekli a probiotikumok kipróbálása, fontolja meg néhány étrendi forrás elindítását, például:
- élő kultúrákat tartalmazó joghurt
- miso
- kefir
- savanyú káposzta
- tempeh
Van-e kockázat?
Az orvos által kezelt Enemas nem jár sok kockázattal. Azonban ha otthon elvégzi:
- végbélkárosodás
- bél kellemetlensége vagy fájdalma
- fertőzés
- hasmenés
- veseelégtelenség idős felnőtteknél
- embolia nagyon ritka esetekben
A probiotikus ellenségek további veszélyeket hordoznak a gyengült immunrendszerrel rendelkező emberek számára, ideértve a nagyon fiatal vagy idős embereket is. Noha ezek a baktériumok általában jótékony hatásúak, fertőzéshez vezethetnek az immunrendszer sérüléseit szenvedő embereknél.
Hogyan kell csinálni
Ha továbbra is meg akarja próbálni egy probiotikus beöntést, akkor legjobb, ha kérdezze meg orvosát az ajánlásával kapcsolatban, hogy melyik probiotikus és típusú beöntési készletet kell használni. Azt is szeretné megbizonyosodni, hogy helyesen ad-e magának beöntést. Ha még soha nem végzett beöntést, kérje orvosát végig a folyamaton.
Ki kell választania egy olyan probiotikumot, amely por formájában kapszulában van. Ne feledje, hogy a probiotikumokat nem szabályozzák, ezért fontos keresni egy jó hírű márkát. Tudjon meg többet a probiotikus kiegészítő kiválasztásáról.
Ha készen állsz, gyűjtsd össze a készleteidet. Szükséged lesz:
- beöntőzsák és cső
- desztillált víz
- egy probiotikus kapszula
- egy mérőpohár
- vízben oldódó kenőanyag
- egy nagy törülközőt
Mivel a dolgok hajlamosak kifolyni, a beöntést leginkább kádban vagy kemény felületen, például csempézett padlón, és WC-vel kell végrehajtani. Az is könnyebb, ha valaki segít, ha lehetséges.
Miután összes készletét összeállította, kövesse az alábbi lépéseket:
- A probiotikus kapszula tartalmát teljesen feloldja egy csésze desztillált vízben.
- Öntsük a keveréket a beöntőzsákba, ügyelve arra, hogy a cső szoros legyen.
- Tartsa a táskát a cső végével lefelé. Csak egy pillanatra nyissa ki a bilincset, hogy kiszivárogjon a légbuborékok, majd rögzítse újra.
- Kenje meg a cső végét.
- Tegye le a táskát kéznél, és feküdjön le bal oldalán, térdét a mellkasához húzva.
- Helyezze be a csövet 2-3 hüvelykkel a végbélbe. Mélyen lélegezzen, hogy segítsen a behelyezésben.
- Nyissa ki a csövet, és hagyja, hogy az oldat a végbélbe folyjon. Folytassa a mély lélegzetet. Vigyázzon, hogy a zsák kiürüljön, majd rögzítse újra a csövet.
- Lassan vegye le a csövet a végbélről.
- Azonnal érezheti, hogy bélmozgásra van szüksége, ami normális. Óvatosan menjen el a WC-be. Beöntéscsomagolásának utasításokat kell tartalmaznia arra vonatkozóan, hogy meddig kell tartania az oldatot, mielőtt bélmozgást végezne.
Hívja orvosát, ha észreveszi:
- vizes bélmozgások több mint egy napig
- vér a székletben
- fájdalom, amely nem szűnik meg
Alsó vonal
A probiotikus ellenségek egyre népszerűbb módja a probiotikumok előnyeinek kiaknázása. Ennek a módszernek azonban nagyon kevés kutatása van, és a szakértők továbbra is megpróbálják megérteni, hogy a probiotikumok miként befolyásolják a testet. Ha érdekli a kipróbálása, először beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosan csinálja-e. Ellenkező esetben a legjobb, ha étkezési forrásokból és orális kiegészítőkből származó probiotikumokkal ragaszkodunk.
