Szívbetegség: Kockázati Tényezők, Megelőzés és így Tovább

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Ki kapja a szívbetegséget?

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a szívbetegség a vezető halálok az Egyesült Államokban. Az Egyesült Államokban minden negyedik haláleset szívbetegség következménye. Ez körülbelül 610 000 ember hal meg évente a betegség miatt.

A szívbetegség nem diszkriminatív. Számos népesség, köztük kaukázusi, spanyol és afro-amerikaiak halálának oka. Az amerikaiak szinte felét veszélyezteti a szívbetegség, és ezek száma növekszik. Tudjon meg többet a szívbetegségek arányának növekedéséről.

Noha a szívbetegség halálos lehet, a legtöbb emberben megelőzhető. Ha korán elfogadja az egészséges életmód szokásait, akkor egészségesebb szívvel hosszabb ideig élhet.

Milyen típusú szívbetegségek vannak?

A szívbetegség számos kardiovaszkuláris problémát foglal magában. Számos betegség és állapot a szívbetegség égisze alatt áll. A szívbetegségek típusai a következők:

• Aritmia. Az aritmia szívritmus rendellenesség.
• Atherosclerosis. Az atherosclerosis az artériák megkeményedése.
• Kardiomiopátia. Ez a betegség a szív izmainak megkeményedését vagy gyengeségét okozza.
• Veleszületett szívhibák. A veleszületett szívelégtelenség olyan szív rendellenességek, amelyek születéskor vannak jelen.
• Koszorúér-betegség (CAD). A CAD-t a szív artériáiban lerakódás okozza. Néha ischaemiás szívbetegségnek hívják.
• Szívfertőzések. A szívfertőzéseket baktériumok, vírusok vagy paraziták okozhatják.

A szív- és érrendszeri betegség kifejezés olyan szívbetegségekre utalhat, amelyek kifejezetten érintik az ereket.

Milyen tünetei vannak a szívbetegségnek?

Különböző típusú szívbetegségek számos különféle tünethez vezethetnek.

arrhythmiák

Az aritmiák rendellenes szívritmusok. A tapasztalt tünetek attól függhetnek, hogy milyen a ritmuszavar - a túl gyors vagy túl lassú szívverések. Aritmia tünetei a következők:

• szédülés
• csapkodó szív vagy versenyző szívverés
• lassú pulzus
• ájulás varázslatok
• szédülés
• mellkasi fájdalom

Atherosclerosis

Az atherosclerosis csökkenti a végtagok vérellátását. A mellkasi fájdalom és légszomj mellett az atherosclerosis tünetei a következők:

• hidegség, különösen a végtagokban
• zsibbadás, különösen a végtagokban
• szokatlan vagy megmagyarázhatatlan fájdalom
• gyengeség a lábakban és a karokban

Veleszületett szívhibák

A veleszületett szívhibák olyan szívproblémák, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a magzat növekszik. Egyes szívhibákat soha nem diagnosztizálnak. Mások akkor fordulhatnak elő, ha tüneteket okoznak, mint például:

• kék árnyalatú bőr
• a végtagok duzzanata
• légszomj vagy légzési nehézség
• fáradtság és alacsony energiaigény
• szabálytalan szívritmus

Koszorúér-betegség (CAD)

A CAD plakkgyulladás az artériákban, amelyek az oxigénben gazdag vért a szív és a tüdő útján mozgatják. A CAD tünetei a következők:

• mellkasi fájdalom vagy kellemetlenség
• nyomás vagy szorító érzés a mellkasban
• légszomj
• hányinger
• emésztési zavarok vagy gázérzés

kardiomiopátia

A kardiomiopátia olyan betegség, amely a szív izmainak növekedését és merev, vastag vagy gyengeségét okozza. Ennek a betegségnek a tünetei a következők:

• fáradtság
• puffadás
• duzzadt lábak, különösen a boka és a lábak
• légszomj
• dobogó vagy gyors pulzus

Szívfertőzések

A szívfertőzés kifejezés olyan állapotok leírására használható, mint például endokarditisz vagy myocarditis. A szívfertőzés tünetei a következők:

• mellkasi fájdalom
• mellkasi torlódás vagy köhögés
• láz
• hidegrázás
• bőrkiütés

További információ a szívbetegség jeleiről és tüneteiről.

Melyek a szívbetegség tünetei a nőkben?

A nők gyakran különféle szívbetegség tüneteket és tüneteket tapasztalnak, mint a férfiak, különös tekintettel a szindróma és más szív- és érrendszeri betegségekre.

Valójában egy 2003-as tanulmány a szívrohamban szenvedő nőkben leggyakrabban előforduló tüneteket vizsgálta. A legfontosabb tünetek nem tartalmazzák a „klasszikus” szívroham tüneteket, például mellkasi fájdalmat és bizsergést. Ehelyett a tanulmány arról számolt be, hogy a nők inkább azt állítják, hogy szorongást, alvászavarokat és szokatlan vagy megmagyarázhatatlan fáradtságot tapasztaltak.

Sőt, a tanulmányban részt vevő nők 80% -a számolt be ezeknek a tüneteknek legalább egy hónapja a szívroham előtt.

A nők szívbetegségeinek tünetei összekeverhetők más állapotokkal is, mint például a depresszió, a menopauza és a szorongás.

A nők gyakori szívbetegség-tünetei a következők:

• szédülés
• sápadtság
• légszomj vagy sekély légzés
• szédülés
• ájulás vagy távozás
• szorongás
• hányinger
• hányás
• állkapocs fájdalom
• nyaki fájdalom
• hátfájás
• emésztési zavarok vagy gázszerű fájdalom a mellkasban és a gyomorban
• hideg izzadás

Tudjon meg többet a nők szívbetegség általános tüneteiről és tüneteiről, és derítse ki, miért sok nő azt mondja, miért nem hívják a 911-et, ha azt gondolják, hogy szívrohamuk van.

Mi okozza a szívbetegséget?

A szívbetegség olyan betegségek és állapotok gyűjteménye, amelyek szív- és érrendszeri problémákat okoznak. A szívbetegségek minden típusát valami teljesen egyedülálló e körülmény okozza. Az atherosclerosis és a CAD az artériák plakk felhalmozódásának következménye. A szívbetegség egyéb okait az alábbiakban ismertetjük.

Aritmia okai

A rendellenes szívritmus okai a következők:

• cukorbetegség
• CAD
• szívhibák, ideértve a veleszületett szívhibákat
• gyógyszerek, kiegészítők és gyógynövények
• magas vérnyomás (magas vérnyomás)
• túlzott alkohol- vagy koffeinhasználat
• anyaghasználati rendellenességek
• stressz és szorongás
• meglévő szívkárosodás vagy betegség

Veleszületett szívhibák okai

Ez a szívbetegség akkor fordul elő, amikor egy csecsemő még fejlődik a méhben. Egyes szívhibák súlyosak lehetnek, és ezeket korán fel lehet diagnosztizálni és kezelni. Néhányan évekig diagnosztizálhatatlanná válhatnak.

A szíved szerkezete is változhat az öregedéssel. Ez szívhibát okozhat, amely komplikációkhoz és problémákhoz vezethet.

Cardiomyopathia okai

A kardiomiopátia számos típusa létezik. Mindegyik típus külön feltétel eredménye.

• Dilated cardiomyopathia. Nem világos, mi okozza ezt a leggyakoribb kardiomiopátia-t, amely gyengült szívhez vezet. Ennek oka lehet a szív korábbi károsodása, például a kábítószer, a fertőzés és a szívroham. Lehet, hogy örökletes állapot vagy a kontrollálatlan vérnyomás következménye.
• Hipertrofikus kardiomiopátia. Az ilyen típusú szívbetegség vastagabb szívizomhoz vezet. Ez általában örökölt.
• Korlátozó kardiomiopátia. Gyakran nem világos, mi vezet az ilyen típusú kardiomiopátiahoz, amely merev szívfalakhoz vezet. A lehetséges okok között megtalálható a hegszövet felhalmozódása és az amyloidosisnak nevezett rendellenes protein-felhalmozás.

Szívfertőzés okoz

Baktériumok, paraziták és vírusok a szívfertőzések leggyakoribb okai. A szervezet nem ellenőrzött fertőzései szintén károsíthatják a szívet, ha nem megfelelően kezelik őket.

Melyek a szívbetegség kockázati tényezői?

A szívbetegség számos kockázati tényezője van. Néhányuk ellenőrizhető, mások nem. A CDC szerint az amerikaiak körülbelül 47% -ánál van legalább egy szívbetegség kockázati tényezője. Ezek közé a kockázati tényezők közé tartozik:

• magas vérnyomás
• magas koleszterinszint és alacsony szintű nagy sűrűségű lipoprotein (HDL), a „jó” koleszterin
• dohányzó
• elhízottság
• fizikai inaktivitás

A dohányzás például ellenőrizhető kockázati tényező. A Nemzeti Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) szerint a dohányzók kétszer annyira kockázzák a szívbetegség kialakulását.

A cukorbetegekben nagyobb a szívbetegség kockázata is, mivel a magas vércukorszint növeli a következők kockázatát:

• angina
• szívroham
• ütés
• CAD

Cukorbetegség esetén elengedhetetlen a vércukorszint szabályozása a szívbetegség kialakulásának kockázatának korlátozása érdekében. Az American Heart Association (AHA) jelentése szerint az emberek, akiknek magas a vérnyomása és a cukorbetegségük, megduplázják a szív-és érrendszeri megbetegedések kockázatát.

Kockázati tényezők, amelyeket nem tudsz ellenőrizni

A szívbetegség egyéb kockázati tényezői a következők:

• családi történelem
• etnikai
• szex
• kor

Bár ezek a kockázati tényezők nem ellenőrizhetők, lehetséges, hogy megfigyelheti azok hatásait. A Mayo Clinic szerint a CAD családtagja különösen akkor vonatkozik, ha:

• 55 évesnél fiatalabb férfi rokon, például apa vagy testvér
• 65 évesnél fiatalabb női rokon, például anya vagy nővére

A nem-spanyol feketék, a nem-spanyol fehérek és az ázsiai vagy a csendes-óceáni szigetek örökségének emberek nagyobb kockázatot jelentenek, mint az őslakosok vagy az őslakos amerikaiak. A férfiak emellett nagyobb mértékben vannak kitéve a szívbetegség kockázatának, mint a nők. Valójában a CDC becslése szerint az Egyesült Államokban az összes szívbeesés 70–89 százaléka férfiakban fordul elő.

Végül, az életkor növeli a szívbetegség kockázatát. 20 és 59 év között a férfiak és a nők hasonló kockázatnak vannak kitéve a CAD. A 60 éves életkor után azonban az érintett férfiak aránya 19,9 és 32,2 százalékra emelkedik. Az ilyen korú nőknek csak 9,7–18,8 százaléka van az érintett.

Tudjon meg többet a CAD kockázati tényezőiről.

Hogyan diagnosztizálják a szívbetegséget?

Orvosa többféle vizsgálatot és értékelést rendelhet a szívbetegség diagnosztizálásához. Ezen tesztek némelyikét el lehet végezni, még mielőtt a szívbetegség jeleit megmutatnák. Mások felhasználhatók a tünetek lehetséges okainak felkutatására, amikor azok kialakulnak.

Fizikai vizsgák és vérvizsgálatok

Az első orvos, aki fizikai vizsga elvégzésével jár, figyelembe veszi a tapasztalt tüneteket. Akkor meg akarják tudni a családját és a személyes kórtörténetét. A genetika szerepet játszhat egyes szívbetegségekben. Ha közeli családtagja szívbetegségben szenved, ossza meg ezt az információt orvosával.

Vérvizsgálatokat gyakran rendelnek. Ennek oka az, hogy segítenek orvosának látni a koleszterinszintet és megkeresni a gyulladás jeleit.

Nem invazív tesztek

Számos neminvazív teszt használható a szívbetegség diagnosztizálására.

• Elektrokardiogram (EKG vagy EKG). Ez a teszt figyelemmel kíséri a szív elektromos aktivitását, és segít orvosának bármilyen rendellenesség észlelésében.
• Echocardiogram. Ez az ultrahangvizsgálat közeli képet adhat orvosának a szív struktúrájáról.
• Stressz teszt. Ez a vizsga akkor történik meg, ha fárasztó tevékenységet végez, például gyaloglást, futást vagy helyhez kötött biciklit. A vizsgálat alatt orvosa figyelemmel kíséri a szív aktivitását a fizikai erőfeszítések változásaira reagálva.
• Nyaki ultrahang. A nyaki artériák részletes ultrahangjának megszerzése érdekében orvosa elrendelheti ezt az ultrahangvizsgálatot.
• Holter monitor. Orvosa felkérheti, hogy viselje ezt a pulzusmérőt 24–48 órán keresztül. Ez lehetővé teszi számukra, hogy kibővített képet kapjanak a szíved tevékenységéről.
• Döntés asztal teszt. Ha nemrég tapasztalt ájtatást vagy szédülést, amikor felállt vagy leült, orvosa elrendelheti ezt a tesztet. Ezalatt az asztalhoz rögzítik, és lassan emelik vagy emelik le, miközben nyomon követik a pulzusát, a vérnyomást és az oxigénszintet.
• CT vizsgálat. Ez a képalkotó teszt rendkívül részletes röntgenképet ad az orvosának a szívéről.
• Szív MRI. A CT-vizsgálathoz hasonlóan a szív-MRI nagyon részletes képet nyújt a szívéről és az erekről.

Invazív tesztek

Ha a fizikai vizsga, a vérvizsgálat és a nem invazív teszt nem egyértelmű, orvosa megnézheti a testét, hogy megállapítsa, mi okozza a szokatlan tüneteket. Az invazív tesztek tartalmazhatnak:

• Szív katéterezés és koszorúér angiográfia. Orvosa behelyezhet egy katétert a szívébe az ágyékban és az artériákban. A katéter segít nekik a szívvel és az erekkel kapcsolatos vizsgálatok elvégzésében. Amint ez a katéter a szívedben van, orvosa elvégzi a szívkoszorúér angiográfiát. A szívkoszorúér-angiográfia során festéket fecskendeznek be a szív körülvevő érzékeny artériákba és kapillárisokba. A festék elősegíti a rendkívül részletes röntgenkép előállítását.
• Elektrofiziológiai vizsgálat. E vizsgálat alatt orvosa katéteren keresztül elektródákat rögzíthet a szívéhez. Amikor az elektródák a helyén vannak, orvosa elektromos impulzusokat küldhet át, és rögzítheti, hogyan reagál a szív.

További információ a szívbetegségek diagnosztizálására használt tesztekről.

Milyen kezelések állnak rendelkezésre szívbetegségek esetén?

A szívbetegség kezelése nagymértékben függ az Ön szívbetegségének típusától, valamint attól, hogy mennyire halad előre. Például, ha szívelfertőzése van, orvosa valószínűleg antibiotikumot fog felírni.

Ha a lepedék felhalmozódása van, akkor kettős megközelítést alkalmazhatnak: írhatnak fel olyan gyógyszert, amely segíthet csökkenteni a további lepedék felhalmozódásának kockázatát, és segít az egészséges életmód megváltoztatásában.

A szívbetegségek kezelése három fő kategóriába sorolható:

Életmód változások

Az egészséges életmód választása segíthet megelőzni a szívbetegségeket. Segíthetnek az állapot kezelésében és megakadályozhatják a rosszabbodást. Az étrend az egyik első olyan terület, amelyet megváltoztatni lehet.

Az alacsony nátriumtartalmú, alacsony zsírtartalmú, gyümölcsben és zöldségben gazdag étrend segíthet csökkenteni a szívbetegségek szövődményeinek kockázatát. Az egyik példa a magas vérnyomás leállításának diétás megközelítései (DASH).

Hasonlóképpen, a rendszeres testmozgás és a dohányzásról való leszokás segíthet a szívbetegségek kezelésében. Arra is törekedjen, hogy csökkentse az alkoholfogyasztását.

Gyógyszerek

Szükség lehet gyógyszereket bizonyos típusú szívbetegségek kezelésére. Orvosa felírhat olyan gyógyszert, amely gyógyíthatja vagy szabályozhatja a szívbetegségét. A szövődmények kockázatának lassítására vagy felfüggesztésére gyógyszereket is fel lehet írni. Az Ön által felírt gyógyszer az Ön szívbetegségének típusától függ. További információ azokról a gyógyszerekről, amelyek felírhatók a szívbetegségek kezelésére.

Sebészet vagy invazív eljárások

Szívbetegség egyes esetekben műtétre vagy orvosi eljárásra van szükség az állapot kezeléséhez és a súlyosbodó tünetek megelőzéséhez.

Például, ha artériáit teljesen vagy csaknem teljesen elzárják a lepedék felhalmozódása, orvosa behelyezhet egy stentét az artériába, hogy visszatérjen a normál véráramláshoz. Az orvos által elvégzendő eljárás függ a betegség típusától és a szív károsodásának mértékétől.

Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?

A szívbetegség bizonyos kockázati tényezőit, például a családi anamnézist, nem lehet ellenőrizni. De továbbra is fontos, hogy csökkentse a szívbetegség kialakulásának esélyét az ellenőrizhető kockázati tényezők csökkentésével.

Cél az egészséges vérnyomás és a koleszterinszint elérése érdekében

Az egészséges vérnyomás és a koleszterin szintek között van az első lépés, amelyet megtehetsz az egészséges szív érdekében. A vérnyomást higany milliméterben (Hgmm) mérjük. Az egészséges vérnyomást kevesebb mint 120 szisztolés és 80 diasztolés értéket tekintik, amelyet gyakran „120 felett 80” vagy „120/80 mm Hg” -ként fejeznek ki. A szisztolés a nyomás mérése, miközben a szív összehúzódik. A diasztolés az a mérés, amikor a szív pihen. A magasabb számok azt jelzik, hogy a szív túl keményen dolgozik a vér pumpálásához.

Ideális koleszterinszintje a kockázati tényezőktől és a szív egészségi előzményeitől függ. Ha magas a szívbetegség kockázata, cukorbetegségben szenved vagy már szívrohama van, akkor a célszint alacsonyabb lesz az alacsony vagy átlagos kockázatú embereknél.

Találja meg a stressz kezelésének módjait

Bármennyire is hangzik, a stressz kezelése csökkentheti a szívbetegség kockázatát is. Ne becsülje alá a krónikus stresszt, mint a szívbetegség elősegítőjét. Beszéljen orvosával, ha gyakran túlterheltek, szorongók, vagy stresszes stresszes eseményekkel küzdenek, mint például a költözés, a munkaváltás vagy a válás.

Ölelje meg az egészségesebb életmódot

Az egészséges ételek és a rendszeres testmozgás is fontosak. Kerülje el a magas telített zsírtartalmú és sós ételeket. Az orvosok a legtöbb napon 30-60 perces testmozgást ajánlnak, hetente összesen 2 óra és 30 perc alatt. Kérdezze meg orvosát, hogy biztosan megfelel-e ezeknek az irányelveknek, különösen akkor, ha már szívbetegsége van.

Ha dohányzik, hagyja abba. A cigarettákban található nikotin az erek összehúzódását okozza, megnehezítve az oxigénnel kezelt vér keringését. Ez ateroszklerózishoz vezethet.

Tudjon meg többet arról, hogy miként lehet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát, és esetleg megelőzheti azokat.

Milyen életmódbeli változásokat igényel a szívbetegség?

Ha nemrég kapott szívbetegség-diagnózist, beszéljen orvosával arról, hogy milyen lépéseket tehet annak érdekében, hogy a lehető legjobban egészséges maradjon. Készüljön fel a találkozóra a napi szokások részletes listájának elkészítésével. A lehetséges témák:

• gyógyszereket szed
• a rendszeres testmozgás rutinja
• a tipikus étrend
• bármilyen családi anamnézisében szívbetegség vagy stroke
• magas vérnyomás vagy cukorbetegség személyes kórtörténetében
• bármely tapasztalt tünet, például a versenyző szív, szédülés vagy energiahiány

Az orvos rendszeres meglátogatása csak egy életmód-szokás, amelyet felvehet. Ha igen, akkor a lehetséges problémákat a lehető legkorábban fel lehet fedezni. Bizonyos kockázati tényezőkkel, mint például a magas vérnyomás, gyógyszerekkel kezelhetők a szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében.

Orvosa javaslatokat is nyújthat a következőkre:

• dohányzásról való leszokás
• a vérnyomás szabályozása
• rendszeres testmozgás
• az egészséges koleszterinszint fenntartása
• fogyni, ha túlsúlyos
• egészséges étkezés

Lehet, hogy nem lehetséges ezeket a változtatásokat egyszerre végrehajtani. Beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával, hogy mely életmód-változások lesznek a legnagyobb hatással. Még az e célok felé tett apró lépések is segítik a legészségesebb egészségét.

További információ az életmód megváltoztatásának fontosságáról a szívbetegségek kezelésében és megelőzésében.

Mi a kapcsolat a szívbetegség és a magas vérnyomás között?

A hipertóniás szívbetegség olyan állapot, amelyet krónikus magas vérnyomás okoz. A magas vérnyomás miatt a szívednek keményebben kell pumpálódnia ahhoz, hogy a vér a testén keringjen. Ez a megnövekedett nyomás többféle szívproblémához vezethet, ideértve a vastag, megnagyobbodott szívizomot és a szűkített artériákat.

A szívüknek a vér szivattyúzásához szükséges extra erője megnehezítheti és vastagabbá teheti a szívizmait. Ez befolyásolhatja a szív szívódását. A hipertóniás szívbetegség csökkentheti az artériák rugalmasságát és merevségét. Ez lelassíthatja a vérkeringést és megakadályozhatja, hogy a test eljuthasson a szükséges oxigénben gazdag vérhez.

A magas vérnyomású emberek magas vérnyomásának oka a hipertóniás szívbetegség, ezért fontos, hogy a lehető leghamarabb kezdje el kezelni a magas vérnyomást. A kezelés megállíthatja a szövődményeket és elkerülheti a további károkat.

További információ a hipertóniás szívbetegségről.

Gyógyítható-e a szívbetegség?

A szívbetegséget nem lehet meggyógyítani vagy megfordítani. Élettartamú kezelést és gondos ellenőrzést igényel. A szívbetegség számos tünetét gyógyszerek, eljárások és életmód megváltoztatása enyhítheti. Amikor ezek a módszerek kudarcot vallnak, koszorúér-beavatkozást vagy bypass műtétet lehet használni.

Ha úgy gondolja, hogy a szívbetegség tüneteit tapasztalja, vagy ha a szívbetegség kockázati tényezői vannak, egyeztessen egyeztetéssel orvosával. Közösen ketten közösen mérlegelheti a kockázatokat, elvégezhet néhány szűrővizsgálatot és elkészítheti az egészséges életmód tervét.

Fontos, hogy a diagnózis felállítása előtt vigyázzon egészséges egészségére. Ez különösen igaz, ha a családban kórtörténetében van szívbetegség vagy olyan állapotok, amelyek növelik a szívbetegség kockázatát. A testének és a szívének gondozása sok éven keresztül megtérülhet.