Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A hidegrázást (remegés) az izmok összehúzódása és a relaxáció gyors váltakozása okozza. Ezek az izom-összehúzódások olyan módon segítik a testét felmelegedni, amikor hideg van.
A hidegrázást gyakran, bár nem mindig, láz okozza. Időnként a láz megjelenését megelőzik, különösen, ha a lázat fertőzés okozza. Más esetekben a hőmérséklet-emelkedés nélkül fordulnak elő. A hidegrázás lehet az esetleges okától függően vagy nem súlyos.
7 ok
Láz nélküli hidegrázást számos állapot okozhatja.
1. Expozíció hidegnek
Hideg hideget jelenthet, mert nagyon hideg helyen, például az óceánban vagy a medencében vagy a hideg napon kívül. A hidegvérzés is előfordulhat, ha a ruházat nedves vagy nedves. Ha hideg a légkondicionáló, vagy ha a meleg nem elég meleg, akkor beltérben is hidegrázást okozhat.
Az emberi test öregedésével nehezebb a testhőmérsékletet szabályozniTrusted Source is, egészséges idős felnőtteknél is. Az olyan betegségek, mint például a cukorbetegség és a szívbetegségek, súlyosbíthatják a problémát.
Az ilyen típusú hidegrázásnak el kell szűnnie, amint a test felmelegszik. Ha azonban folyamatos remegés tapasztalható intenzív hidegnek kitéve, akkor előfordulhat, hogy olyan szövődményei vannak, mint például hipotermia vagy fagyás, amelyek potenciálisan súlyosak is.
Ezen állapotok további tünetei a következők lehetnek:
- zsibbadtság
- a bőr színének változásai
- homályos beszéd
- extrém álmosság
- szúró vagy égő érzés, különösen az ujjakban, a lábujjakban, a fülekben vagy az orrban
- hólyagok
Hipotermia vagy fagyás gyanúja esetén azonnal forduljon orvoshoz.
2. Gyógyszeres mellékhatás
Láz nélküli hidegrázás bizonyos gyógyszerek vagy gyógyszer-kombinációk szedéséből adódhat. Ezek akkor is előfordulhatnak, ha nem vényköteles gyógyszert, gyógynövény-kiegészítőt vagy vényköteles gyógyszert adagolnak.
Mindig olvassa el a gyógyszercsomagoláshoz mellékelt információkat. Ha gyanítja, hogy a használt gyógyszer vagy kábítószerek miatt hidegrázás lép fel, azonnal értesítse orvosát vagy gyógyszerészét. A súlyosságától függően orvosra van szükség.
3. Reakció a szélsőséges fizikai aktivitáshoz
Maratoni futás vagy egyéb extrém sportok, amelyek intenzív fizikai erőfeszítést igényelnek, megváltoztathatják a test testhőmérsékletét. Ez hidegrázást okozhat.
Ez a válasz bármilyen típusú időjárással megtörténhet, de valószínűleg nagyon hideg vagy nagyon forró hőmérsékleten fordul elő:
- Forró hőmérsékleten a hő kimerültsége és kiszáradása okozhatja ezt a reakciót.
- Hideg hőmérsékleten a hipotermia és a kiszáradás okozhat okot.
Mindkét esetben a következő tünetek jelentkezhetnek:
- libabőrös
- izomgörcsök
- szédülés
- fáradtság
- hányinger és hányás
Kerülheti a hidegrázást a testmozgástól, ha hidratált marad, és az edzéshez megfelelő öltözködést visel. Fontolja meg a testmozgás elkerülését a nap leghidegebb vagy legforróbb időszakaiban, és korlátozza az intenzív tevékenység során töltött időtartamot is.
A hidratálás és a hőmérséklet normál tartományba történő visszatérése általában elegendő a tünetek kiküszöböléséhez.
Bizonyos esetekben azonban az állapot kezelésére IV-folyadékokra lehet szükség.
4. Hypothyreosis (pajzsmirigy nem aktív)
Az alacsony pajzsmirigy pajzsmirigy egy olyan pajzsmirigy, amely nem termel elegendő hormont az anyagcserének szabályozásához vagy az általános egészség támogatásához. Ez a körülmény fokozhatja a hidegérzékenységet, hidegrázást okozhat.
A hypothyreosiskal kapcsolatos további tünetek a következők:
- duzzanat az arcon
- megmagyarázhatatlan súlygyarapodás
- száraz bőr, köröm és haj
- izomgyengeség, fájdalom vagy merevség
- depresszió vagy szomorúság érzése
- problémák a memóriával
- székrekedés
A pajzsmirigy-túlműködést vérvizsgálattal diagnosztizálják. Kezelhető állapot, általában napi gyógyszeres kezelést igényel.
5. Hipoglikémia
Hipoglikémia akkor fordul elő, ha a vércukorszint rendellenesen alacsonyra csökken. Ha cukorbetege van, ez jele lehet annak, hogy a gyógyszert vagy az étrendet módosítani kell. Cukorbetegség nélkül is hypoglykaemia tapasztalható.
A hipoglikémia azonnali kezelést igényel, hogy a vércukorszint normalizálódjon. A hypoglykaemia egyik tünete a remegés vagy izomgyengeség érzése, amely utána hidegrázást okozhat. Ezen állapot további tünetei a következők:
- izzadó
- ingerlékenység
- szívdobogás
- bizsergő érzések a száj körül
- zavar
- rohamok
- homályos látás
6. Alultáplálkozás
Az alultápláltság akkor jelentkezik, amikor a testben hiányzik a szükséges tápanyag. Ennek oka lehet a tápláló ételekhez való rossz hozzáférés, az alapbetegség, amely befolyásolja a szervezet tápanyagok megfelelő felszívódásának képességét, vagy egy étkezési rendellenesség, például anorexia. A tápanyagok megfelelő egyensúlya nélkül a test nem képes megfelelően működni.
Az alultáplálkozás egyéb tünetei a következők:
- fáradtság vagy álmosság
- gyengeség
- koncentrálási nehézség
- sápadt bőr
- kiütések
- szívdobogás
- halvány vagy fejfájás vagy ájulás
- izületek vagy végtagok bizsergése vagy zsibbadása
- nőkben elmulasztott időszakok, nehéz menstruációs ciklusok vagy meddőség
Ha gyanítja, hogy alultápláltságot forduljon orvosához. Ez egy súlyos állapot, amely kezelés nélkül bonyodalmakhoz vezethet.
7. Érzelmi reakció
Megfázás léphet fel, ha mély vagy intenzív érzelmi reakció van egy adott helyzetre. Az érzelmek, amelyek hidegrázást okozhatnak, a félelem vagy szorongás.
A hidegrázást olyan tapasztalatok is okozhatják, amelyek pozitív módon hatnak mélyen, például zenehallgatás vagy inspiráló szavak.
Ezt néha "frissen" hívják. Ezt is fel lehet hívni: „hidegrázás a gerinc fölé” vagy „libapumpák” -nak. Az ilyen típusú érzelmi reakciókat a neurobiológiai mechanizmusok kiválthatják, amelyek kiváltják a dopamin, egy neurotranszmitter felszabadulását.
Segítségért
Láz nélküli hidegrázás súlyos lehet, ha fagyás vagy hipotermia tapasztal. Ezek a feltételek gyorsan orvosi sürgőssé válhatnak, amely azonnali beavatkozást vagy ápolást igényel.
A hidegrázást okozó egyéb állapotok, például a pajzsmirigy-túlműködés orvosi támogatást igényelnek, de nem feltétlenül indokolják a mentőszobába történő látogatást. Ha a pajzsmirigy állapotának tünetei vannak, egyeztessen időpontot orvosával, és kérjen diagnosztikai vérvizsgálat elvégzését.
Ha hipoglikémiás tünetei vannak, de még nem diagnosztizálták a cukorbetegséget, azonnal forduljon orvosához vagy hívja fel a helyi sürgősségi orvosi szolgálatot. Ha cukorbetegség vagy hypoglykaemia tünetei vannak, amelyek az otthoni kezeléssel nem javulnak, azonnal forduljon orvoshoz.
Otthoni jogorvoslatok
Ha cukorbetege van, és a hidegrázásukat hypoglykaemia okozza, vegyen be glükóztablettát, ha van ilyen. Vásároljon itt néhányat. A cukortartalom kiegyensúlyozásának további módjai közé tartozik a narancslé vagy a szokásos szóda fogyasztása, vagy néhány darab cukorka evése.
Ha a hidegrázást rendkívüli hideg okozza, akkor nedves állapotban tartsa szárazra magát. Fektesse le, és ügyeljen arra, hogy takarja el a fejét, kezét és lábát, hogy a lehető legtöbb testhőt elfogja és fenntartsa. A meleg fürdőben történő áztatás enyhítheti a szélsőséges hideg okozta hidegrázást is. A fürdés után készítsen meleg, száraz ruhát.
Ha a hidegrázás nem gyorsan oldódik, beszéljen orvosával más kezelésekről, amelyek segíthetnek.
kilátás
Láz nélküli hidegrázás gyakran orvosolható otthoni kezelésekkel vagy a viselkedés megváltoztatásával, például az edzésprogram megváltoztatásával. Lehetnek olyan kezelési állapot jelei is, amelyek kezelést igényelnek.
Forduljon orvosához, ha olyan hidegrázás van, amely nem szűnik meg, vagy ha rendszeresen megmagyarázhatatlan hidegrázást tapasztal.
Olvassa el ezt a cikket spanyolul
