Pattanások kezelése a melleken
Senki sem szereti a pattanásokat, akár az arcodon, akár a melleitek. A pattanások bármely életkorban megtörténhetnek, és a test különböző részein megjelenhetnek, különféle okok miatt. Fontos megjegyezni, hogy kezelhető, és bár kényelmetlen, a pattanások általában nem jelent jelentős egészségügyi kockázatot.
Az emlőpattanások kezelhetők bizonyos szokások megváltoztatásával és tőzsdén kívüli (OTC) gyógyszerekkel, vagy a kettő kombinációjával. Gyakran ez elég a megkönnyebbülés biztosításához. Olvassa el tovább, hogy megtudja az otthoni kezeléseket és még sok más.
Szokások a mellbimbók kezelésére
Próbáljon ki néhány ilyen otthoni kezelést és életmód-változtatást, hogy segítse a mellbimbók kezelését:
- Rendszeresen mossa le a területet. Naponta kétszer mossa le a területet enyhe szappannal.
- Mossa ki az olajos hajat. Ha hosszú haja eléri a mellkasát, az hozzájárulhat a pattanásokhoz. Ha olajosnak érzi magát, mossa le a haját.
- Öblítse le az izzadságot. Zuhany edzés vagy erős izzadás után.
- Kerülje a napot. Kerülje el, hogy a mellkasát napfénynek tegye ki.
- Használjon olajmentes fényvédőt. Használjon napvédő krémeket, amelyek olajosak, így nem akadályozzák el a pórusokat.
- Próbálja ki a teafaolajat. A teafaolajat meg lehet vásárolni gélként vagy mosóként, és ez segíthet a pattanások csökkentésében.
- Helyi cink. A cinkkel készített krémek és krémek segíthetnek csökkenteni a kitöréseket.
- Fogamzásgátló. Egyes nők számára a születésszabályozásban levő hormonok segítik a pattanások szabályozását.
- OTC krémek és gélek. Használjon olyan összetevőket, amelyek tartalmazzák: benzoil-peroxidot, ként, rezorcinolt vagy szalicilsavat.
Gyógyszerek pattanásokhoz
Ha nem kap mentességet ezek a módszerek, érdemes felkeresni a bőrgyógyászot vagy más egészségügyi szolgáltatót. A bőrgyógyászok a bőrbetegségekre és a kezelésekre szakosodtak, és segíthetnek meghatározni, hogy mi járul hozzá az emlőpattanásokhoz. A bőrgyógyászok és más egészségügyi szolgáltatók erősebb helyi gyógyszereket vagy orális gyógyszereket is felírhatnak a pattanások kezelésére.
Mit nem csinálni?
Vannak olyan dolgok, amelyek a pattanásokat még rosszabbá vagy irritativá tehetik. Elkerül:
- Kemény szappan használata olyan összetevőkkel, mint az alkohol, amely kiszárítja a bőrt.
- Túl keményen súrolhatja.
- Felbukkanó, szorító vagy pattanásos szedés. Ez hegekhez vezethet.
- Maradjon izzadt ruházatban edzés után.
Mi okozza a pattanásokat?
A pattanások akkor alakulnak ki, amikor a szőrtüsző eltömődött faggyúval vagy elhalt bőrsejtekkel. A Sebum egy olyan olaj, amelyet a szőrtüszőkhöz kapcsolódó mirigyekben készítenek. A faggyú áthalad a szőrtüszőkön, hogy hozzájáruljon a bőr és a haj nedvességének növeléséhez. Amikor extra sebum és elhalt bőrsejtek felhalmozódnak, blokkolják a bőr pórusait, és a baktériumok felhalmozódni kezdenek. A végeredmény egy pattanás.
A fehéres pattanások akkor képződnek, amikor a tüsző fala megduzzad, és feketére pattanások alakulnak ki, amikor az eldugult pórusban lévő baktériumok levegőnek vannak kitéve.
Bizonyos dolgok a pattanásokat még rosszabbá tehetik:
- Genetika. A pattanások családokban futhatnak.
- Diéta. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a tejtermékek kapcsolódhatnak pattanásokhoz. Egy 2009-es tanulmány összefüggést talált az elfogyasztott tejmennyiség és a pattanások, valamint az emlőrák kialakulásának kockázata között. A csokoládé és a szénhidrátok szintén gyaníthatóak. Nézze meg, hogyan kell betartani a pattanások elleni étrendet.
- Gyógyszereket. Az olyan gyógyszerek, mint a kortikoszteroidok, hatással lehetnek a pattanásokra.
- Hormonok. Nőkben a pattanások kitörését össze lehet kapcsolni a menstruáció és a terhesség alatt bekövetkező hormonális változásokkal.
- Feszültség. A stressz hozzájárulhat a pattanásokhoz, nem közvetlenül okozva, hanem potenciálisan súlyosbítva.
Mikor kell aggódnia?
Bizonyos esetekben a mellükön lévő pattanások fertőzés jelei vagy potenciális figyelmeztetések lehetnek az emlőrákra. Például a szoptató nőkben a pattanásos dudorok megjelenése jelezheti az élesztőfertőzést. Az American Cancer Society szerint a bőrirritáció vagy tompulás lehet az emlőrák korai jele.
Ha a pattanások nem úgy néznek ki, mint a szokásos pattanások, különösen fájdalmasak, vagy ha nem szűnnek meg a rendszeres otthoni vagy tőzsdén kívüli kezelésekkel, keresse fel orvosát. Képesek lesznek értékelni és kizárni más, komolyabb okokat.
