Julianne Hough Az Endometriosist Inspiráló Módon Kezeli

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Amikor Julianne Hough az ABC „Tánc a csillagokkal” című színpadán átpillant a színpadra, soha nem tudhatnád mondani, hogy krónikus fájdalomtól szenved. De igen.

2008-ban az Emmy-kinevezett táncos és színésznő súlyos fájdalmakkal kórházba rohant és sürgősségi műtétet kapott. A megpróbáltatás során kiderült, hogy endometriosis van - egy olyan diagnózis, amely véget vet az évek során azon kíváncsi és zavart kérdésnek, hogy mi okozta krónikus fájdalmát.

Az endometriosis csak az Egyesült Államokban körülbelül 5 millió nőt érint. Has- és hátfájást, súlyos görcsöket okozhat az Ön időszakában, sőt akár meddőségét is okozhatja. De sok nő, akinek van, vagy nem tud róla, vagy nehezen tudta diagnosztizálni - ez befolyásolja, hogy milyen kezeléseket kaphatnak.

Ezért Hough összefogott az EndoMEtriosis kampányban a „Tudjon meg rólam” kampányban, hogy felhívja a figyelmet és segítsék a nőket a szükséges kezelésben.

Hough-val felbukkantunk Hough-val, hogy többet megtudjunk útjáról és arról, hogy miként képessé tette magát arra, hogy átvegye az endometriozis ellenőrzését.

Kérdések és válaszok Julianne Hough-val

Van endometriozis, amelyet 2008-ban nyilvánosságra hozott. Mi vezetett be a diagnózis felfedezéséhez?

Azt hiszem számomra az volt, hogy úgy éreztem, hogy nem megfelelő dolog beszélni. Nő vagyok, és ezért csak erősnek kell lennem, nem panaszkodnom, és ilyesmi. Aztán rájöttem, hogy minél többször beszélek erről, annál inkább a barátaim és a családom rájött, hogy endometriozisuk van. Rájöttem, hogy ez alkalom számomra, és nem csak magamra, másoknak használni.

Tehát, amikor megismerkedtem az ME-vel és az endometriozis kialakulása, úgy éreztem, hogy be kell vonnom ezt a dolgot, mert én vagyok a „ME”. Nem kell átélnie a gyengítő fájdalmat, és úgy érzi, mintha teljesen egyedül lennél. Vannak más emberek odakint. A beszélgetés megkezdéséről szól, hogy az embereket meghallgassák és megértsék.

Mi volt a legnehezebb szempont a diagnózis meghallgatásakor?

Furcsa módon az orvos keresése valóban diagnosztizált engem. Régóta kitalálnom kellett, mi folyik [magam], mert nem voltam biztos benne. Tehát ez csak az az idő, amikor valószínűleg megismerésre került. Ez majdnem megkönnyebbülés volt, mert akkor úgy éreztem, hogy nevet adok a fájdalomnak, és nem csak olyan, mint a szokásos, mindennapi görcsök. Ez valami több volt.

Úgy érezte, hogy vannak diagnosztikai bizonyítékok, vagy ha kissé zavart volt benne, hogy mi volt, vagy mi kellett volna lennie?

Ó, határozottan. Évekig olyan voltam, hogy: "Mi ismét ez, és miért fáj?" Nagyszerű dolog a weboldal, és ha ott tudok menni, az olyan, mint egy ellenőrzőlista a dolgokról. Láthatja, van-e valamilyen tünete, és tájékozódott-e azokról a kérdésekről, amelyeket végül fel kell kérdeznie orvosával.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Már majdnem tíz év telt el, ami velem történt. Tehát ha bármit megtehetek, hogy segítsen más fiatal lányoknak és fiatal nőknek kitalálni, biztonságban érezni magukat, és úgy érzi, mintha nagyszerű helyen találnának információt, akkor ez csodálatos.

Az évek során mi volt az ön számára az érzelmi támogatás leghasznosabb formája? Mi segít a mindennapi életben?

A mindenit. A férjem, a barátaim és a családom nélkül, akik nyilvánvalóan tudják, egyszerűen csak lennék… hallgatnék. Csak a napom körül megyek, és megpróbálom nem sok mindent megtenni a dolgokból. De azt hiszem, mivel most már jól érzem magam és nyitva állok, és mindent tudnak, azonnal meg tudják mondani, mikor van egy epizódom. Vagy csak elmondom nekik.

Másnap például a tengerparton voltunk, és én nem voltam a legjobban. Nagyon rosszra fájtam, és összetéveszthetők ezzel: „Ó, rossz hangulata van”, vagy ilyesmi. De akkor, mert tudták, így volt: „Ó, természetesen. Jelenleg nem érzi magát nagyszerűen. Nem fogom ezt rosszul érezni.

Mi lenne a tanácsadása másoknak, akik endometriosisban élnek, valamint azoknak az embereknek, akik támogatják az embereket?

Úgy gondolom, hogy a nap végén az emberek csak azt akarják, hogy megértsék őket, és úgy érzzék, mintha nyíltan beszélhetnek és biztonságban lehetnek. Ha valaki ismeri valakit, akinek van rá, csak légy ott, hogy a lehető legjobban támogassa és megértse őket. És természetesen, ha ön az, akinek van, légy hangos hozzá, és tudassa másokkal, hogy nem egyedüliek.

Táncosként nagyon aktív és egészséges életmódot él. Úgy érzi, hogy ez az állandó fizikai aktivitás segít az endometriosisban?

Nem tudom, létezik-e közvetlen orvosi kapcsolat, de úgy érzem, hogy van. Aktívnak számomra általában jó a mentális egészségem, a fizikai egészségem, a lelki egészségem, minden.

Számomra tudom - csak a saját fejem saját diagnózisa -, arra gondolok, igen, van véráramlás. Vannak méreganyagok felszabadítása, és ilyesmi. Számomra aktív lenni azt jelenti, hogy hőt termel. Tudom, hogy a hőt a területre nyilvánvalóan jobban érzem.

Az aktív lenni életem ilyen nagy része. Nem csak napom, hanem életem része. Aktívnak kell lennem. Egyébként nem érzem magam szabadon. Korlátozottnak érzem magam.

Megemlítette a mentális egészséget is. Milyen életmód-rituálék vagy mentálhigiénés gyakorlatok segítenek az endometriosis kezelésében?

Általánosságban a mindennapi lelkiállapotom során megpróbálom felébreszteni és gondolkodni azon dolgokon, amelyekért hálás vagyok. Általában ez valami jelen van az életemben. Talán olyasmit, amit szeretnék elérni a közeljövőben, amelyért hálás lennék.

Én vagyok az, aki meg tudja választani a lelkiállapotomat. Nem mindig tudja ellenőrizni a körülményeket, amelyek veled történnek, de dönthet úgy, hogy hogyan kezeli őket. Ez a napom kezdetének hatalmas része. Úgy döntök, hogy milyen napot fogok kapni. És innen következik: „Ó, már túl fáradt vagyok dolgozni” vagy „Tudod mit? Igen, szünetem van. Ma nem fogok edzni. De meg kell választanom, és aztán meg kell adnom ennek a jelentését.

Azt hiszem, hogy inkább csak tudatában van annak, amire szüksége van, és mire van szüksége a testének, és megengedi magának ezt. És aztán, egész nap és az egész életedben, ezt felismerve és öntudatában.

Ezt az interjút hosszú és egyértelműség érdekében szerkesztették.