A metasztatikus vesesejtes karcinóma (RCC) kezelése az orvosával kezdődik, de végül a saját gondozásával kell foglalkoznia. A felelőssége a bevágás helyének a műtét utáni tisztításától kezdve az étrendnek az étvágy változásaihoz való igazításáig terjedhet.
Íme hét tipp, amelyek segíthetnek Önnek az RCC otthoni ápolási rendjének vezetésében.
1. Ismerje meg a kezelési tervet
Az RCC kezelésének számos módja van, ideértve a műtétet, a célzott terápiát, a biológiai terápiát, a sugárzást és a kemoterápiát. Tudja meg, mit jelent a kezelési terv, hogyan segít Önnek, és mit kell tennie otthon, hogy egészséges maradjon. Írjon írásbeli utasításokat a gyógyszer szedésére, a sebészeti seb megtisztítására és a fájdalom kezelésére. Ha valami nem világos Önnek, forduljon orvosához részletesebb utasításokért.
Nézze meg az online forrásokat is, így minél többet megérthet a kezeléséről. Az olyan szervezetek, mint az American Cancer Society és a National Cancer Institute, jó források.
2. Egyél enni
Az egészséges táplálkozás fenntartása mindig fontos, de ez kritikus jelentőségű, amíg rákos kezelést kap. Meg kell enni a megfelelő kalória- és tápanyag-egyensúlyt, hogy fenntartsa erejét és energiát nyújtson. Egyes kezelések, például a kemoterápia, elvonhatják étvágyát, vagy túl émelygést okozhatnak enni. Más gyógyszerek kellemetlen székrekedést okozhatnak.
Kérdezze meg kezelőorvosát vagy a rák táplálkozásra szakosodott dietetikusát, hogy javasolja az étkezés típusát. A hányinger kezelése érdekében válhat átláthatatlan étrendre, vagy három nagy étkezés helyett a nap folyamán több apró ételt kell enni. A székrekedés elleni küzdelemhez adjon hozzá több rostot és folyadékot étrendjébe. Fontos, hogy elegendő kalóriát kapjunk, különösen akkor, ha műtéten gyógyulunk. A fehérjerázók, például a Biztosíték, segíthetnek.
3. Pihenjen eléggé
A rák és kezelései elhasználhatnak. Ügyeljen arra, hogy elegendő alvást kapjon. Próbáljon lefeküdni minden este ugyanabban az időben, és minden reggel ugyanabban az időben ébredjen, hogy testét alvási rutinba hozza. Napközben vegyen ki aludást, amikor kimerülten érzi magát.
Pace a tevékenységek. Ossza fel a nagy feladatokat kisebb darabokra, hogy azok jobban kezelhetők legyenek. Kérjen segítséget barátaitól, szomszédaitól és családtagjaitól olyan ügyekkel kapcsolatban, mint például élelmiszerbolt és mosoda, így több ideje van pihenni.
4. Legyen fizikailag aktív
Annak ellenére, hogy túl fáradtnak érzi magát, hogy edzjen, a testmozgás az egyik legjobb módszer az energiaszint fenntartására. A rendszeres testmozgás a műtét után is megerősítheti izmait, és segíthet a fogyásban, ha túlsúlyos. Próbáljon sétálni, biciklizni vagy más típusú aerob testmozgást végezni a hét legtöbb napján 30 percig.
Lassan vegye be az induláshoz - különösen, ha gyógyul a műtét után. Lehet, hogy kezdetben csak lassan tudsz járni néhány percig, ám végül javul az erőd és kitartásod.
5. Kezelje fájdalmát
Ha műtéted van a vesed eltávolítására, például egy radikális nefrektómiát, fájdalmat szenvedhet néhány napig vagy hétig. A csontokba vagy más szervekbe elterjedt rák fájdalmat is okozhat.
Ne próbáld szenvedni a fájdalmad miatt. Orvosának gyógyszert kellett volna adnia Önnek, hogy segítsen annak ellenőrzésében. Szedje be a gyógyszert, amikor szüksége van rá, de ügyeljen arra, hogy ne vegyen be többet az előírt adagon. Ha a fájdalom hosszabb ideig tart, mint várták, vagy túl súlyos, hogy tolerálhassa, kérdezze meg orvosát, milyen egyéb stratégiákat próbálhat meg kezelni.
6. Tartsa be az ellenőrzéseket
Nem számít, hogy melyik rákkezelést kapja, néhány hónaponként nyomon kell követnie az onkológusát. Ezek a kinevezések fontosak annak érdekében, hogy orvosa továbbra is az egészségügyi változásokon maradjon, és ellenőrizze, hogy a rák nem előrehaladott-e.
Minden találkozó során orvosa vérvizsgálattal és képalkotó vizsgálatokkal, például röntgenfelvételekkel és ultrahanggal nyomon követi a rákot. Látogasson el minden ütemezett ellenőrzésre, és hozza létre az otthoni gondozási rutinjával kapcsolatos kérdéseinek listáját.
7. Kommunikáljon kezelőcsoportjával
Ne várja meg az ütemezett találkozókat, hogy kérdéseket tegyen fel, vagy segítséget kapjon az otthoni problémákkal kapcsolatban. Azonnal értesítse onkológusát, ápolóit és más támogató csoport tagjait, ha bármilyen problémája van az otthoni gondozási rutin követésével. Ezenkívül azonnal vegye fel a kapcsolatot velük, ha a kezelés mellékhatásai vannak, például láz, erős fájdalom, duzzanat vagy bőrpír egy bemetszés körül, émelygés és hányás, vagy vérzés.
