Az olaj nem minden rossz
Az olajos haj rosszul esik, de a fejbőr sebészete elengedhetetlen az egészséges, fényes hajhoz. Annak ellenére, hogy milyen sampon reklámok vezetnek Önhöz, a hajmosás kulcsfontosságú tényező lehet a rossz haj napján. A természetes olajtól teljesen mentes haj durva és unalmas lehet, és nehezen formázható.
Az amerikaiak megszállottja a tisztaságnak. Nem ritka az, hogy az emberek naponta mosják a hajukat összehúzó samponnal. Ez a tisztítás száraz, sérült hajhoz vezethet. De úgy tűnik, hogy a kultúra legalább részben másképp ingadozik. Egyre növekszik az igény a sampon teljes elhagyására vagy a tisztítószereket nem tartalmazó kondicionáló tisztítószerek használatára. A „no poo” mozgalom samponmentes hajápolást hozott a mainstreambe. Egyre gyakoribb az, ha az emberek árokálják a sampont, és hagyják, hogy a természetes olajok kiegyensúlyozzanak alternatív samponok vagy sima víz segítségével.
Lehet, hogy valamihez kapcsolódnak. A legtöbb embernek nem kell mindennap, vagy akár minden más nap mossa meg a haját. A hajmosás gyakorisága nagyon sok tényezőtől függ. Az alapvetõ válasz, a seattle-i integratív dermatológus Elizabeth Hughes szerint az, hogy mossa meg, miután olajos és tisztának érzi magát.
Mi befolyásolja, hogy milyen gyakran kell mosni a haját?
Számos tényező növelheti a hajmosás szükségességét.
1. Olaj
Az olaj a legnagyobb bűnös annak mögött, amit „piszkos” hajnak tekintünk. A haj karcsú és gyűrött maradhat. Az, hogy mennyi olajat termel, az életkorától, genetikájától, nemétől és környezetétől függ. A gyermekek és az idősebb felnőttek nem hoznak annyira faggyút, mint a tizenévesek vagy a felnőttek a 20- és 30-as éveikben. Noha valószínűleg egy olajos fejbőrrel küzdött, a fejbőr lassan szárazabbá válik az öregedéssel.
Vannak olyan emberek, akiknek törékeny a haja, amelyek a mosás során könnyen megsérülnek. Ezek az emberek esetleg minden második héten meg akarják mosni a hajukat”- mondja Hughes. „Nagyon sokféle van, hogy milyen gyakran kell egy embernek mosni a haját.”
Vannak, akik annyi olajat termelnek, hogy naponta meg kell mosniuk a hajukat, ám Hughes szerint ők nem többségük. A legtöbb ember csak annyi olajat állít elő, hogy néhány naponta mossa.
2. A haj típusa
Az egyenes és vékony hajat gyakrabban kell mosni, mint a göndör vagy hullámos hajat. Az egyenes haj könnyen bevonható faggyúval, ami azt jelenti, hogy sokkal gyorsabban néz ki zsírosnak. A vastag, hullámos vagy göndör haj hajlamos a szárazra, mivel az olaj nem borítja olyan könnyen a szálakat. A sebum a gyönyörű, jól meghatározott göndörök fontos része, mivel a göndör hajnak több nedvességre van szüksége ahhoz, hogy puha maradjon és megakadályozza a súrolódást.
Az afro-amerikai hajat a legkevesebbel kell mosni. A túlmosás, különösen a kemény samponokkal, károsíthatja a hajat és hajhulláshoz vezethet, különösen vegyi kezelésekkel vagy hajstílusokkal kombinálva, például szoros zsinórra, amely a gyökeret húzza. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a szoros göndör vagy texturált hajú embereknek hetente csak egyszer vagy minden második héten kell mosniuk.
3. verejték
Senkit sem lep meg, hogy az izzadt edzés összezavarhatja a dolgát. Az, hogy mennyit izzad, nagy szerepet játszik abban, hogy milyen gyakran kell mosni, vagy legalább öblíteni a haját. Az izzadság eloszlatja a faggyút, és a haja piszkosnak tűnik. Ugyanakkor a haja kevésbé illatos, mint a friss. Hughes javasolja a samponozást izzadt edzés után, valamint bármikor, ha sapkát vagy sisakot hord.
4. Fizikai szennyeződés vagy pollen
Kertészet, takarítás és más rendetlen feladatok okozhatják a mosást. A szennyeződés, a por és a pollen beszorulhat a hajba. Ezek nemcsak tompítják a haját, hanem súlyosbíthatják az allergiát is.
5. Stílusos termékek
A stílustermékek felépülhetnek a hajra és a fejbőrre, és irritációt és károkat okozhatnak. A termék gyakori vagy nehéz használata azt jelentheti, hogy a haját gyakrabban kell mosnia, mint ha a krémeket és a spray-ket kihagyja.
Túl sokat mosod a hajad?
A sampont a fejbőr tisztítására és a felesleges olaj eltávolítására tervezték. De ha túlzottan használják, vagy ha végigfuttatja a haját, a sampon károsíthatja a haját. A sampon eltávolítja a fejbőr által előállított fontos olajokat, és így a haj és a fejbőr is kiszáradhat. Ennek megakadályozása érdekében csak a haj gyökereit samponnal kell mosni. A végeket megtisztítják, amikor a sampont kiöblítik a gyökerekből.
"Több problémát látok az emberek hajmosásában, mint gondolnád" - mondja Hughes. „Ha az emberek nem annyira támaszkodnának ezekre a mosószerekre, akkor valószínűleg jobb lenne az emberek bőrminősége, különösen az emberek öregedésekor. A 40-es és 50-es években élő emberek, akik még mindig mosnak hajukat, és úgy dörzsölik magukat, mintha tinédzserek lennének, valóban károsítják a bőrt. Hosszú időbe telik, hogy ezt megjavítsuk.
Korpásodás és sampon
A korpája valójában a túlmosás jele. A száraz haj, a viszketés és a tartós pelyhesedés vagy korpás tünetek a túlságosan száraz fejbőrnek. De ez nem azt jelenti, hogy valamennyien el kellene hagynunk a haját.
"Van egy olyan érzés, hogy néhány természetes hajolaj hasznos a haj számára, és ez minden bizonnyal igaz, különösen a göndör hajú embereknél" - mondja Hughes, "de nincs szüksége az összes olajra, amelyet a egész idő alatt haj.”
A sampon használata ritkábban inkább személyes preferencia. Néhány ember viszketést tapasztalhat, ha ritkábban mosnak. De leginkább a kevésbé samponozással csak megváltozik a haj megjelenése és érzése. Szélsőséges esetekben eltömődhetnek pórusok vagy korpák. Néhány ember számára előnye, hogy a hagyományos mosószer-alapú sampont teljesen kihagyja, vagy ritkán használja.
Alternatív samponok
Számos kozmetikai blog és magazin a következő alternatívákat üdvözölte a hagyományos samponok mellett:
Száraz sampon
A névvel ellentétben a por- vagy spray-tisztítószer valójában nem tisztítja meg a haját. Ehelyett felszívja az olaj egy részét, és megakadályozza, hogy a hajad összerakódjanak. De a száraz samponnak minden bizonnyal megvan a helye. Hughes azoknak szól, akik fizikailag nem tudják megmosni a haját, vagy akik meg akarják hosszabbítani a mosás közötti időt.
Co-mosás
A kondicionálóval vagy a „tisztító kondicionálóval” való mosás egyre növekszik. Az olyan cégek, mint a L'Oreal és a Pantene, olyan termékeket hoztak létre, amelyek célja a hajmosás és kondicionálás a hagyományos tisztítószerek nélkül. Hughes szerint csak a kondicionálóval történő mosás a leghasznosabb göndör, hullámos vagy száraz hajhoz. Egyszerűen mossa le fejbőrét, mintha samponnal tenné. Ha végzett a súrolással, fésülje át és hagyja állni néhány percig, mielőtt a normál módon öblítené.
Ha csak kondicionálóval mosson, ügyeljen arra, hogy kerülje a hajápolási termékeket, beleértve a kondicionálókat is, szilikonnal. A szilikon nyújthatja a hajadnak puha, sima érzést, de felépítheti a hajat is, és karcsúvá és zsíros megjelenésűvé teszi. A kihagyó sampon azt jelenti, hogy nem távolítja el a szilikon felhalmozódást. A kúpban végződő összetevők, például a ciklometikon, a dimetikon és az amodimetikon, mind szilikon.
Csak víz
A csak vízzel mosható rajongók gyönyörű gördülékeny zárakat és göndör göndöröket tartalmaznak, de nincs kutatás a víz használatának előnyeiről vagy hátrányairól.
"Nem hiszem, hogy a [csak vízzel történő mosással] van valami rossz vagy rossz, és minden bizonnyal a vízzel történő mosás eltávolítja a szennyeződéseket, a pollent és az izzadságot" - mondta Hughes. De a csak vízkészlet módszer elhagyja a balzsamoktól vagy hidratáló samponoktól származó minden hidratálást is.
A legjobb tisztítási módszer (ek) az Ön számára
A hajápoláshoz nincs mindenki számára egységes megközelítés. Az, hogy milyen gyakran mossa meg a haját, és milyen módon, nagyban függ a testétől, életmódjától és preferenciáitól. Minél piszkosabb lesz, és minél több olajat termel, annál gyakrabban kell mossa meg a haját.
Ha úgy gondolja, hogy túlmosja a haját, próbálja meg kivágni hetente egy mosást, vagy egy nappal meghosszabbítani a mosás közötti időt. Minden héten csökkentse azt, amíg tetszik a haj és a fejbőr.
Az alternatív samponok vagy a kondicionálóval történő mosás szintén remek lehetőségek, ám sok számára a beállítási időszak félelmetes lehet. Nem kell eldobnia a kedvenc sampont. Ha csökkenteni kívánja a mosószer-alapú samponokat, próbáljon meg egy másik tisztítási módszert hozzáadni az egyes mosásokhoz hetente.
Hughes azt javasolja, hogy havonta változtasson legalább egy hónappal, mielőtt eldönti, hogy működik-e. Ez időt ad a hajának és a fejbőrnek a módosulásra.
Alsó sorban
Ha nem alkalmaz formázó termékeket, akkor a samponnak kizárólag a fejbőr tisztítására szolgál. Ne mossa meg ezzel a haj végét. A hajszálak a legrégebbi, legérzékenyebb részek, és különleges ellátást igényelnek, mint például hozzáadott nedvesség.
Johns Hopkins jelentése szerint a kondicionáló az egészséges haj egyik legfontosabb lépése. Bár mindenki részesülhet a kondicionáló előnyeiből, a száraz hajú embereknek minden alkalommal használják a kondicionálót. Kondicionáló berendezés használatakor különös figyelmet kell fordítani a haj végére. Annak ellenére, hogy a legtöbb ember mit gondol, a kondicionálónak a fejbőrre történő alkalmazása akkor is hasznos lehet, ha száraz fejbőr vagy göndör haja van. Nem számít, csak Ön tudja megtalálni a haja tisztaságának és nedvességének megfelelő egyensúlyát.
