Milyen jó ajándék az RA-val rendelkezők számára?
A rheumatoid arthritis (RA) egy autoimmun betegség, amely az immunrendszert támadja meg a test ízületeit. Ez a betegség krónikus gyulladást és olyan tüneteket okoz, mint az ízületi fájdalom, duzzanat és merevség. Mivel a RA befolyásolhatja a különféle ízületeket - ideértve az ujjakat és a kezeket is -, ezzel a betegséggel élve zavarhatja a mindennapi életet.
A gyulladás súlyosságától függően egyes embereknek nehézségeik vannak a mindennapi feladatok elvégzésével.
Ha ajándékot keres valakinek, aki RA-val rendelkezik, akkor érdemes lehet nekik valamit szereznie, ami kissé megkönnyíti az életüket. Felhívtuk az RA Facebook csoportunkat, hogy tanácsot kapjunk a legjobb ajándékokkal kapcsolatban, hogy valakit RA-val kapjunk. Íme, amit mondtak:
$
Ossza meg a Pinterest oldalon
Epsom só
Mivel a meleg fürdőben történő áztatás enyhíti a RA által okozott fájdalmat és merevséget, krónikus ízületi gyulladásban élő személyek értékelik az Epsom-sókat. Az Epsom-sók magnézium-szulfát kristályokat tartalmaznak, amelyek akár 35 százalékkal növelik a magnéziumszintet.
A magnézium a szervezet egyik legfontosabb ásványi anyaga, elősegíti a csontok és az izmok egészségét. A magnéziumhiány görcsöket, fájdalmat és gyengeséget okozhat.
Az Epsom-sók olcsók és megtalálhatók az élelmiszerboltokban. Epsom-sókat is vásárolhat levendulaval, amely extra segítséget nyújt a pihenéshez és a jól alváshoz.
Kompressziós kesztyű vagy zokni
A fogorvosok gyakran ajánlják az ujjatlan kompressziós kesztyűt. Az ilyen típusú kesztyű javíthatja a vérkeringést és javíthatja a kéz teljesítményét RA-ban szenvedő embereknél. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kompresszió enyhíti a RA merevségét és duzzanatát.
A kompressziós zoknit gyakran a sportolók viselik, hogy segítsék őket az edzés utáni gyógyulásban. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a kompressziós zokni megakadályozza a lábfekélyeket RA-ban szenvedő betegekben.
Üvegnyitó
Az üvegek megnyitása nehézkes lehet a közepesen súlyos vagy súlyos RA-ban szenvedő emberek számára, különösen akkor, ha a betegség az ujjak és a kéz ízületeit támadja meg. Az üvegedények megkönnyítik a feladatot. Ezek az asszisztens eszközök fantasztikus ajándék azoknak az RA-knak, akik korlátozott kézerővel rendelkeznek.
Érintse meg a fénycsatlakozót
A lámpakapcsoló megvilágítása egyszerű feladatnak tűnik, de fájdalmas és kihívást jelenthet a RA-s betegek számára, mivel finom motoros képességeket igényel. Az érintőképernyős lámpák megoldják ezt a problémát. Ezek az eszközök bármilyen fém csatlakozóval ellátott lámpát érintőlámpává alakítanak.
Fűtés pad
A melegítő pad enyhíti az RA fájdalmat és pihenteti a fájdalmas izmokat. Fűtőlapokat háztartási cikkekben vásárolhat. Személyesebb megjelenés érdekében elkészítheti mikrohullámú anyagot.
$$
Ossza meg a Pinterest oldalon
Meleg gyapjú zokni
A hideg hőmérséklet ronthatja az ízületi fájdalmat és a merevséget. Ez fájó lábhoz vezethet, és megnehezítheti a járást vagy az állást. A könnyű, meleg gyapjú zokni melegen tarthatja a lábát, ami enyhíti az ízületi fájdalmat és meglazítja az ízületeket.
Elektromos takaró
Alvás közben fontos a test melegen tartása. A hideg alvási környezet reggel merevséget és fájdalmat okozhat, megnehezítve az RA-val rendelkezők számára az ágyból való kiszállást. Mivel a paplanok nem mindig nyújtanak megfelelő meleget, az RA-ban élő emberek részesülhetnek az elektromos takaró előnyeiből. Éjszaka melegen maradnak, és kevesebb fájdalommal ébrednek.
Paraffin kézi állomás
Mivel a nedves hő enyhíti az RA fájdalmait és merevségét, egy másik ajándékötlet egy paraffin kézbemerülő állomás. Az ajándék kedvezményezettje belemeríti a kezét a viaszba, beborítja a kezét egy műanyag zacskóval és törülközővel, majd néhány perc múlva eltávolítja a viaszt.
Szappan és kondicionáló adagoló
A merev, fájdalmas ízületek megnehezíthetik a palackok kinyomását. Tehát kihívást jelenthet az RA-val élők számára a szappan vagy a sampon kinyomása a csőből. Alternatív megoldásként hasznos lehet olyan pumpás adagoló, amely nem igényel sok kéz erőt.
Elektromos konzervnyitó
A kézi konzervnyitó használata kézi erőt vesz igénybe, ami előfordulhat, hogy a RA-val rendelkezőknek nincs meggyújtása közben. A konzervnyitó használatának hiánya akadályozhatja az ételek elkészítését. Az elektromos kannásnyitó könnyebb a kezeken és az ízületeken.
Élelmiszer-dicer
Az étel darabolása vagy szeletelése olyan konyhai kihívás, amely érinti a RA-kat. Az élelmiszer-dicer egy RA-barát ajándék, amely kiküszöböli a fájdalmat főzés közben. A kockázók burgonyát, hagymát, uborkát, paprikát, almát és még sok más apríthatnak fel.
Fűtött matrac burkolat
Ha nem talál fűtőlapot vagy elektromos takarót, a fűtött matrac burkolat egy újabb ajándék lehetőség a RA-k számára. Ez a tökéletes hálószoba kiegészítés, mivel teljes test megkönnyebbülést biztosít. A matracból származó hő enyhíti a kéz, a láb, a láb és a hát fájdalmát és merevségét. Harcol a reggeli merevséggel is.
$$$
Ossza meg a Pinterest oldalon
Hajegyenesítő kefe
Ha nem rendelkezik RA-val, akkor nem veszi észre, hogy a betegség korlátozza a hajformázást. Amikor a kéz és az ujj ízületei fájdalmasak és duzzadtak, a mindennapi feladatok, mint például a hajmosás és a hajkiegyenesítés, megnehezítik a munkát.
Minél hosszabb ideig szenvednek a RA-val kezek, annál jobban fáj a kezük. A hajkiegyenesítő kefe használata csökkenti a haj formázásához szükséges időt, ami csökkentheti az ízületi fájdalmakat.
Súlyozott takaró
Súlyozott takarókat gyakran használnak szorongással és alvászavarokkal küzdő emberek. Bizonyítékok vannak arra, hogy a súlyozott takaró használata javítja az alvás minőségét. A tanulmányok kimutatták, hogy az RA-ban szenvedők több fájdalmat szenvednek, amikor nem aludtak jól. Mivel a súlyozott takarók javíthatják az alvást, csökkenthetik az RA-val járó fájdalmat is.
E-olvasó
A fájdalom és a korlátozott kézerő miatt RA-val szenvedő embereknek nehéz lehet hosszú időn keresztül könyvet tartani, vagy oldalakat fordítani. Az e-olvasó tökéletes ajándék, mivel könnyű és könnyebben kezelhető. A címzett az e-olvasót a lábaira vagy az ölére támaszthatja alá, hogy kihangosítva élvezze.
Ötletek ajándékutalványokhoz
Ossza meg a Pinterest oldalon
Masszázs ajándékutalvány
Kezelje valakit RA-val egy svéd masszázsra. A masszázsok manipulálják a lágy szöveteket, hogy javítsák a vérkeringést és elősegítsék a relaxációt, ami csökkentheti a fájdalmat és a feszültséget. A svéd masszázsok közepes nyomást gyakorolnak. Egy tanulmány szerint az RA-ban szenvedő emberek, akik mérsékelt nyomásos masszázst kaptak, kevesebb fájdalmat, fokozott mobilitást és jobb tapadási erőt jelentettek.
RA-val szenvedő embereknek kerülniük kell a mély szöveti masszázst. Az ilyen típusú kezelés gyulladást válthat ki és súlyosbíthatja a RA tüneteit.
Takarító szolgálat
A ház takarítása izomerőt és energiát igényel, ami nehéz lehet RA-val szenvedő személyek számára. Ennek eredményeként lemaradhatnak a házimunkától, mint például a mosás, a porszívás vagy a ruhanemű. Ha nem tud segítséget nyújtani magának, felajánlja az egyszeri vagy rendszeres takarítás ajándékát.
Úszótartály ajándékutalvány
Az úszótartályok pihenést, pihenést és stresszoldást kínálnak. Keressen helyi úszófürdőt kínáló gyógyfürdőket. Az ilyen típusú kezelés természetes gyógymódot nyújthat az ízületi gyulladás fájdalmához és merevségéhez. A tartályokat sós vízzel töltik meg, amely megkönnyíti a kényelmes úszást. A tanulmányok kimutatták, hogy a flotációs kezelés csökkenti a stresszt, szorongást, depressziót és fájdalmat, miközben javítja az alvásminőséget.
Hangkönyv és e-könyv ajándékkártya
Szeretett ember letölthet audio- vagy elektronikus könyvet közvetlenül okostelefonjára vagy táblagépére. Ezután kihangosítva hallgathatja az ízületeket.
Segítséget nyújtani
Számos módja van annak, hogy bebizonyítsa az ön gondozását, amely nem jár pénzköltéssel. A RA mindenki eltérően érinti, tehát mi segít az egyiknek, az nem segíthet a másiknak. Ne félj kreatívvá válni, és ne feledje, hogy az emlékek létrehozása még jobb ajándék lehet, mint egy anyagi tárgy. Tervezzen egynapos kirándulásokat, például egynapos városi utazást vagy országúton történő meghajtót.
Krónikus betegség esetén sok időt és energiát igényelhet. Néha a legjobb ajándék az, ha csak együtt töltenek időt. Szánjon egy kis időt arra, hogy meghallgassa és megismerje az állapotot. És hacsak szeretettje kifejezi érdeklődését, hagyja ki a RA-témájú könyveket, csészeket vagy bögréket.
Az RA-ban szenvedő emberek nemcsak az állapotuk miatt akarnak kezelni őket. Nem tévedhet úgy, hogy meghallgatja őket, és szívből ad.
