Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Mi a kerek szalagfájdalom?
A kerek szalagfájdalom a második trimeszterben gyakori terhesség-tünet. Lehet, hogy a fájdalom őrizetbe veszi Önt, de ez normális jelenség. Nincs oka a riasztásnak.
A kerek szalagok a medencében lévő olyan pár ligandumok, amelyek a méhét a helyén tartják. Egyes nőknek csak a terhességük előtt vannak problémák a kerek szalagokkal. Ahogy a has mérete növekszik a terhesség alatt, a kerek szalagok meghosszabbodnak, reagálva a növekedésre.
A nem terhes nők vastag és rövid kerek szalagok vannak. De a terhesség miatt ezek a szalagok hosszúak és feszesek lehetnek. A kerek szalagok általában összehúzódnak és lassan meglazulnak. A terhesség extra nyomást és feszültséget okoz a szalagokon, így feszültséggé válhatnak, mint egy túlterhelt gumiszalag.
A hirtelen, gyors mozgások miatt a szalagok túl gyorsan meghúzódhatnak és idegi szálakat húzhatnak. Ez a művelet éles fájdalmat és kellemetlenséget vált ki.
Kerek szalagfájdalom tünetei
A kellemetlenség súlyossága mindenkinek különbözik. Ha ez az első terhesség, attól tarthat, hogy ez a fájdalom egy nagyobb probléma okozta. Aggodalmai érthetők, de a kerek szalagfájdalom tüneteinek felismerése megkönnyítheti aggodalmait.
A kerek szalagfájdalom leginkább felismerhető tünete egy intenzív, hirtelen görcs a has vagy a csípő területén. A fájdalom általában a jobb oldalon jelentkezik. Néhány terhes nő kerek szalagfájdalmat tapasztal mindkét oldalon.
A jó hír az, hogy a kerek szalagfájdalom átmeneti. Általában néhány másodperc vagy perc elteltével leáll, de a fájdalom időszakos lehet és visszatérhet. Bizonyos tevékenységek és mozgások fájdalmat okozhatnak.
Noha orvosa javasolhat könnyű testmozgást terhesség alatt, fontos megjegyezni, hogy a testmozgás bizonyos formái kiválthatják vagy súlyosbíthatják a fájdalmat. A kerek szalagfájdalom további kiváltói:
- köhögés vagy tüsszentés
- nevetés
- megfordult az ágyban
- túl gyorsan felállni
- egyéb hirtelen mozgások
A fizikai aktivitás során nagyobb valószínűséggel tapasztalhat kellemetlenséget, mivel a mozgás a szalagok nyújtását okozza. De a fájdalmat okozó tevékenységek azonosítása után módosíthatja a kellemetlenséget. Például, ha hajlamos vagy a kerek szalagfájdalomra, miközben ágyban gördül, a lassabb fordulás enyhítheti vagy csökkentheti a fájdalmat.
Hogyan diagnosztizálják a kerek szalagfájdalmat?
Nincs specifikus teszt a kerek szalagfájdalom diagnosztizálására. Ha ez az első terhesség, és még nem ismeri az ilyen típusú fájdalmakat, rendelje meg orvosát, hogy megbeszélje tüneteit, ha aggódik.
A legtöbb esetben orvosa a tünetek leírása alapján diagnosztizálhatja a kerek szalagfájdalmat. Fizikai vizsgálatot végezhetnek annak biztosítása érdekében, hogy a fájdalmat nem más probléma okozza.
Még akkor is, ha tudod, milyen érzés van a kerek szalagfájdalomról, fontos, hogy értesítse orvosát, ha kerek szalagfájdalma néhány perc múlva nem oldódik meg, vagy ha súlyos fájdalma van, amelyet más tünetek kísérnek. Ezek tartalmazzák:
- láz
- hidegrázás
- fájdalom vérzéssel
- fájdalom vizeléssel
- járási nehézség
A kerek szalagfájdalom az alsó hasban fordul elő, így gondolhatja, hogy ebben a régióban bármilyen fájdalom a szalagok nyújtásából származik. De nem mindig ez a helyzet. Komolyabb állapot lehet, amely orvos figyelmét igényli.
A terhesség alatt fellépő súlyos gyomorfájdalom több okból is felmerülhet, ideértve a placenta megbomlását is. Egyéb olyan betegségek, amelyek az alsó gyomorfájdalmat okozhatják, a következők lehetnek: appendicitis, sérv, máj- vagy veseproblémák.
Súlyos fájdalom esetén orvosának el kell zárnia a koraszülést. A koraszülések kerek szalagfájdalmat érezhetnek. De a kerek szalagfájdalomtól eltérően, amely néhány perc múlva megszűnik, a koraszülési fájdalom továbbra is fennáll.
Kerek szalagfájdalom kezelése
A kerek szalagfájdalom gyakori a terhesség alatt, de rengeteg tennivaló lehet a kellemetlenség csökkentésére. A fájdalom csökkentésének egyik módja a hirtelen mozgások elkerülése.
Orvosa más kezeléseket is javasolhat, ideértve a következőket:
- nyújtó gyakorlatok
- prenatális jóga
- vény nélkül kapható gyógyszerek, például acetaminofen
- pihenő
- csípő hajlítása és hajlítása tüsszentés, köhögés vagy nevetés közben
- egy fűtőbetét
- meleg fürdő
A szülési öv viselése gyógyíthatja a kerek szalagfájdalmat is. Ezeket a hasi támasztó ruházatot a ruha alatt viselik. Az övek segítik a dübörgést, enyhítik a növekvő gyomor okozta fájdalmat és nyomást.
A szülési öv nemcsak enyhíti a kerek szalagfájdalmat, hanem enyhíti a következőket is:
- derékfájás
- isiász fájdalom
- csípő fájdalom
A szülési öv extra támogatást nyújthat, ha többes terhes vagy.
Következő lépések
A kerek szalagfájdalom gyakori tünet, és kevés lehet megtenni annak megakadályozása érdekében. De ha egyszer fájdalmat tapasztal, megteheti a kellemetlenséget. Fontos megérteni az egyedi eseményindítókat.
Ha nem tudja megakadályozni vagy enyhíteni a fájdalmat, akkor a fájdalom önmagában teljesen leállhat, amikor belép a harmadik trimeszterbe. Beszéljen orvosával az aggályaival kapcsolatban.
