Ginseng és Terhesség: Veszélyes?

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A ginzenget évszázadok óta széles körben fogyasztják, és állítólagos egészségügyi előnyeiről ismert. Úgy gondolják, hogy a gyógynövény elősegíti az immunrendszert, leküzdheti a fáradtságot és csökkenti a stresszt.

A ginzeng teák és kiegészítők tökéletes gyógymódnak tűnhetnek a nehéz terhesség esetén. De sajnos kevés bizonyíték alátámasztja ezeket az állításokat. Ennél is fontosabb, hogy a ginzeng biztonságossága a terhesség alatt nem bizonyított. Valójában a kutatások azt sugallják, hogy a ginzeng nem biztonságos a fogyasztása terhes állapotban.

Itt található egy áttekintés a ginzeng terhesség alatt történő fogyasztásának kockázatairól, valamint az Ön és a csecsemő biztonságának megőrzésére vonatkozó szakmai ajánlások.

A ginzeng típusai

A ginzeng kifejezés sok különféle fajra utalhat. Az üzletekben a ginseng leggyakoribb típusai az ázsiai ginzeng és az amerikai ginzeng.

Az ázsiai ginzeng (Panax ginseng) őshonos Kínában és Koreában. Évezredek óta fontos része a hagyományos kínai orvoslásnak. Az amerikai ginzeng (Panax quinquefolis) elsősorban Észak-Amerikában, különösen Kanadában nő.

A ginzeng gyökérét megszárítják és felhasználják az alábbiak előállításához:

• tabletek
• kapszulák
• kivonatok
• krémek
• teák

Megjegyzés: A szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus) eltérő növénytani családból származik, mint az amerikai és ázsiai ginzeng, és nem tekinthető igazi ginzengnek.

A ginzeng felhasználása

A ginzeng gyökere aktív vegyszereket tartalmaz, úgynevezett ginsenosides. Úgy gondolják, hogy ezek felelősek a gyógynövény gyógyító tulajdonságaiért.

Noha a bizonyítékok korlátozottak, a ginzengről kimutatták, hogy:

• alacsonyabb vércukorszint cukorbetegekben
• a hideg- vagy influenza-tünetek megelőzése vagy minimalizálása
• serkenti az immunrendszert
• javítja a menopauzás tüneteket
• erektilis diszfunkció kezelése
• csökkentse az izmok sérülését edzés után

Azt is hallhatja, hogy a ginzeng:

• a demencia megelőzése
• javítja a memóriát és a mentális teljesítményt
• növeli az erőt és az állóképességet
• javítja az emésztést
• rák kezelésére

Jelenleg kevés vagy egyáltalán nincs bizonyíték ezen állítások alátámasztására.

A ginzeng nem tartalmaz antioxidánsoknak nevezett gyulladásgátló vegyületeket. Az antioxidánsok segítenek megakadályozni a testben a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást. Kimutatták, hogy védelmet nyújtanak bizonyos típusú rákok ellen és csökkentik a szívbetegségek kockázatát.

A ginzeng biztonságos használata terhesség alatt

A ginzeng rövid távon valószínűleg biztonságos a legtöbb nem terhes személy számára, ám ez néhány mellékhatást okozhat.

Szájjal történő bevétel esetén a ginzeng a következő mellékhatásokat okozhatja:

• hasmenés
• alvási baj
• száraz száj
• fejfájás
• viszkető
• hüvelyi vérzés
• vérnyomás változások
• gyors szívverés
• allergiás reakciók
• idegesség

A ginzeng kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel is, például a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerekkel. Ha egyéb gyógyszereket vagy kiegészítőket szed, mindenképp ellenőrizze orvosával, mielőtt szedne ginzenget.

Figyelmeztetések a ginzeng terhesség alatt

A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a nőknek óvatosnak kell lenniük a ginzeng használatával a terhesség korai szakaszában. A figyelmeztetés nagyrészt az Human Reproduction folyóirat egyik tanulmányán alapul, amely kimutatta, hogy a ginzengben található, a ginsenoside Rb1 nevű vegyület rendellenességeket okozott patkányembriókban. A tanulmány megállapította, hogy minél magasabb az Rb1 ginsenoside koncentráció, annál nagyobb a kockázat. Egy egerekkel végzett vizsgálat hasonló következtetésre jutott.

A ginzeng terhes nőknél gyakorolt hatásainak kutatása korlátozott. Nehéz megfelelő kontrollos vizsgálatot elvégezni embereknél, ha biztonsági és etikai szempontból aggályok merülnek fel. A tudósok gyakran támaszkodnak olyan állatokon végzett kísérletekre, mint patkányok és egerek, hogy megvizsgálják a gyógyszerek és gyógynövény-kiegészítők biztonságosságát. Rágcsálókkal végzett vizsgálatok nem mindig fordulnak közvetlenül az emberre, ám ezek segíthetnek az orvosok figyelmeztetésében a lehetséges problémákról.

A Canadian Journal of Clinical Pharmacology folyóiratban közzétett irodalmi áttekintés a Panax ginzeng minden bizonyítékára utalt. A szakértők megállapították, hogy a terhesség alatt biztonságos lehet a fogyasztás. Az egerek és patkányok biztonságosságával kapcsolatos ismételt bizonyítékok alapján a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a terhes nőknek minden esetben kerülniük kell a gyógynövényt, különösen az első trimeszterben.

A ginzeng szoptatás ideje alatt biztonságos?

A ginzeng biztonsága a szoptató nők esetében sem egyértelmű. Noha a figyelmeztetés megváltozhat, ha ismételt kutatást végeznek, a szakértők azt javasolják, hogy kerülje a ginzenget, amíg a szoptatás befejeződik.

Egyéb gyógyteák

A ginzenghez hasonlóan a legtöbb gyógynövény-kiegészítőt és teát sem vizsgálták terhes nők biztonságosságának szempontjából. Ezért a legjobb, ha óvatosan jár el. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége nem szabályozza a gyógyteák és termékek biztonságosságát és hatékonyságát. Bizonyos gyógynövényeknek mellékhatása lehet az Ön és a baba számára.

Nagy mennyiségben fogyasztva egyes gyógyteák stimulálhatják a méhét és vetélést okozhatnak. Legyen biztonságos oldalon, és terhesség alatt kerülje a gyógyteákat és gyógyszereket, kivéve, ha orvosa erre utasítja.

Olvassa el a címkéket

Feltétlenül olvassa el az összetevők címkéit, így mindig tisztában van azzal, mit eszik vagy iszik. A terméknevek félrevezetők lehetnek. A következők nem lehetnek biztonságosak terhes nők számára:

• energiaitalok
• turmixokat
• gyümölcslevek
• teák
• egyéb gyógynövényeket tartalmazó italok

Következő lépések

A ginzenget általában nem javasolják biztonságos gyógynövényként terhesség ideje alatt. Noha az elleni bizonyítékok nem meggyőzőek, néhány kutatás azt sugallja, hogy káros lehet a fejlődő baba számára. Más szavakkal, ez csak nem ér a kockázatot.

Olvassa el az összetevők címkéit, hogy tisztában legyen azzal, ami az ételekben eszik terhes. Mielőtt bármilyen gyógyteát ivott vagy bármilyen kiegészítőt fogyasztna a terhesség alatt, mindig kérdezze meg orvosát.

K:

A ginzeng és más gyógynövények veszélyesek-e a leendő baba számára?

Névtelen beteg

A:

A terhességben alkalmazott számos gyógykezeléshez hasonlóan ellentmondó jelentések vannak a ginzeng biztonságosságáról a terhesség alatt. Nehéz etikailag elvégezni a megfelelő vizsgálatokat a legtöbb gyógyszer vagy gyógynövény kezelés biztonságosságának valódi kiértékelésére terhesség alatt. A ginzeng potenciálisan veszélyes a magzatra, különösen az első trimeszterben. Bár az erre utaló vizsgálatokat nem végezték el emberekben, elég meggyőzőek, hogy figyelmeztessék a gyógyszer alkalmazását, legalább a terhesség korai szakaszában.

Michael Weber, az MDAnswers képviseli orvosi szakértőink véleményét. Az összes tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, ezért nem tekinthető orvosi tanácsnak.

Ossza meg a Pinterest oldalon