Áttekintés
A depressziót olyan memóriaproblémákkal kapcsolják össze, mint például az elfelejtés vagy zavarodás. Ez is megnehezítheti a munkára vagy más feladatokra való összpontosítást, a döntések meghozatalát vagy a világos gondolkodást. A stressz és a szorongás a memória gyengeségéhez is vezethet.
A depresszió rövid távú memóriavesztéssel jár. Ez nem érinti a memória más típusait, például a hosszú távú memóriát és az eljárási memóriát, amelyek a motoros képességeket szabályozzák.
A depresszió egyéb tünetei a következők:
- szomorú, szorongó, zsibbadt vagy reménytelen érzés
- tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- kevés energiája van, és fáradtnak érzi magát
- nyugtalanság vagy ingerlékenység
- szégyen, bűntudat, értéktelenség vagy tehetetlenség érzése
- étvágytalanság és drasztikus változások a súlyban
- nehezen tud aludni vagy túl sokat alszik
- gondolkodás halálról vagy öngyilkosságról
- fizikai problémákkal jár, például fejfájás, hasfájás és hátfájás
Amit a kutatás mond
Egy 2013. évi tanulmány kutatói felfedezték, hogy a depressziós emberek nem tudtak azonosítani a képernyőn olyan tárgyakat, amelyek azonosak vagy hasonlóak a korábban látott objektumokhoz. A kutatók szerint ez arra utal, hogy a memória csökkentheti a depresszió következményeit. A 2015. évi tanulmány kutatói hasonló következtetésre jutottak. Megállapították, hogy a depresszió rövid távú memóriavesztést okozhat.
A memória elvesztésének egyéb okai
A memóriavesztés egyéb okai lehetnek a következők:
- A normál életkorhoz kapcsolódó memóriavesztés általános és kezelhető. Ennek egyik példája az, ha elfelejti a szemüveget, de a nap későbbi emlékezetére.
- Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája. Progresszív, helyrehozhatatlan agykárosodást és memóriavesztést okozhat.
- Az enyhe kognitív károsodás megváltoztathatja a gondolkodási képességeket, és végül az Alzheimer-kór vagy a demencia más formái felé haladhat.
- A kisebb fejsérülés vagy trauma enyhe memóriaproblémákat válthat ki, még akkor is, ha nem veszítette el az eszméletét.
- A feledékenység bizonyos gyógyszerek lehetséges mellékhatása.
- Az agydaganatok vagy agyfertőzések befolyásolhatják az emlékezetet, vagy demencia-szerű tüneteket válthatnak ki.
- A B-12-vitaminhiány problémákat okozhat a memóriájában. Ennek oka az, hogy nem tart fenn az egészséges idegsejteket és a vörösvértesteket.
- Az alkoholizmus vagy a droghasználat ronthatja szellemi állapotát és képességeit. Ez akkor is előfordulhat, ha az alkohol kölcsönhatásba lép gyógyszerekkel.
- A pajzsmirigyműködés lelassítja az anyagcserét, ami memóriaproblémákhoz és más gondolkodási problémákhoz vezethet.
- Agy- vagy idegkárosodás olyan betegségek miatt, mint például a Parkinson-kór vagy a sclerosis multiplex memóriaproblémákat okozhat. Egy 2013. évi tanulmány megállapította, hogy a depresszióban szenvedőknek nagyobb a kockázata a Parkinson-kór kialakulásának.
Az elektrokonvulzív kezelés (ECT) memóriavesztést okozhat. Az ECT megváltoztatja az agyi kémiát, amely visszafordíthatja a depresszió és más mentális betegségek tüneteit. Ha ECT-jén van, orvosa elvégzi ezt az általános érzéstelenítés alatt. Az ECT alatt az orvos kis elektromos áramot küld az agyán keresztül, amely rövid rohamot vált ki. Az emberek zavart és rövid távú memóriavesztést tapasztalhatnak az ECT kezelések után.
A memóriavesztés diagnosztizálása
Orvosa fizikai vizsgálatokat végez, és kérdéseket tesz fel, hogy segítsen nekik azonosítani a memóriavesztés okát. Ez segíthet nekik a memóriaproblémák mértékének meghatározásában is. Orvosa tudni szeretné:
- mikor és milyen hosszú ideig tapasztaltak memóriaproblémákat
- ha a közelmúltban depressziós, szorongó vagy szomorú volt
- ha rendszeresen és milyen adagban szedi vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszereket
- ha új gyógyszert kezdett
- milyen feladatokat nehéz elindítani vagy befejezni
- hogyan kezelték a memóriaproblémákat, és hogy működött-e
- milyen gyakran és mennyi alkoholt fogyaszt
- ha megsérült a fejed vagy baleset történt
- ha nemrégiben beteg voltál
- ha megváltozott a napi rutin
Orvosa egy rövid kérdés-válasz teszttel értékelheti az emlékezetét és a gondolkodási képességeit, és elektroencephalogramot készíthet az agyi aktivitás tesztelésére. Vizsgálatokat és képalkotó vizsgálatokat is végezhetnek az agyában, például MRI, hogy segítsenek nekik diagnózisban. Szakértőhöz, például neurológushoz vagy pszichiáterhez fordulhatnak diagnosztizálás céljából.
A memóriavesztés kezelése
A depresszió miatti memóriavesztést rendszerint rendszeres tanácsadással vagy terápiával, valamint antidepresszánsokkal kezelik. Az aktív életmód vezetése és a közösségbe való bekapcsolódás szintén emeli a hangulatát.
A memóriavesztést memória-segédeszközökkel is kezelheti. Igényeitől függően ez ébresztőórák használatát jelentheti az idő nyomon követése, a háztartási cikkek színkódolása vagy a biztonsági utasítások és a készülékekre vonatkozó utasítások elhelyezésével kapcsolatban. Azt is fontolhatja meg, hogy otthoni gondozót szerezzen, hogy szükség szerint segítsen. Azt is fontolhatja meg, hogy csatlakozzon egy támogató csoporthoz.
Alzheimer-kórban vagy más idegrendszeri rendellenességben szenvedő emberek memóriáját és agyi működését javító gyógyszerek szintén rendelkezésre állnak.
Alsó vonal
Depressziója esetén valószínűleg memóriaproblémákat tapasztal. A depresszió miatti memóriavesztés az érzelmi és mentális állapotától függően javulhat vagy romlik.
Ha észreveszi, hogy problémái vannak a memóriájával, ütemeznie kell egyeztetést orvosával. Veled együtt tudnak működni az ok meghatározásában. Innentől kezdve hatékony kezelési tervet készíthetnek a depresszió fokozására és a memória javítására.
