Áttekintés
A zihálás a magas hangú, sípoló hang, amelyet légzés közben adunk. A legegyértelműbben a kilégzéskor hallható, de súlyos esetekben a belégzéskor hallható. A szűkített légutak vagy gyulladás okozza.
A zihálás a súlyos légzésprobléma tünete lehet, amely diagnózist és kezelést igényel.
Zihálás okai
A Mayo klinika szerint az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) a sípoló légzés leggyakoribb okai. Ennek ellenére sok más lehetséges oka is van. Mielőtt megállíthatja a zihálás, orvosának meg kell határoznia, miért fordul elő ez a légzés.
A zihálás a következőkre utalhat:
- tüdőtágulás
- gastroesophagealis reflux betegség (GERD)
- szív elégtelenség
- tüdőrák
- alvási apnoe
- énekzsinór diszfunkció
A zihálást a rövid távú betegségek vagy egészségügyi vészhelyzetek válthatják ki, ideértve:
- bronchiolitis, vírusos légúti fertőzés
- hörghurut
- tüdőgyulladás
- légúti fertőzés
- reakció a dohányzásra
- idegen tárgy belélegzése
- anafilaxia
Az anafilaxia orvosi sürgősség. Fel kell hívnia a 911-et vagy a helyi sürgősségi szolgálatot, ha olyan anafilaxiás tüneteket észlel, mint szédülés, duzzadt nyelv vagy torok vagy légzési nehézség.
A zihálás kockázati tényezői
Zihálás bárkinek megtörténhet. Vannak bizonyos kockázati tényezők, amelyek növelhetik a zihálás kialakulásának esélyét. Az örökletes betegségek, például az asztma a családokban fordulhatnak elő.
Zihálás a következő esetekben fordulhat elő:
- allergiás emberek
- tüdőrákban szenvedő emberek
- kisgyermekek nappali ellátásban vagy idősebb testvéreknél a fokozott fertőzésnek való kitettség miatt
- korábbi és jelenlegi dohányosok
A kockázati tényezők, például a dohányzás ellenőrzése elősegítheti a zihálás. Kerülnie kell az izzadást okozó kiváltó okokat, például a pollent és más allergéneket is.
Néhány tényező nem befolyásolhatja önét, tehát a tünetek kezelésének célja az általános életminőség javítása.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Mondja el kezelőorvosának, amikor először zihálást tapasztal. Meg kell tudniuk, hogy zihál-e és nehezen lélegzik-e, ha a bőre kékes árnyalatú, vagy ha megváltozott a mentális állapota. Ez az információ fontos számukra, még akkor is, ha ez nem az első zihálás.
Ha zihálását légzési nehézség, csalánkiütés vagy duzzadt arc vagy torok kíséri, forduljon sürgősségi orvosi ellátáshoz.
Sürgősségi kezelés
A ziháló kezelésnek két célja van:
- a légutak gyulladásának megelőzésére
- hogy gyorsan ható gyógyszerekkel nyissa ki a légzőcsöveit
A vényköteles gyulladásgátló gyógyszerek csökkenthetik a légutak gyulladását és felesleges nyálkahártyáját. Jellemzően inhalátorok formájában vannak, de hosszú hatástartamú tablettákként is kaphatók. A szirupot kisgyermekek számára használják.
A hörgőtágító szerek gyors hatású gyógyszerek, és gyakran használják zihálás és a köhögés enyhítésére. A légzéscsöveket körülvevő simaizmok ellazításával működnek.
Orvosa javasolhatja mind a gyulladásgátló, mind a gyorsan ható gyógyszereket, ha a zihálás a hosszú távú betegséghez kapcsolódik, például asztma vagy COPD.
Alternatív gyógyszer a ziháláshoz
Az otthoni jogorvoslatok javíthatják némely ember zihálását. Például ha otthon melegen és nedvesen tartja, megnyithatja a légutak és könnyebben lélegezni.
A meleg, párás fürdőszobában való ülés néha segíthet. A száraz, hideg éghajlat súlyosbíthatja a zihálást, különösen ha szabadban edznek.
A kiegészítő gyógyszerek, például a gyógynövények és a kiegészítők szintén segíthetnek a zihálás ellenőrzésében. Fontos, hogy bármilyen alternatív gyógyszert megbeszéljen orvosával, mielőtt elkezdené őket.
Ezek az alternatív gyógyszerek segíthetnek enyhíteni az asztma által kiváltott zihálást:
- antioxidánsok, például C-vitamin és E-vitamin
- Ginkgo biloba
- elmélkedés
- jóga
Vásároljon párásítót.
Vásároljon C-vitamin-kiegészítőket, E-vitamin-kiegészítőket és a gingko biloba-t is.
Lehetséges szövődmények
Mivel a zihálást súlyos mögöttes állapotok okozhatják, fontos, hogy közölje orvosával, amikor először kezdett izzadni.
Ha elkerüli a kezelést, vagy nem tartja be a kezelési tervet, a zihálás még súlyosbodhat, és további szövődményeket okozhat, például légszomjat vagy megváltozott mentális állapotot.
A zihálás megakadályozása
Néhány krónikus betegség, például asztma esetén, a zihálás nem akadályozható meg orvosi beavatkozás nélkül. Azonban, ha az előírt gyógyszereket az ajánlott otthoni gyógyszerrel együtt szedi, javíthatja a tüneteket.
Ne hagyja abba a gyógyszeres kezelést az orvos beleegyezése nélkül, még akkor sem, ha úgy gondolja, hogy a tünetek javulnak. Ez veszélyes visszaesésekhez vezethet.
Hosszú távú kilátások
A ziháló emberek kilátása a tünetek pontos okától függ. A krónikus asztma és a COPD gyakran hosszú távú kezelést igényel. A rövid idejű betegségekkel járó sípoló légzés azonban általában akkor tűnik el, ha jól érezte magát.
Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha a sípolódés megismétlődik vagy rosszabbodik. Ez gyakran azt jelenti, hogy agresszívebb kezelési tervre van szüksége a komplikációk megelőzése érdekében.
