Az irritábilis bél szindróma (IBS) nem mindenki számára azonos. Míg egyesek székrekedésben szenvednek, mások hasmenéssel járnak.
Olvassa tovább a hasmenéses irritábilis bél szindróma (IBS-D) ismertetését, ideértve annak tüneteit, diagnózisát és kezelési módszereit.
Tünetek
Az IBS-D számos tünettel rendelkezik az IBS más típusaival (IBS-C és IBS-M). Ilyen közös tünetek lehetnek a gáz, hasi fájdalom és puffadás. Az IBS-D-re jellemző elsődleges tünetek a hasmenés, laza széklet és hirtelen bélmozgás. Három IBS-D-vel szenvedő ember közül kb. 1-nél veszít a bélszabályozás vagy szennyeződés. Ennek erős, negatív hatása van a mindennapi életre.
Diagnózis
Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy van IBS-D, fontos, hogy ne diagnosztizálja magát. Forduljon szakemberhez, például gastroenterológushoz. Valószínűleg fizikai vizsgálatokat végeznek, és részletes történeteket kapnak az egészségéről. Arra is megkérdezik a betegségek családtagjait, mint vastagbélrák, Celiacus betegség vagy Crohn-betegség.
Az orvosok vér- és széklet laboratóriumi vizsgálatokat rendelhetnek el. Szüksége lehet egy kolonoszkópiára, rugalmas szigmoidoszkópiára és röntgenfelvételekre is. Ezek a tesztek segítik a többi betegség kizárását. A hivatalos IBS-D diagnózishoz az idő több mint 25% -ánál hasmenésnek kell elsődleges tünetnek lennie. A székrekedésnek az idő 25% -ánál is kevesebbnek kell lennie.
Eseményindítók
Az IBS minden típusa, beleértve az IBS-D-t is, hasonló triggerekkel rendelkezik. A stressz gyakori kiváltó tényező, bár a tünetek nem pszichológiai jellegűek. Bizonyos ételek, mint például a tej, a búza és a vörösbor, valószínűbb, hogy reakciókat okoznak. A dohányzás és a koffeinfogyasztás szintén kiválthatja az IBS tüneteit.
Életmód kezelések
Bármely típusú IBS kezelése egészséges életmód szokásokat igényel. Ide tartozik a stressz csökkentése, a rendszeres testmozgás, a megfelelő mennyiségű víz ivása és a megfelelő alvás.
Az IBS-D-ben szenvedők esetében az étrend-változások különösen hasznosak lehetnek. Íme néhány étkezési tipp:
- Távolítsa el a gáztermelő ételeket. Egyes élelmiszerekben magas a gáztermelő vegyületek mennyisége. Ezek közé az ételek közé tartozik a bab, a szénsavas italok, a nyers gyümölcsök és a zöldségek, például a káposzta és a brokkoli. Ezen ételek elkerülése hozzájárulhat a fájdalmas gáz és a puffadás csökkentéséhez.
- Távolítsa el a glutént. A glutén egy búzában, rozsban és árpában található protein. A Gastroenterology folyóiratban végzett tanulmány szerint a gluténmentes étrend hatékonyan csökkentette az IBS tüneteit. A glutén „szivárgó bél” vagy vékonybél permeabilitás tüneteit okozta. A glutén szintén fokozta a gyulladás markereit.
-
Próbálja ki az alacsony fogyasztású diétát. A FODMAP egy bizonyos típusú szénhidrát, amelyet bizonyos élelmiszerekben találnak. A FODMAP betűszó a fermentálható oligo-di-monoszacharidokat és poliolokat jelenti. A FODMAP források a következők:
- Fruktóz (gyümölcsök, méz, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup)
- Laktóz (tej és tejtermékek)
- Fruktánok (búza, hagyma, fokhagyma és inulin)
- Galaktánok (hüvelyesek, például bab, szójabab és lencse)
- Poliolok (csonthéjas gyümölcsök, például avokádó, cseresznye és őszibarack; cukor-alkoholok, például szorbit és xilit)
A FODMAP-k bevitelének csökkentése enyhítheti az általános IBS tüneteket. Ezek a tünetek lehetnek hasi fájdalom és görcsök, gáz és puffadás. A FODMAP-okat tartalmazó élelmiszerek közül sok azonban jó rostforrás. Vigyáznia kell arra, hogy elegendő rostot kapjon más élelmiszerekből.
Gyógyszerek
Ha az életmód vagy az étrend megváltoztatása nem enyhíti az IBS tüneteit, érdemes lehet gyógyszert adni a kezelési sorozathoz. Íme néhány javaslat:
- Hasmenésellenes gyógyszerek. A hasmenést gátló gyógyszerek közé tartozik a vény nélkül kapható gyógyszer, a loperamid (Imodium). Az epesav-kötőanyagoknak nevezett osztályba tartozó vényköteles gyógyszerek szintén segíthetnek. Ide tartoznak a kolesztipol (Colestid), a kolesztiramin (Prevalite) és a kolesevelam (Welchol). Ezek a gyógyszerek azonban fokozhatják a puffadást, amely már jelen van az IBS-ben.
- Antikolinergén és görcsoldó gyógyszerek. Ezek a gyógyszerek csökkentik a bélgörcsöket és a hozzájuk kapcsolódó fájdalmat. Példaként említjük a diciklomint (bentil) és a hioszkaminot (Levsin). Ezek azonban székrekedéshez és vizelési nehézségekhez vezethetnek.
- Árbocsejt-stabilizátorok és 5-amino-szalicilsav (5-ASA). Az IBS-D esetek kb. 25% -a gastroenteritiszben fellépő vérzés után fordul elő. Ezek a gyógyszerek gyulladásgátlók, amelyek hasznosak lehetnek az IBS-D eseteinek ezen alcsoportjának kezelésében.
- Alosetron (Lotronex). Ez az egyetlen gyógyszer, amelyet jelenleg jóváhagytak az IBS-D számára. Csak nők számára engedélyezték. Ennek a gyógyszernek a mellékhatásai súlyosak lehetnek, ezért csak egy speciális programba beiratkozott orvosok receptjével kaphatók. Más kezelések sikertelensége után csak végső esetben szabad felhasználni.
Elvitel
Noha az IBS-D gyengítő és zavaró állapot lehet, vannak módjai annak kezelésére. Beszéljen orvosával vagy gastroenterológussal a tünetekről, hogy biztosítsa a szükséges kezelés megszerzését.
