Meddig Tart A Migrén? Idővonal, Tünetek és Kezelés

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Meddig tart ez?

A migrén bárhol eltarthat 4 és 72 óra között. Nehéz lehet megjósolni, hogy az egyéni migrén meddig tart, de a haladás ábrázolása segíthet.

A migrén általában négy vagy öt különálló szakaszra osztható. Ide tartoznak a következők:

figyelmeztető (premonitory) szakasz
aura (nem mindig van jelen)
fejfájás vagy fő roham
felbontási időszak
helyreállítási (postdrome) szakasz

Ezen szakaszok némelyike csak rövid ideig tarthat, míg mások sokkal hosszabb ideig tarthatnak. Előfordulhat, hogy nem tapasztalja meg az egyes fázisokat minden migrénével. A migrén napló vezetése segíthet nyomon követni a mintákat és felkészülni a jövőre.

Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon az egyes szakaszokról, arról, hogy mit tehet a megkönnyebbülés érdekében, és mikor keresse fel orvosát.

Mire számíthat a figyelmeztetési szakaszban?

Időnként a migrén olyan tünetekkel kezdődhet, amelyeknek semmi köze nincs a fejfájáshoz.

Ezek a tünetek a következők:

bizonyos ételek vágyakozása
fokozott szomjúság
nyakfájás
ingerlékenység vagy más hangulatváltozás
fáradtság
szorongás

Ezek a tünetek bárhol 1-2 órát megőrizhetnek az aura vagy a fejfájás fázisának megkezdése előtt.

Mit számíthat az aurával

A migrénben szenvedő emberek 15-25 százaléka tapasztalja meg az aurát. Az aura tünetei akkor fordulnak elő, amikor a fejfájás vagy fő roham bekövetkezik.

Az Aura a neurológiai tünetek széles skáláját tartalmazza. Láthatja:

színes foltok
sötét foltok
ragyog vagy „csillagok”
villogó fények
cikk-cakk vonalak

Érezheti:

zsibbadás vagy bizsergés
gyengeség
szédülés
szorongás vagy zavar

A beszéd és a hallás zavarait is tapasztalhatja. Ritka esetekben ájulás és részleges bénulás lehetséges.

Az aurák tünetei legalább 5 perctől egy óráig tarthatnak.

Bár ezek a tünetek általában felnőtteknél a migrén fejfájást megelőzik, lehetséges, hogy egyszerre jelentkeznek. A gyermekek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak aurát a fejfájásukkal egyidejűleg.

Bizonyos esetekben az aura tünetei megjelenhetnek és mennek, anélkül, hogy valaha fejfájást okoznának.

Mit lehet várni egy migrén fejfájástól?

A legtöbb migrén nem kíséri aura tüneteit. Aura nélküli migrén közvetlenül a figyelmeztető stádiumból a fejfájás szakaszba kerül.

A fejfájás tünetei általában azonosak az aurával és anélkül szenvedő migrén esetén. Ide tartozhatnak:

lüktető fájdalom a fej egyik vagy mindkét oldalán
fényérzékenység, zaj, szagok és akár érintés
homályos látás
hányinger
hányás
étvágytalanság
szédülés
súlyosbító fájdalom fizikai aktivitással vagy más mozgással

Sok ember számára a tünetek annyira súlyosak, hogy képtelenek dolgozni vagy folytatni a szokásos napi tevékenységeiket.

Ez a szakasz a leginkább kiszámíthatatlan, az epizódok néhány órától néhány napig tarthatnak.

Mire számíthat az aura és a fejfájás tünetei után?

Sok migrén fejfájás fokozatosan elhalványul. Néhányan úgy találják, hogy 1-2 órás szunyókálás elegendő a tünetek enyhítéséhez. A gyerekeknek csak néhány perc pihenésre van szükségük az eredmények megtekintéséhez. Ezt úgy nevezzük, mint a felbontási szakasz.

Amint a fejfájás megemelkedni kezd, megtapasztalhatja a gyógyulási szakaszt. Ez magában foglalhatja a kimerültség érzését vagy akár a lelkesedést is. Szégyenletes, szédülő, zavart vagy gyenge is lehet.

Sok esetben a helyreállítási szakaszban fellépő tünetek párosulnak a figyelmeztető szakaszban tapasztalt tünetekkel. Például, ha elvesztette étvágyát a figyelmeztetési szakasz során, akkor előfordulhat, hogy holló vagy.

Ezek a tünetek a fejfájás után egy-két napig is fennállhatnak.

Hogyan találhatunk megkönnyebbülést?

Nincs egy megfelelő módszer a migrén kezelésére. Ha a migrén ritka, a recepción kívüli (OTC) gyógyszereket használhatja a tünetek kezelésére, amint azok jelentkeznek.

Ha tünetei krónikusak vagy súlyosak, akkor a tőzsdén kívüli kezelések nem segíthetnek. Lehet, hogy orvosa erősebb gyógyszereket ír fel a meglévő tünetek kezelésére és a jövőbeni migrén megelőzésére.

Otthoni jogorvoslatok

Időnként a környezet megváltoztatásával elegendő lehet a tünetek nagy részének enyhítése.

Ha lehetséges, keressen vigaszt egy csendes helyiségben, minimális megvilágítással. A világítás helyett lámpákat használjon, és húzza be a redőnyöket vagy a függönyöket, hogy megakadályozzák a napfényt.

A telefon, a számítógép, a tévékészülék és más elektronikus képernyők fénye súlyosbíthatja a tüneteket, ezért ha lehetséges, korlátozza a képernyő idejét.

Hideg kompresszor alkalmazása és a templomok masszírozása szintén enyhíthet. Ha nem érez hányingert, a vízfogyasztás növelése szintén hasznos lehet.

Arra is ügyelnie kell, hogy azonosítsa és elkerülje a tüneteket kiváltó eseményeket. Ez hozzájárulhat a jelenleg tapasztalható tünetek csökkentéséhez és megakadályozhatja azok újbóli előfordulását.

Általános eseményindítók:

feszültség
bizonyos élelmiszerek
kihagyott ételek
italok alkohollal vagy koffeinnel
bizonyos gyógyszerek
változatos vagy egészségtelen alvási szokások
hormonális változások
időjárás-változások
agyrázkódások és egyéb fejsérülések

OTC gyógyszeres kezelés

A tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók enyhék vagy ritka tünetekkel segíthetnek. Általános lehetőségek az aszpirin (Bayer), az ibuprofen (Advil) és a naproxen (Aleve).

Ha tünetei súlyosabbak, érdemes kipróbálni egy fájdalomcsillapítót és koffeint kombináló gyógyszert, például az Excedrin-t. A koffein képes mind migrén kiváltására, mind kezelésére, ezért csak akkor szabad kipróbálnia, ha biztos abban, hogy a koffein nem kiváltó oka az Ön számára.

Vényköteles gyógyszerek

Ha a tőzsdén kívüli opciók nem működnek, keresse fel orvosát. Lehetséges, hogy erősebb gyógyszereket írhatnak fel, például triptánokat, ergót és opioidokat, hogy enyhítsék a fájdalmat. A hányinger enyhítésére gyógyszereket is felírhatnak.

Ha a migrén krónikus, orvosa gyógyszert is felírhat a jövőbeni migrén megelőzésére. Ez magában foglalhatja:

bétablokkolók
kalciumcsatorna-blokkolók
görcsoldók
antidepresszánsok
CGRP antagonisták

Mikor keresse fel orvosát

Ha első alkalommal jelentkezik migrén, előfordulhat, hogy otthoni gyógyszerekkel és tőzsdén kívüli gyógyszerekkel enyhíti a tüneteket.

De ha többféle migrén volt, érdemes egyeztetni egyeztetést orvosával. Felbecsülhetik a tüneteket és kidolgozhatják az egyéni igényeinek megfelelő kezelési tervet.

Azonnal látnia kell orvosát, ha: