Hepatitis C önellátó és Otthoni Gyógykezelési Tippek és Ajánlások

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A hepatitis C olyan vírus, amely gyulladást okoz a májban. Gyakran gyógyszereket írnak fel a vírus kezelésére. Ritka, hogy ezek a gyógyszerek súlyos mellékhatásokhoz vezetnek, de enyhe tüneteket észlelhet.

Számos lépést tehet a kezelés megbukásában. Olvassa el az esetlegesen jelentkező mellékhatásokat és a kezelés módját.

Gyógyszeres mellékhatások

Korábban a hepatitis C vírus (HCV) fő kezelése az interferonkezelés volt. Az ilyen típusú kezelést már nem alkalmazzák az alacsony gyógyulási sebesség és néhány jelentős mellékhatás miatt.

A HCV-fertőzésre felírt új standard gyógyszereket közvetlen hatású vírusellenes szereknek (DAA) nevezik. Ezek a gyógyszerek nagyon hatékonyak a fertőzés kezelésében és gyógyításában. Általában nem okoznak sok mellékhatást. Az emberek által tapasztalt mellékhatások viszonylag enyhék.

A DAA mellékhatásai a következők lehetnek:

• álmatlanság
• hányinger
• hasmenés
• fejfájás
• fáradtság

Alvás

Ahhoz, hogy elegendő alvást kapj, fontos az egészséges állapotban maradás és a lehető legjobb érzés a HCV kezelés alatt. Sajnos, álmatlanság vagy alvási nehézség lehet néhány gyógyszer egyik mellékhatása.

Ha nehezen esik le vagy alszik, kezdje el gyakorolni ezeket a jó alvási szokásokat:

• Lefeküdni ugyanabban az időben, és felkelni minden nap ugyanabban az időben.
• Kerülje a koffeint, a dohányt és más stimulánsokat.
• Tartsa hűvös hálószobáját.
• Gyakorold kora reggel vagy késő délután, de nem közvetlenül lefekvés előtt.

Altatók is hasznosak lehetnek. Mielőtt bármilyen alvási gyógyszert elkezdené, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e kölcsönhatás a használt gyógyszerekkel.

Táplálkozás és diéta

A hepatitis C-ben szenvedő emberek többségének nem kell külön diétát követnie, ám az egészséges táplálkozás energiát fog adni és segít a kezelés során a legjobban érezni magát.

Néhány hepatitis C kezelésére használt gyógyszer étvágyát veszítheti el, vagy gyomorban rosszul lehet.

Az alábbi tippekkel enyhítse ezeket a tüneteket:

• 3–4 óránként enni apró ételeket vagy harapnivalókat, még akkor is, ha nem éhes. Egyesek kevésbé szenvednek betegnek, ha egész nap „legelnek”, nem pedig nagyobb ételeket fogyasztanak.
• Vegyünk egy könnyű sétát étkezés előtt. Segíthet édesebbnek és kevésbé hányingeresnek érezni magát.
• Könnyen megy zsíros, sós vagy cukros ételeken.
• Kerülje az alkoholt.

Mentális egészség

A HCV-kezelés elkezdésekor lehet, hogy túlterheltek, és normális a félelem, szomorúság vagy harag érzése.

Egyes hepatitis C kezelésére használt gyógyszerek azonban növelik ezen érzések, valamint szorongás és depresszió kialakulásának kockázatát.

A DAA-k hatása a depresszióra a hepatitis C fertőzés kezelése során nem egyértelmű. A depresszió azonban a kezelési kurzus befejezése után általában javul.

A depresszió tünetei a következők lehetnek:

• szomorú, szorongó, ingerlékeny vagy reménytelen érzés
• elveszíti érdeklődését a dolgok iránt, amelyeket általában élvez
• értéktelennek vagy bűntudatnak érzi magát
• lassabban halad, mint általában, vagy nehezen tud ülni
• szélsőséges fáradtság vagy energiahiány
• gondolkodás halálról vagy öngyilkosságról

Ha olyan depressziós tünetei vannak, amelyek két hét után nem szűnnek meg, beszéljen orvosával. Azt javasolhatják, hogy szedjen antidepresszáns gyógyszereket, vagy beszéljenek képzett terapeutával.

Orvosa azt is javasolhatja a hepatitis C támogató csoportot, ahol beszélgetni lehet a kezelés alatt álló más emberekkel. Egyes támogató csoportok személyesen találkoznak, mások online.

Elvitel

A hepatitis C kezelésének megkezdésekor fontos, hogy vigyázzon a mentális és fizikai egészségére. Néhány egyszerű lépés az egészséges táplálkozás étkezése, a megfelelő alvás és az esetleges mentálhigiénés problémákról való beszélgetés orvosával. Nem számít, milyen tüneteket tapasztal, ne feledje, hogy vannak módok ezek kezelésére.