Mi a gyakori vizelés?
A gyakori vizelés az, hogy általában sokkal inkább vizeljen. A késztetés hirtelen sztrájkolhat, és elveszítheti a húgyhólyag ellenőrzését. Kényelmetlenül érezheti magát, minthogy a hólyag rendkívül megtelt.
A gyakori vizelést hiperaktív húgyhólyagnak is nevezik. Az urológusok, akik a vizeletrendszerre szakosodtak, úgy vélik, hogy 24 óránál több mint nyolcszor járnak gyakori vizelésként.
A gyakori vizelés kezelésének kulcsa az alapvető ok kezelése.
Húgyúti fertőzés (UTI)
A húgyúti fertőzés (UTI) a gyakori vizelés gyakori oka. Ez akkor fordul elő, amikor a baktériumok a húgycsőbe jutnak a hólyagba.
Becslések szerint a nők 50–60 százaléka tapasztal legalább egy UTI-t életében. A nők egyharmada 24 éves kor előtt egy olyan tapasztalatot kap, amely elég súlyos ahhoz, hogy antibiotikumokat igényeljen.
A nők jobban ki vannak téve az UTI, mint a férfiak, mert húgycsőjük rövidebb. A baktériumoknak kevesebb utazási távolságra van, mielőtt megfertőzhetik a húgyútokat és tüneteket okozhatnak.
Az UTI általános kockázati tényezői a következők:
- nem marad hidratált
- tartja a vizeletét hosszabb ideig, vagy nem üríti ki teljesen a hólyagot
- hüvelyi irritáció és gyulladás
- nem megfelelő törlés (hátulról elölről) a WC használata után, amely kihúzza a húgycsövet az E. coli baktériumoknak
- nemi közösülés, amely baktériumokat vezethet be a húgyutakba
- a húgyúti rendszer szerkezetének változásai, például terhesség alatt
- krónikus egészségügyi problémák, például a cukorbetegség, amelyek befolyásolják az immunrendszert
Hiperaktív hólyag (OAB)
A hiperaktív hólyag (OAB) a gyakori vizelés másik gyakori oka. Az Amerikai Urológiai Szövetség szerint becslések szerint 33 millió amerikai szenved hiperaktív hólyaggal. Ez az Egyesült Államok nőinek mintegy 40% -át érinti.
A hiperaktív húgyhólyag általában a tünetek olyan gyűjteménye, amely gyakori vizeléshez vezethet a hiperaktív húgyhólyag izmok eredményeként. Általános tünetek a következők:
- húgyúti sürgősség vagy hirtelen vizelési vágy, néha szivárgást okozva
- nocturia vagy szükség, hogy éjszaka legalább kétszer vagy többször vizeljen
- vizeletgyakoriság, vagy naponta legalább nyolcszor kell mennie
A hiperaktív hólyagnak számos oka lehet. Ide tartozhatnak:
- sérülések
- izmokat, idegeket és szöveteket befolyásoló állapotok, például stroke vagy sclerosis multiplex (MS)
- menopauza okozta ösztrogénhiány
- túlzott testtömeg, amely extra nyomást gyakorol a hólyagra
A gyakori vizelés egyéb okai
A gyakori vizelés egyéb okai lehetnek:
- hólyagkövek
- cukorbetegség
- intersticiális cystitis
- gyengült medencefenék izmai
A túlzott koffein, nikotin, mesterséges édesítőszerek és alkohol is irritálhatja a hólyag falát és súlyosbíthatja a gyakori vizelési tüneteket.
Gyakori vizelés tünetei
Tünetei a gyakori vizelés okától függenek.
UTI tünetei
Az UTI-k bárhol kialakulhatnak a húgyúti rendszerben, de általában a hólyagban és a húgycsőben fordulnak elő.
A UTI tünetei a következők:
- gyakran vizelni kell
- fájdalom vagy égő vizeléskor
- erős szagú vizelet
- alsó hasi fájdalom
- vér a vizeletben
- láz
- hidegrázás
- a hólyag ellenőrzésének elvesztése
- hányinger
OAB tünetek
A gyakori vizelés a hiperaktív hólyag elsődleges tünete. Ugyanakkor nem szabad rosszul éreznie magát vagy fájdalmat okoznia a vizelés során.
Egyéb tünetek:
- képtelenség elhalasztani a vizelési igényt
- szivárog a vizelet
- éjjeli
Diagnózis és tesztelés
Orvosa ellenőrzéseket végez annak meghatározására, hogy mi okozza a gyakori vizelést. Feltesz néhány kérdést, például:
- Mikor kezdődtek a tünetek?
- Milyen gyakran vizel?
- Milyen egyéb tüneteket tapasztal?
- Van váratlan vizeletszivárgása, és milyen helyzetekben?
Orvosa valószínűleg vizeletmintát kér, hogy ellenőrizze a fertőzést, vért vagy más rendellenes leleteket, például fehérjét vagy cukrot.
Orvosa a has és a medence vizsgálatát is elvégzi. Ez valószínűleg magában foglalja a medencevizsgálatot, valamint a húgycső és a hüvely értékelését.
További hasznos tesztek lehetnek:
- Hólyag vizsgálat. Ez egy ultrahang, amelyet a hólyagon végeznek, miután vizeltek, hogy megnézzék, mennyi vizelet marad hátra.
- Cisztoszkópia. Megvilágított műszer segítségével az orvos közelebbről megnézheti a hólyag belsejét, és szükség esetén szövetmintákat is vehet.
- Húgyúti vizsgálat (urodinamikai vizsgálat). Ehhez különféle tesztekre van szükség, amelyek megvizsgálják, hogy a húgyúti rendszer milyen jól működik.
Gyakori vizelés kezelése
A gyakori vizelés kezelése az okától függ. Orvosa először minden olyan elsődleges betegséget kezel, amely a gyakori vizelésért felelős. Ha egy fertőzés hibás, orvosa antibiotikumokat fog felírni a fertőzés megszabadulására.
A hólyag izomgörcsét csökkentő gyógyszerek hozzájárulhatnak a húgyhólyag-inkontinencia vagy a húgyhólyag-ellenőrzés elvesztésének csökkentéséhez.
Orvosa javasolhat medencei gyakorlatokat is, például Kegels vagy hólyag átképző gyakorlatokat, hogy segítsék a vizelést.
Akupunktúra
Az akupunktúra egy ősi kínai gyógymód, amelyet évszázadok óta használnak a betegségek kezelésére. Általános alkalmazás húgyúti betegségek esetén, mint például OAB és vizeletinkontinencia.
Jelenleg nincs konzisztens adat, amely azt sugallná, hogy az akupunktúra megbízható kezelési lehetőség a húgyúti betegségek kezelésére. Az akupunktúrával és inkontinenciával foglalkozó különféle tanulmányok közelmúltbeli áttekintése nem mutatta be hatékonyságát.
A British Medical Journal szerint az akupunktúrás vizsgálatok és az hiperaktív hólyag tudományos áttekintése folyamatban van. Ez azt fogja értékelni, hogy az akupunktúra miként hasonlítja össze más kezelésekkel, és hogy az akupunktúra miként hasonlít egyáltalán nem kezelésekhez.
A gyakori vizelés megelőzése
Megtehetsz néhány lépést a gyakori vizelés kialakulásának valószínűségének csökkentése érdekében.
Elkerülheti azokat az ételeket és italokat, amelyek közelebb vannak az éjszakához, amelyekről ismert, hogy növelik a nocturia valószínűségét. Példák:
- alkohol
- citruslé
- kávé
- tea
- paradicsom és paradicsom alapú termékek
- mesterséges édesítőszerek
A székrekedés is hozzájárulhat a gyakori vizeléshez azáltal, hogy nyomást gyakorol a hólyagra, tehát a szabályosság fenntartása érdekében növelje a rostbevitelét.
Beszéljen orvosával a Kegel medencei gyakorlatok megfelelő végrehajtásának módjáról. Ezek erősítik a medencefenékét.
Kérdezze meg orvosát az olyan fizikoterápiáról is, amely a medence izmait célozza meg. Ezek túlmutatnak a Kegel-gyakorlatokon, hogy széles körben megerősítsék az izmokat, amelyek támogatják a húgyhólyagot és a medence szerveit.
Elvihető
Ha a gyakori vizelet tünetei jelentkeznek, fontos tudni az okot. Keresse fel orvosát a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.
