Áttekintés
A jó éjszakai alvás segít pihenni és felfrissülni reggel. Ha azonban gyakran sürgetik a mellékhelyiség éjszakai használatát, akkor nehéz lehet a jó éjszakai alvás.
Ha azt érezte, hogy évente több mint kétszer vizelni ébred, akkor előfordulhat, hogy nocturia nevű állapotot észlel. Ez leggyakoribb a 60 évnél idősebb embereknél.
Az éjszakai vizelés nem ugyanaz, mint az enurézisnek nevezett rokon állapot (ágy-nedvesítés). Az enurézis akkor jelentkezik, ha nem tudja ellenőrizni az éjszakai vizelési igényt. Noha az éjszakai vizelés általában alvásvesztést eredményez, ez a mögöttes állapot tünete lehet.
Mi okozza az éjszakai vizelést?
Az öregedés az egyik legnagyobb tényező az éjszakai vizeléshez.
Az öregedéssel a test kevesebb olyan antidiuretikum-hormont termel, amely segít a folyadék visszatartásában. Ez fokozott vizelettermelést eredményez, különösen éjszaka. A hólyag izmai is idővel gyengülhetnek, megnehezítve a vizelet tartását a hólyagban.
Az öregedés nem az egyetlen tényező az éjszakai vizeléshez. Egyéb gyakori okok a krónikus húgyúti fertőzések, a felesleges folyadékok (különösen a koffeinmentes és alkoholos) ivása lefekvés előtt, a hólyag bakteriális fertőzése és a vizelést serkentő gyógyszerek (diuretikumok).
A nők gyakori vizelési problémákat tapasztalhatnak a terhesség és a szülés eredményeként. Ezek a körülmények gyengíthetik a hólyag és a medencefenék izmait.
Egyes esetekben az éjszakai vizelés a mögöttes orvosi állapot tünete. A gyakori vizeléssel járó betegségek és állapotok közé tartozik a krónikus veseelégtelenség, pangásos szívelégtelenség, cukorbetegség és a megnagyobbodott prosztata. Lehet, hogy az alvászavarok tünetei is, például obstruktív alvási apnoe, álmatlanság vagy nyugtalan láb szindróma.
Milyen tünetei vannak az éjszakai vizelésnek?
A legtöbb ember teljes 6-8 órát pihenhet anélkül, hogy vizelni kellene. Az éjszakai vizelet miatt azonban éjjel többször kelj fel, hogy használd a mellékhelyiséget. A legsúlyosabb formáknál ez az állapot arra készteti Önt, hogy ötször felszálljon éjjel.
Az éjszakai vizeléssel járó tünetek között szerepel a vizelet túltermelése, a túl gyakori vizelet, a sürgõs vizelet iránti érzés, de kevés vizelet termel.
Az éjszakai vizelés problémákat okozhat. Nem érzi magát pihenőnek, ha gyakran használja a mellékhelyiséget. Az éjszakai vizelés növeli az esések és sérülések valószínűségét idős korban is.
Hogyan diagnosztizálják az éjszakai vizelést?
Orvosa a tünetek kiértékelésével és fizikai vizsgálat elvégzésével diagnosztizálja az éjszakai vizelést. Feltehetnek bizonyos kérdéseket a betegség lehetséges okainak meghatározására.
A kérdések között szerepelhet, hogy hányszor kel fel éjszaka vizelni, mennyi ideig éjszakai vizelést tapasztal, és kérdéseket vet fel a lefekvés előtti rendszeres tevékenységekkel kapcsolatban.
Például, ha sok folyadékot iszik, vagy lefekvés előtt diuretikumokat szed, ezek éjszakai vizelést okozhatnak.
Orvosa elrendelhet vizsgálatokat a gyakori vizelés okának meghatározására. A vizeletvizsgálat a vizeletben lévő kémiai vegyületeket vizsgálja. A vizeletkoncentráció meghatározza, hogy a veséi megfelelően kiválják-e a vizet és a hulladéktermékeket.
Egyéb tesztek tartalmazzák a vizelettenyészetet és az ürítés utáni maradék vizeletméréseket. Ez a teszt a medence területének ultrahangjával veszi fel, hogy megtudja, mennyi vizelet marad a hólyagban a vizelés után.
Orvosa további vizsgálatokat rendelhet, ha arra gyanakszik, hogy mögöttes betegsége van. További diagnosztikai vizsgálatokat rendelhetnek el. Ezek a tesztek tartalmazzák a vércukorszint, a vér karbamid-nitrogén, a vér ozmolalitása, a kreatinin-clearance és a szérum elektrolitok mennyiségét.
Ezek a tesztek meghatározzák a vesék működését. Mérik továbbá bizonyos kémiai vegyületek koncentrációját a vérben. Ezek a tesztek megállapíthatják, hogy az éjszakai vizelés mellékhatása-e a vesebetegségnek, a kiszáradásnak vagy a cukorbetegségnek.
Milyen kezelési lehetőségek vannak az éjszakai vizeléshez?
Az éjszakai vizelés kezelése gyakran az okától függ. Például, sokat inhat lefekvés előtt. Orvosa javasolhatja egy bizonyos idő elteltével a folyadék korlátozását.
Bizonyos viselkedések csökkenthetik az éjszakai vizelés gyakoriságát. Délutáni napszemütés segíthet pihentettebbnek érezni magát.
A nap folyamán tartsa magasan a lábad, vagy viseljen kompressziós harisnyát. Ez ösztönzi a folyadék keringését és elősegítheti az éjszakai vizelés csökkentését.
Gyógyszer
A gyógyszerek hozzájárulhatnak az éjszakai vizelés csökkentéséhez is. Fontos megjegyezni, hogy a gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket, de az éjszakai vizelést nem tudják gyógyítani. Ha abbahagyja szedését, a tünetek visszatérnek.
Az antikolinerg szereknek nevezett gyógyszercsoport enyhíti a hólyag izomgörcsét. Emellett csökkenthetik a gyakori vizelési igényt.
Ha ágynemzés folyik, néhány antikolinerg szer csökkentheti ezt. Ezek a gyógyszerek azonban mellékhatásokat, például szájszárazságot, szédülést és homályos látást okozhatnak.
Egyes orvosok azt javasolják, hogy szedjenek egy vizelethajtót, amely ösztönzi a vizelést a nap elején. Ez csökkentheti a húgyhólyag éjszakai vizeletmennyiségét. Az antidiuretikus hormon szintetikus formájának figyelembevétele szintén segíthet csökkenteni az éjszakai vizelést.
