A hipotermia egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a testhőmérséklete 95 ° F alá esik. Nagyobb szövődményeket okozhat ez a hőmérséklet-csökkenés, beleértve a halált is. A hipotermia különösen veszélyes, mivel befolyásolja a tisztán gondolkodás képességét. Ez csökkentheti annak valószínűségét, hogy orvosi segítséget kérjen.
Melyek a hipotermia tünetei?
A hipotermia leggyakoribb tünetei a következők:
- túlzott remegés
- lassú légzés
- lelassult beszéd
- ügyetlenség
- botladozó
- zavar
Aki túlzott fáradtsággal, gyenge pulzusú vagy eszméletlen, szintén hipotermikus lehet.
Mi okozza a hipotermiát?
A hideg időjárás a hipotermia elsődleges oka. Amikor a test rendkívül hideg hőmérsékleteket tapasztal, gyorsabban veszíti el a hőjét, mint amennyit képes előállítani. A túl hosszú hideg vízben való tartózkodás ezeket a következményeket is okozhatja.
Rendkívül veszélyes az, ha nem képes megfelelő testhőt előállítani. Testhőmérséklete gyorsan és jelentősen csökkenhet.
A normálnál hidegebb hőmérsékleteknek való kitettség szintén hipotermiát okozhat. Például, ha belép egy rendkívül hideg, légkondicionált helyiségbe közvetlenül kint tartózkodása után, akkor kockáztatja, hogy rövid idő alatt túl sok testhő veszít.
Melyek a hipotermia kockázati tényezői?
Kor
Az életkor a hipotermia kockázati tényezője. A hipotermia kialakulásának kockázata a csecsemők és az idősebb felnőttek. Ennek oka a testhőmérséklet csökkent szabályozási képessége. Az ilyen korosztályú embereknek megfelelő ruhát kell viselniük a hideg időjárásra. Szabályoznia kell a légkondicionálást is, hogy elkerülje az otthoni hipotermiát.
Mentális betegség és demencia
A mentális betegségek, például a skizofrénia és a bipoláris zavarok nagyobb a hipotermia kockázata. A demencia, vagy a kommunikációs és megértési nehézségekkel gyakran fellépő memóriavesztés növeli a hipotermia kockázatát. A károsodott mentális gondolkodású emberek esetleg nem viselnek megfelelő ruhát hideg időjárásra. Lehet, hogy nem is veszik észre, hogy hideg, és túl sokáig maradhatnak kívül hideg hőmérsékleten.
Alkohol és kábítószer-használat
Az alkohol vagy a kábítószer-fogyasztás szintén hátrányosan befolyásolhatja a hideggel kapcsolatos megítélését. Ön nagyobb valószínűséggel veszíti el az eszméletét, ami veszélyesen hideg időben kívül fordulhat elő. Az alkohol különösen veszélyes, mivel téves benyomást kelt a belső felmelegedésről. A valóságban az erek kiszélesedését és a bőr több hővesztését okozza.
Egyéb egészségügyi feltételek
Bizonyos betegségek befolyásolhatják a test képességét a megfelelő hőmérséklet fenntartására vagy a hideg érzésére. Ezek a feltételek a következők:
- hypothyreosis, amely akkor fordul elő, ha pajzsmirigy túl kevés hormont termel
- ízületi gyulladás
- kiszáradás
- cukorbetegség
- Parkinson-kór, amely egy idegrendszeri rendellenesség, amely befolyásolja a mozgást
A következők szintén az érzés hiányát okozhatják a testben:
- egy stroke
- gerincvelő sérülések
- égések
- alultápláltság
Gyógyszerek
Néhány antidepresszáns, nyugtató és antipszichotikus gyógyszer befolyásolhatja testének a hőmérséklet-szabályozási képességét. Feltétlenül beszéljen orvosával, ha ilyen típusú gyógyszereket szed, különösen akkor, ha gyakran hidegen dolgozik kívül, vagy ha hideg időjárással él.
Hol élsz
A tartózkodási helye befolyásolhatja a hideg testi hőmérséklet kockázatát is. Ha olyan területeken él, ahol gyakran nagyon alacsony hőmérséklet van, növeli a szélsőséges hidegnek való kitettség kockázatát.
Melyek a hipotermia kezelési lehetőségei?
A hipotermia orvosi veszélyhelyzet. Azonnal hívja a 911-et, ha gyanítja, hogy Ön vagy valaki ismerősje hipotermiás.
A hipotermia kezelés célja a testhőmérséklet normál tartományba emelése. A sürgősségi ellátásra várva az érintett személy vagy gondozója néhány lépést megtehet a helyzet orvoslása érdekében:
Kezelje az embert óvatosan
Az érintett személyt óvatosan kezelje. Ne masszírozza őket a véráramlás helyreállítása érdekében. Bármely erőteljes vagy túlzott mozgás szívmegállást okozhat. Mozgassa vagy árnyékolja őket a hidegtől.
Távolítsa el a személy nedves ruháját
Távolítsa el a személy nedves ruháját. Ha szükséges, vágja le őket, hogy elkerülje az egyén mozgását. Fedje le őket meleg takarókkal, beleértve az arcokat is, de ne a szája. Ha nem állnak rendelkezésre takarók, akkor melegítsük fel testük hővel.
Ha tudatában vannak, próbáljon meleg italokat vagy levest adni nekik, ami segíthet a testhőmérséklet emelésében.
Vigyen fel meleg kompresszort
Vigyen fel meleg (nem meleg), száraz kompresszort az egyénre, például melegített vizes palackot vagy meleg törülközőt. Csak a mellkasra, a nyakra vagy az ágyékra alkalmazza a kompresszort. Ne tegyen kompressziót a karokra vagy a lábakra, és ne használjon fűtőpadot vagy hőszórót. Ha ezekre a helyekre kompressziót alkalmaz, a hideg vér visszatér a szív, a tüdő és az agy felé, ami végzetes lehet. A túl meleg hőmérsékletek éghetik a bőrt, vagy szívmegállást okozhatnak.
Figyelemmel kíséri a személy légzését
Figyelemmel kíséri az egyén légzését. Ha a légzés veszélyesen lassúnak tűnik, vagy ha elveszíti eszméletét, akkor végezzen CPR-t, ha erre kiképezte.
Orvosi kezelés
A súlyos hipotermiát orvosilag meleg folyadékokkal kezelik, gyakran sóoldattal, és a vénába injektálják. Az orvos felmelegíti a vért, egy olyan eljárás során, amelyben vért vesz, felmelegíti, majd visszateszi a testbe.
A légutak melegítése maszkokon és orrcsöveken keresztül is elvégezhető. A gyomor felmelegítése üregmosással vagy gyomorszivattyúval, amelyben egy meleg sósvíz oldat pumpál a gyomorba, szintén segíthet.
Milyen komplikációk társulnak a hipotermiához?
Azonnali orvosi ellátás elengedhetetlen a szövődmények megelőzéséhez. Minél tovább vársz, annál több szövődményt fog felmerülni a hipotermia. A szövődmények a következők:
- fagyás vagy szöveti halál, amely a leggyakoribb szövődmény, amely akkor fordul elő, amikor a test szövetei fagynak
- gyermekbél vagy ideg- és érrendszeri károsodás
- gangrén vagy szövetpusztulás
- ároktalp, amely ideg- és érrendszeri megsemmisülés a vízbe merülés következtében
A hipotermia halált is okozhat.
Hogyan lehet megakadályozni a hipotermiát?
A megelőző intézkedések kulcsfontosságúak a hipotermia elkerüléséhez.
Ruházat
A legegyszerűbb lépések magukban foglalják a viselt ruházatot. Öltözjön réteggel hideg napokon, akkor is, ha nem gondolja, hogy kint nagyon hideg. A ruházat könnyebb eltávolítása, mint a hipotermia elleni küzdelem. Takarja le az összes testrészt, és télen viseljen kalapot, kesztyűt és sálat. Ezenkívül vigyázzon, ha hideg napokon szabadban gyakorol. Az izzadság lehűthet téged, és testét hajlamosabbá teheti a hipotermiára.
Szárazon marad
A száraz maradás szintén fontos. Kerülje a hosszú ideig úszást, és ügyeljen arra, hogy esőben és hóban víztaszító ruhát viseljen. Ha csónakázási baleset miatt elakad a vízben, próbáljon a lehető legszárazabban maradni a hajón vagy a hajón. Kerülje az úszást, amíg a közelben nem lát segítséget.
A hipotermia megelőzéséhez fontos a test normál hőmérsékleten tartása. Ha a hőmérséklete 95 ° F alá esik, akkor orvoshoz kell fordulnia, még akkor is, ha nem érzi magát a hipotermia tüneteinek.
