Mi a rossz közérzet?
A rosszullét a következők bármelyikének minősül:
- általános gyengeség érzése
- kellemetlen érzés
- olyan érzés, mintha betegsége lenne
- egyszerűen nem érzi jól magát
Gyakran előfordul fáradtság és az a képesség, hogy helyreállítsa az egészségérzetet a megfelelő pihenés révén.
Időnként rossz közérzet fordul elő hirtelen. Más esetekben fokozatosan kialakulhat és hosszú ideig fennmaradhat. A rossz közérzet oka rendkívül nehéz lehet meghatározni, mert oly sok körülmény következménye lehet.
Amint azonban orvosa felismeri a rossz közérzet okát, az állapot kezelése segíthet jobban érezni magát.
Mi okozza a rossz közérzetet?
Egészségi állapot
A rossz közérzet számos oka lehet. Bármikor, amikor a szervezet zavart vesz fel, például sérülést, betegséget vagy traumát, rossz közérzet tapasztalható meg. Az itt felsorolt okok a sok lehetőség közül néhányat képviselnek.
Próbáljon addig nem következtetni a rossz közérzet okára, amíg meg nem találta orvosát.
Ha izom-csontrendszeri betegsége van, gyakran átélheti a kellemetlenséget és a kellemetlenséget. Ezenkívül a rossz közérzet az ízületi gyulladás különböző formáinak, például az osteoarthritisnek vagy a rheumatoid arthritisnek a tipikus tünete.
Akut vírusos rendellenességek, például a következők, rossz közérzetet okozhatnak:
- HIV
- AIDS
- fibromyalgia
- Lyme-kór
- májgyulladás
A krónikus fáradtság szindróma egy különösen összetett rendellenesség, amelyet az általános fájdalom, fáradtság és rossz közérzet jellemez.
Ezek a krónikus állapotok rossz közérzetet okozhatnak:
- súlyos vérszegénység
- pangásos szívelégtelenség
- krónikus obstruktív légúti betegség
- vesebetegség
- májbetegség
- cukorbetegség
A mentális egészségi állapotok, például a depresszió és a szorongás gyakran rossz közérzethez vezethetnek. Viszont a depresszió és a szorongás tüneteit is észlelheti, ha rossz közérzete van. Nehéz lehet meghatározni, hogy előfordult-e rossz közérzet vagy depresszió.
A rossz közérzet további okai lehetnek:
- parazita fertőzések
- az influenza
- mononukleózis
- rák
- mellékvesék működési zavara
- cukorbetegség
Gyógyszerek
Az olyan gyógyszerek, amelyek szintén veszélyeztethetik a rossz közérzetet:
- görcsoldók
- néhány magas vérnyomás és szívbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer, különösen béta-blokkolók
- pszichiátriai állapotok kezelésére szolgáló gyógyszerek
- antihisztaminok
Egyes gyógyszerek önmagukban nem okoznak rossz közérzetet, de más gyógyszerekkel kombinálva rossz közérzethez vezethetnek.
Gyengeség és fáradtság
A fáradtság gyakran rossz közérzettel jár. Ha rossz közérzetet tapasztal, akkor kimerültnek vagy letargikusnak is érzi magát az általános rossz közérzet mellett.
A rossz közérzethez hasonlóan a fáradtságnak számos lehetséges magyarázata van. Ennek oka az életmód tényezői, betegségek és bizonyos gyógyszerek.
Mikor kell látnom az orvosomat?
Keresse fel orvosát, ha túlérzékenységet érez a rossz közérzet miatt, vagy ha rossz közérzete hét napnál hosszabb ideig tart. Fontos, hogy beszéljen orvosával, ha rossz közérzete más tünetekkel fordul elő.
Fontos, hogy a saját egészségvédője legyen, ha rossz közérzetben szenved. Nehéz meghatározni a rossz közérzet okát. A diagnosztizálás iránti kezdeményezés csak az állapotát javítja.
Tegyen fel kérdéseket és beszéljen, ha úgy érzi, hogy folytatnia kell az orvosával folytatott beszélgetést az egészségéről.
Hogyan diagnosztizálják a rossz közérzetet?
Orvosa fizikai vizsgálatot végez. Olyan nyilvánvaló fizikai állapotot fognak keresni, amely okozhatja a rossz közérzetét, vagy nyomokat adhat annak okaira vonatkozóan.
Kérdéseket fognak feltenni a rossz közérzetükről is. Legyen kész arra, hogy részleteket adjon, például körülbelül amikor a rossz közérzet kezdődött, és hogy a rossz közérzet úgy tűnik, hogy jön és megy, vagy folyamatosan jelen van-e.
Orvosa valószínűleg kérdéseket is feltesz a közelmúltbeli utazásokkal, a további tünetekkel, a mindennapi tevékenységek elvégzése során felmerülő kihívásokkal és azzal kapcsolatban, hogy miért gondolja ezeket a kihívásokat.
Megkérdezik tőle, milyen gyógyszereket szed, ha drogot vagy alkoholt fogyaszt, és van-e valamilyen ismert egészségügyi problémája vagy állapota.
Ha nem biztosak benne, hogy miért érzi magát rossz érzésnek, rendelhetnek teszteket egy vagy több diagnózis megerősítésére vagy kizárására. Ezek a tesztek tartalmazhatnak vérvizsgálatokat, röntgenfelvételeket és egyéb diagnosztikai eszközöket.
Milyen kezelési lehetőségeket kínál a rossz közérzet?
A rosszindulat önmagában nem állapot. Ezért a kezelés a mögöttes ok kezelésére összpontosít.
Nem valószínű előre megjósolni, hogy ez a kezelés mit fog tartalmazni, mert a rossz közérzet többféle körülménynek tudható be. Ezért van szükség vizsgálatra és tesztelésre. Ez az információ segíthet orvosának a helyes diagnosztizálásban.
A rossz közérzet kezelése elősegítheti az érzés ellenőrzését és megakadályozhatja, hogy az eláraszthassa. A rossz közérzetet minimalizálhatja:
- rengeteg pihenés
- rendszeres testmozgás
- kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás
- a stressz korlátozása
A rosszindulatot nehéz lehet megelőzni, mert ennek számos lehetséges oka lehet.
A fizikai és szellemi jólét nyilvántartása segíthet azonosítani a rossz közérzet okait és kiváltó okait. Vegyen naplót, hogy segítsen nyomon követni a rossz közérzetet. Ha szükséges, bemutathatja az orvosát.
