Áttekintés
A haj növekszik a bőr kis zsebéből, melyeket tüszőknek hívnak. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint körülbelül 5 millió szőrtüsző található a testben, köztük körülbelül 100 000 a fejbőrön. Minden hajszál három szakaszban növekszik:
- Anagén. A haj ezen aktív növekedési fázisa két és nyolc évig tart.
- Katagén. Ez az átmeneti szakasz akkor következik be, amikor a haj megáll, ami körülbelül négy-hat hétig tart
- Telogen. A pihenési szakasz akkor fordul elő, amikor a haj kiesik, amely két-három hónapig tart
A fejbőr szőrtüszőinek túlnyomó része az anagen fázisban van, míg csak 5-10% a telogén fázisban van.
A test többi részén a folyamat ugyanaz, kivéve a ciklus csak körülbelül egy hónapot. Ez az oka annak, hogy a test haja rövidebb, mint a fejbőrén.
Az életkor, a genetika, a hormonok, a pajzsmirigyproblémák, a gyógyszerek és az autoimmun betegségek mind hajhullást okozhatnak. Ha és milyen gyorsan növekszik újra a hajhullás után, a hajhullás oka függ.
Mennyi ideig tart ahhoz, hogy a haj visszatérjen egy rossz fodrász után?
A fejedben levő haj körülbelül fél hüvelyk havonta, vagyis 6 hüvelykben nő. Általában a férfi haj valamivel gyorsabban nő, mint a női haj. Rossz hajvágás után számíthat arra, hogy hajad körülbelül ilyen sebességgel növekednek.
Ha a haja hosszabb volt, mint a vállhossz, és kapsz egy igazán rövid bobot, akkor több évbe is telhet, amíg a haját visszateszi arra a helyre, ahol korábban volt.
Mennyi ideig tart a haj visszatérése hajhullás után?
Az, hogy mennyi ideig tart a haj növekedése, a hajhullás oka függ.
Minta hajhullás
Az öregedéssel néhány tüsző leállítja a hajtermelést. Erre utalnak örökletes hajhullás, mintázatos hajhullás vagy androgenetikus alopecia.
Az ilyen típusú hajhullás általában tartós, ami azt jelenti, hogy a haj nem növekszik újra. Maga a tüsző összezsugorodik, és nem képes a haj újbóli kinövésére. Lehetséges, hogy lelassíthatja a hajhullás folyamatát finasteride (Propecia) nevű orális recepttel, vagy minoxidil (Rogaine) nevű helyi kezeléssel.
Sok férfi hajhullással rendelkező férfi végül kopaszodik. A női hajhullás miatt a haj vékonyodhat, de ez ritkán vezet kopaszsághoz.
alopecia
Az alopecia areata autoimmun állapot, amelyben az immunrendszer tévesen megtámadja a szőrtüszőket. A haj általában kis foltokban esik ki a fejbőrön, de a hajhullás a test más részein is előfordulhat, például a szemöldökön, a szempillákon, a karokon vagy a lábakon.
Az alopecia kiszámíthatatlan. A haj bármikor visszatérhet, de újra kihullhat. Jelenleg nem lehet tudni, mikor eshet ki vagy növekszik vissza.
Fejbőr psoriasis
A psoriasis egy autoimmun betegség, amely pikkelyes vörös foltokat (plakkokat) okoz a bőrön.
A fejbőr psoriasis átmeneti hajhullást okozhat. A fejbőrön történő karcolás a viszketés enyhítésére vagy a mérleg eltávolítására sokkal rosszabbá teheti. Miután megtalálta a psoriasis hatékony kezelését, és nem fejezi ki a fejbőrét, a hajad megkezdi a növekedési folyamatot.
Hormonális változások
A nők elveszíthetik a haját szülés után vagy menopauza alatt. A férfiak elveszíthetik a hajukat a hormonális smink megváltozása miatt is, mivel öregednek.
A hormonális változások és egyensúlyhiányok miatt bekövetkező hajhullás átmeneti, bár nehéz megjósolni, hogy mikor kezd a haj újra növekedni.
Pajzsmirigyproblémák
Azok a körülmények, amelyek túl sok pajzsmirigy-hormont (hyperthyreosis) vagy túl kevés pajzsmirigy-hormont (hypothyreosis) okozhatnak hajhulláshoz. A haj tipikusan visszatér, ha a pajzsmirigy rendellenességet sikeresen kezelik.
Táplálkozási hiányosságok
Ha nem elegendő mennyiségű vas vagy cink van az étrendben, idővel hajhullást okozhat. A hiány javítása hajnövekedést okozhat. Ennek ellenére több hónapba is beletartozhat, amíg a haj újjászületik.
Mennyi ideig tart a haj növekedése viaszolás vagy borotválkozás után?
A borotválkozás során a szőrtüszőnek csak a felső részét távolítja el. A haj rögtön tovább növekszik, és talán akár egy-két nap múlva is meglátszik a tarló. Ha viaszol, akkor az egész hajszál eltávolítja a tüszőből a bőr felszíne alatt. Közel két hétbe telhet, amíg még a tarló is meg nem jelenik. A legtöbb ember úgy érzi, hogy a haját három-hat hét után újra meg kell viaszolni.
Mennyi ideig tart a haj növekedése a kemo után?
A kemoterápiát általában a rák kezelésére használják. A Chemo hatékony gyógyszer, amely gyorsan támad meg a búvársejteket, például a rákos sejteket, de támadhatja a fejbőrben és a test más részeiben található tüszőket is, ami gyors hajhulláshoz vezethet.
A haj a kemoterápia befejezése után két-három héttel önmagában növekszik. A haj eleinte lágy foltként növekszik. Körülbelül egy hónap elteltével az igazi haj visszanyeri normál ütemét (6 hüvelyk / év).
Az új haja a korábbinál eltérő textúrát vagy színű lehet. Ritka esetekben a sok éves erős kemoterápiából származó hajhullás tartós lehet.
Mennyi ideig tart a haj növekedése a telogen effluvium után?
A telogén effluvium akkor fordul elő, amikor a fejbőr sok szőrtüszője egyidejűleg belép a növekedési ciklus telogén (pihenő) fázisába, de a következő növekedési szakasz nem kezdődik meg. A haj az egész fejbőrben ki fog esni, de az új haj nem nő. Általában orvosi események, például szülés, műtét vagy magas láz, vagy gyógyszerek elindítása vagy leállítása, például fogamzásgátló tabletták váltják ki.
A Telogen effluvium általában kb. Három hónappal az esemény után kezdődik. A haj vékonynak tűnhet, de valószínűleg nem lesz teljesen kopasz.
A feltétel teljesen megfordítható. Miután a kiváltó eseményt kezelték (vagy ha felépült a betegségéből), a haja hat hónap elteltével visszatérhet. Ez a fajta hajhullás azonban néhány embernél évekig tarthat.
Mi befolyásolja a haj megnövekedését?
Ha tapasztalt hajhullást tapasztal, és megpróbálja megnövelni a haját, számos tényező befolyásolhatja a hajnövekedés ütemét, ideértve:
- genetika
- hormonváltozások
- táplálkozási hiányosságok
- gyógyszerek
- stressz és szorongás
- egyéb betegségek vagy állapotok
Nem mindig tudja ellenőrizni ezeket a tényezőket. A legjobb megoldás az, ha egészséges, kiegyensúlyozott étrendet eszel, és sok vizet inni.
A haj növekedésének támogatása
Nincs olyan biztos módszer, amellyel a haja gyorsabban növekszik egy éjszaka alatt. Meg kell próbálnia a haját egészségesnek tartani, amennyire csak lehetséges, hogy elkerülje a törést, mivel a haja természetes növekedési szakaszaiban megy keresztül.
A haj egészséges állapotának megőrzésére vonatkozó tippek a következők:
- Egyél jól kiegyensúlyozott étrendet. Különösen az élelmiszerek, amelyekben magas a fehérje-, vas- és C-vitamin tartalom; a haj szinte teljes egészében fehérjéből készül, és elegendő fogyasztás fontos a haj növekedéséhez.
- Kérdezze meg orvosát a kiegészítők, különösen a vas, folsav, biotin, omega-3 és omega-6 zsírsavak, valamint a cink szedéséről, de csak akkor, ha úgy gondolja, hogy ezek hiányoznak az étrendből. Nem szükséges kiegészítőket szednie, ha már megkapja az ételből a szükséges tápanyagokat.
- Kerülje a kemény vegyszereket és a hajat és a bőrt.
- Ne használjon szoros lófarokat vagy fonatot.
- Hajmosáskor végezzen fejbőrmasszázst, hogy ösztönözze a véráramot a szőrtüszőkben.
- Használjon sampont és kondicionálót E-vitaminnal vagy keratinnal; fejbőr psoriasis esetén a dermatológus gyógyszeres sampont is felírhat.
- Hat-nyolc hetente távolítsa el a hasított végeket egy rendszeres díszítéssel.
- Kipróbáljon egy helyi kenőcsöt, például helyi minoxidilt (Rogaine).
- Ne dohányozzon. A kilépés nehéz lehet, de az orvos segíthet Önnek a megszüntetési terv elkészítésében.
- Védje haját sapkával a túlzott napfénytől.
Amint lépéseket tesz a haj újjászületésének támogatására, fontolja meg egy paróka vagy hajhosszabbítás használatát. A hajátültetés egy másik lehetőség az állandó hajhulláshoz. De meg kell tennie azt, ami boldoggá tesz. Egyik opció sem szükséges.
Elvitel
A haj növekedése körülbelül 6 hüvelyk / év. Ha a haja kiesik, keresse fel orvosát, hogy diagnosztizálják a hajhullás okát.
Ha a hajhullást egy egészségügyi állapot okozza, akkor a kezelésre a teljes állapot kezelésére, és nem csak a tünetek kezelésére lesz szüksége, mielőtt a haj helyreállna.
