Az államilag felhatalmazott fizikai távoli távolságra és az otthon tartózkodás elrendelésekor az egyik legfontosabb cél a kiszolgáltatott lakosság védelme a COVD-19-vel szemben - különösen azok számára, akiknek hosszú ideje fennálló egészségi állapotuk magas kockázatnak tekinthető, mivel immunrendszere képes t annyira hatékonyan küzdenek le az új koronavírus.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) megállapítják, hogy a krónikus szív-, tüdő- és autoimmun betegségek gyakori kockázati tényezők, amelyek gyengítik az ember immunrendszerét. De a CDC azt is kijelenti: "Sok állapot miatt az ember immunhiányos lehet."
Ha olyan krónikus betegségben szenved, amelyet nem tüntet fel a CDC listája, hogyan tudhatja meg, hogy immunhiányos-e? A legfontosabb, hogy hogyan fogja tudni, hogy milyen lépéseket kell tennie magának a védelme érdekében?
Ez az útmutató célja annak megértése, hogy Ön vagy szeretteim immunhiányosak lehetnek-e.
Mit jelent az immunhiányos állapot?
Kezdjük a szó lebontásával.
Az „immun” az immunrendszerre utal. Az immunrendszer feladata először a káros baktériumok vagy vírusok felismerése, majd az elleni küzdelem. A „kompromittált” azt jelenti, hogy ez a rendszer nem működik úgy, ahogyan kellene vagy meg kellene, hogy biztonságban legyen.
A Nemzeti Allergia és Fertőző Betegségek Intézete kijelenti, hogy immunrendszerünk hihetetlenül összetett, ezért nehezebb megérteni, hogy mi okozza az immunrendszeri immunitást.
Mindenki immunrendszere néha lecsúszik azáltal, hogy vírusokat vagy baktériumokat enged be. De ez nem azt jelenti, hogy mindenki automatikusan immunhiányos.
Gondoljon az immunrendszerére, mint egy kávészűrőre. Azt akarja, hogy végül megkapja azt a gőzölgő, gazdag bögre reggeli energiát, de nem akarja, hogy a kávébab szemcsés részecskéi ott kerüljenek. Erre a szűrőre van szükség - hogy átadja a jó anyagokat, és tartsa távol a többi anyagot.
Ha a kávészűrő az immunrendszere, akkor a kívánt ital az erős és egészséges sejtek. De néha a szűrő nem távolítja el az összes nemkívánatos ízét és textúráját a kávéból. Ez okozza a fertőzött és egészségtelen sejtek fejlődését.
Ha az immunrendszere nem tudja kiszűrni a baktériumokat vagy vírusokat - vagy ha egyszerre túl sok van egyidejű kiszűrésére -, a test rosszulléteken reagál.
Annie McGorry hitelesített orvos asszisztens beszélt a Healthline-rel az immunhiányos betegekkel való jármő tapasztalatairól a világjárvány idején.
„Egy„ normál”embernél, amikor a teste idegen anyagot, például baktériumot vagy vírust észlel, az immunrendszernek azonnal cselekednie kell.” - mondta McGorry a Healthline-nak.
„Ha azonban a beteg immunhiányos, immunrendszere nem képes teljes kapacitásaként működni, ezért sokkal hosszabb idő szükséges ahhoz, hogy a beteg testének megfelelő leküzdése legyőzzék a fertőzést, ezért az immunrendszeri károsodásban szenvedő betegek - többször is, mint nem - súlyosabb, hosszabb ideig tartó fertőzésük van.”
Mi okozza immunhiányosnak?
McGorry hitelesített orvossegédként dolgozik a magán reumatológiai gyakorlaton New York-i államban - ez az időben a COVID-19 egyik legsúlyosabban érintett területe. Amikor bizonyos jellemzőkről kérdeztünk, amelyekre figyelemmel lehet fordulni, ha immunhiányosak-e, megosztotta, hogy immunhiányos betegeik általában:
- gyakrabban beteg
- hosszabb ideig veszélyesebbek
- általában súlyosabb betegség tünetek vannak
„Egy„ rendszeres”napon a [immunhiányos betegek] gyakran még mindig nem érzik magukat a legjobban” - magyarázta.
Mit jelent ez számodra? Ha gyakran tapasztal súlyos megfázást és / vagy kipirulást, és nem tud olyan gyorsan gyógyulni, mint mások körülötted - beleértve azt a munkatársat is, aki például köhögés után határozottan nem mosson kezet -, immunhiányos lehet.
McGorry azt mondta a Healthline-nek, hogy az immunhiányos állapot felmérésének legjobb módja az, ha tudomásul veszi a tüneteket és kommunikál egy megbízható egészségügyi szolgáltatóval.
"Tudja meg, milyen gyógyszereket szed" - tette hozzá McGorry, mondván, hogy a különösen erős gyógyszerek mellékhatásai szintén gyengíthetik az immunrendszert anélkül, hogy tudnák.
Milyen körülmények okozzák a gyengült immunrendszert?
Az igazság az, hogy a CDC és az egészségügyi szakemberek nem teljesen biztosak abban, hogy a krónikus állapotok száma mennyiben okozza a gyengült immunrendszert.
A COVID-19-re jellemző CDC figyelmezteti az embereket, hogy feltételezzék, hogy immunhiányosak vagy legalábbis hajlamosabbak e vírusra, ha:
- 65 év felettiek
- rákkezelésben vannak
- nincsenek naprakészek az oltásokkal, vagy nem lehet biztonságosan oltani őket
- jelenleg egy tartós ápolási központban vagy ápolási otthonban élnek
- szokásos módon dohányzik
- cukorbeteg
- súlyos szívbetegségek miatt kezelik
- Jelenleg más autoimmun rendellenességekkel élnek, mint például a HIV vagy a lupus
- közepesen súlyos vagy súlyos asztmájuk van
McGorry ebből a listából épül fel, mondva: „Sok olyan autoimmun betegség, amelyet reumatológiában kezelünk, járul hozzá a beteg immunrendszeréhez, mint például a szisztémás lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, psoriasis artritisz, scleroderma stb.”
"És nem csak a tény, hogy a beteg autoimmun betegségben szenved, hanem az is, hogy milyen típusú gyógyszereket kapnak a betegség megfelelő kezelésére és kezelésére."
Az autoimmun rendellenességekben szenvedők számára az immunrendszer gyakran túlérzékeny vagy túlzottan aktív ahhoz, amit veszélyes vírusoknak vagy baktériumoknak érzékel, de gyakran nem valójában káros. Ezekben a helyzetekben az immunrendszer megtámadja magát.
McGorry azt is elmagyarázta a Healthline-nak, hogy az autoimmun rendellenességekben szenvedő betegeknek gyakran kezelésre kerülő DMARD-k (betegséget módosító antireumatikus gyógyszerek) még jobban elnyomhatják immunrendszerüket.
"Ezen gyógyszerek szedése azzal jár, hogy elnyomják a természetes immunválaszt, és így a beteg hajlamosabb lesz a fertőzésre, hogy elkerüljük az autoimmun betegségek életveszélyes szövődményeit" - mondta.
"Ez egy bonyolult és összetett egyensúlyozó lépés a gyógyszerek mellékhatásai, valamint a betegség hatékony és megfelelő kezelése között."
Szerintem immunhiányos vagyok. Most mit csináljak?
Ha úgy gondolja, hogy immunhiányos lehet, ha az egyik olyan állapot fennáll, amely nagyobb kockázatot jelent, vagy ha az egészségügyi szakember immunhiányosnak diagnosztizálta Önt, akkor itt kell tudnia, ha a COVID-19 járvány idején immunhiányos.
Először is, nagyon ijesztő lehet, ha megtudja, vagy azt gondolja, hogy immunhiányos. Számos immunhiányos ember normális körülmények között szorongással él a betegség miatt. Adj hozzá egy jól átadható, nagyon veszélyes vírust a tetejére, és megvan egy recept a stresszre - jogszerűen!
Ügyeljen arra, hogy az alábbiak szerint ne csak fizikailag vigyázzon magára, hanem érzelmileg az online terápiával és az öngondozási gyakorlatokkal is.
Számos immunhiányos ember szintén (gyakorlatilag) fordul egymáshoz olyan hashtagekkel, mint a #HighRiskCOVID. Ha lehetséges, tartsa fenn a kapcsolatot más immunhiányos emberek közösségével, és ne feledje, hogy nem vagy egyedül.
Hogyan lehet megvédeni magad és más immunhiányos embereket?
Ne felejtse el gyakorolni az összes javaslatot a CDC irányelveinek és az egészségügyi szolgáltató konkrét ajánlásainak megfelelően. Az egészségügy szakértői azt javasolják, hogy ha immunhiányos, akkor:
- Maradjon otthon, amennyire csak lehetséges. Ha anyagi, társadalmi és földrajzi képességei vannak, próbáld kihasználni az ételek, élelmiszerek és gyógyszerek szállítási szolgáltatásait. Ha egyáltalán el kell hagynia a házat, ügyeljen arra, hogy megvédje magát a listán szereplő egyéb javaslatokkal.
- Viseljen maszkot (mindaddig, amíg ez számodra biztonságos), és ügyeljen arra, hogy az emberek, akikkel általában érintkezik, maszkokat is viseljenek.
- Mindenképpen mosson kezet, és fertőtlenítse a felületeket, amelyekkel érintkezett. A vírus tartós ideig háztartási területeken élhet, mint például ajtógombok, ruházat és akár postai küldemények is.
- Kerülje az arc megérintését, ha nyilvános helyiségekben tartózkodik, különösen a kézmosás előtt és után.
- Gyakorold a társadalmi vagy fizikai távolodást. Valójában maradjon olyan távol az emberektől, amennyit csak lehet. Az Egészségügyi Világszervezet és a CDC kutatásai azt mutatják, hogy a COVID-19 átterjedhet személyről emberre tüsszögés, köhögés és beszéd útján, és akár 13 méterig is képes levegővel eljutni, ami kétszer olyan hosszú, mint a jelenleg ajánlott. 6 láb távolsági gyakorlat.
Ezek az elemek elengedhetetlenek az egészség megőrzéséhez a világjárvány idején, különösen ha immunhiányosak. De ne feledje, hogy még akkor is, ha nincs immunrendszeri sérülése, extra fontos, hogy gyakorolja ezeket az óvintézkedéseket és így tovább.
"Nem csak az immunhiányos embereknek kell óvatosnak lenni, hanem mindenkivel is kapcsolatba kerülnek velük" - tanácsolta McGorry.
Biztosan emlékeztette az Healthline-t, hogy oly sok ember - különösen New York államban, ahol dolgozik - képes vírust hordozni anélkül, hogy bármilyen tünet lenne.
"Tehát, ha ismer vagy immunizált személyekkel él, vagy együtt él, akkor Önnek is túl kell lépnie a társadalmi távoli távoli protokollokkal" - mondta. "Lehet, hogy" bosszantó "vagy" frusztráló "néhány ember számára, de ez szükséges ahhoz, hogy megvédje szeretteit, akik nem úgy döntöttek, hogy immunhiányosak."
Aryanna Falkner fogyatékkal élő író, New York-i Buffalóból. MFA-jelölt fikcióként az ohioi Bowling Green Állami Egyetemen, ahol vőlegényével és bolyhos fekete macskájával él. Írása megjelent vagy megjelenik a Blanket Sea and Tule Review-ban. Keresse meg és a macskájának képeit a Twitteren.
