Lehet, hogy hallotta az „alvás nyitott szemmel” kifejezést. Noha ez általában önmaga védelmének metaforaként értendő, kíváncsi lehet, vajon valóban lehet-e aludni nyitott és csukott szemmel.
Valójában különféle betegségek vannak, amelyek lehetetlenné teszik a szem bezárását alvás közben. Ezek közül néhány alváshoz vezethet, nyitott szemmel és egy csukott szemmel.
Alvás okai nyitott szemmel
Négy fő okból lehet aludni, nyitott szemmel.
Unihemiszférikus alvás
Az unihemiszférikus alvás az, amikor az agy fele alszik, míg a másik ébren van. Leginkább kockázatos helyzetekben fordul elő, amikor valamilyen védelemre van szükség.
Az unihemiszférikus alvás leggyakoribb bizonyos vízi emlősökben (így aludni tudnak úszni alvás közben) és madarakban (így aludhatnak vándorló repülések során).
Van néhány bizonyíték arra, hogy az emberek új helyzetekben egyszeresen alszanak. Alvási vizsgálatok során az adatok azt mutatják, hogy az egyik agyfélteke kevésbé mélyen alszik, mint a másik az új helyzet első éjszaka folyamán.
Mivel az agy fele ébren áll az unihemiszférikus alvásban, a test azon oldalán levő szem, hogy az agyi kontrollok ébren álló féltekéje alvás közben nyitva maradhat.
A ptosis műtét mellékhatása
A ptosis az, amikor a felső szemhéj a szem fölé esik. Néhány gyermek ezzel a feltétellel született. Felnőttekben a levator izmok eredményei, amelyek feltartják a szemhéjat, feszülnek vagy elválasztódnak. Ezt a következők okozhatják:
- öregedés
- szem sérülések
- sebészet
- tumor
Ha a szemhéja elegendő mértékben leesik, hogy korlátozza vagy blokkolja a normális látását, orvosa műtétet javasolhat vagy a szivacsos izom meghúzásához, vagy a szemhéj más izmokhoz történő rögzítéséhez, amelyek segíthetnek a szemhéj felemelésében.
A ptosis műtét egyik lehetséges szövődménye a túlkorrekció. Lehetséges, hogy nem tudja bezárni a javított szemhéjat. Ebben az esetben elkezdheti aludni nyitott szemmel.
Ez a mellékhatás leggyakoribb egy olyan típusú ptosis műtétnél, amelyet elülső hevederek rögzítésének neveznek. Ez általában akkor történik, ha ptosisban van és rossz az izomműködése.
Ez a mellékhatás általában átmeneti és 2-3 hónapon belül megszűnik.
Bell-féle bénulás
Bell-bénulás egy olyan állapot, amely hirtelen, átmeneti gyengeséget okoz az arcizmokban, általában csak az egyik oldalon. Általában gyorsan jelentkezik, az első tünetektől az egyes arcizmok bénulásáig, óráktól napokig.
Ha Bell bénulása van, akkor az arcának érintett fele elsüllyedni fog. Azt is megnehezítheti, hogy bezárja a szemét az érintett oldalon, ami alváshoz vezethet, nyitott szemmel.
A Bell bénulás pontos oka nem ismert, de valószínűleg az arcidegek duzzanatával és gyulladásával kapcsolatos. Egyes esetekben vírusos fertőzés okozhatja.
Bell-bénulás tünetei általában önmagukban eltűnnek néhány héttől 6 hónapon belül.
Sérült szemhéj izmok
Egyes állapotok károsíthatják az egyik szemhéj izmait vagy idegeit, ami alváshoz vezethet, ha az egyik szem nyitva van. Ezek tartalmazzák:
- daganat vagy daganat eltávolító műtét
- ütés
- arc trauma
- bizonyos fertőzések, például Lyme-kór
Alvás nyitott szemmel, mindkét szemmel nyitva
A nyitott szemmel való alvás és a nyitott szemmel való alvás hasonló okokkal járhat. A fent felsorolt egyik nyitott szemmel történő alvás minden lehetséges oka szintén az, hogy mindkét nyitott szemmel alszik.
Alvás mindkét nyitott szemmel a következők miatt fordulhat elő:
- Graves-betegség, amely a szem kihúzódását okozhatja
- néhány autoimmun betegség
- Moebius-szindróma, ritka betegség
- genetika
A nyitott szemmel alvás és a nyitott szemmel való alvás ugyanazokkal a tünetekkel és szövődményekkel jár, mint például a fáradtság és a szárazság.
A nyitott mindkét szemmel való alvás nem feltétlenül súlyosabb, de az okozott komplikációk mindkét szemében előfordulhatnak, nem pedig az egyik, ami súlyosabb lehet.
Például a súlyos, hosszú távú kiszáradás látási problémákat okozhat. Ezért, ha mindkét nyitott szemmel alszik, látásproblémákat okozhat mindkét szemben, nem pedig csak egy.
A nyitott szemmel való alvás sok oka kezelhető. Azonban az olyan állapotok, amelyek valószínűleg az egyik nyitott szemmel történő alváshoz vezetnek, mint például Bell bénulás, valószínűbb, hogy önmagukban oldódnak meg, mint sok olyan körülmény, amelyek a nyitott szemmel történő alváshoz vezetnek.
Alvás tünetei nyitott szemmel
A legtöbb ember úgy fogja érezni, hogy a szemmel kapcsolatos tünetek egy alvó szemmel történő alvás közben csak a nyitott szemben vannak. Ezek a tünetek a következők:
- szárazság
- vörös szemek
- úgy érzem, van valami a szemedben
- homályos látás
- fényérzékenység
- égő érzés
Ön valószínűleg nem is alszik jól, ha nyitott szemmel alszik.
Milyen komplikációk vannak a nyitott szemmel alváskor?
Az egyik nyitott szemmel történő alvás legtöbb komplikációja szárazság. Ha a szemed éjjel nem záródik be, az nem kenhető, és krónikusan kiszárad a szeme. Ez azután az alábbiakhoz vezethet:
- karcolások a szemén
- szaruhártya-károsodások, beleértve a karcolásokat és fekélyeket
- szemfertőzések
- látásvesztés, ha hosszabb ideig nem kezelik
Ha egy nyitott szemmel alszik, akkor a nap folyamán nagyon fáradt is lehet, mivel nem fogsz aludni.
Hogyan lehet kezelni az alvás okozta tüneteket nyitott szemmel
Próbáljon szemcseppeket vagy kenőcsöket használni, hogy elősegítse a szem kenését. Ez csökkenti az esetleges tünetek nagy részét. Kérjen receptjét vagy ajánlását orvosától.
Az a kezelés, amely megakadályozza az alvást nyitott szemmel, az okától függ. A kortikoszteroidok segíthetnek a Bell-bénulásban, de általában önmagában oldódik meg néhány héten vagy néhány hónapon belül. A ptosis műtét mellékhatásai és az unihemiszférikus alvás általában önmagukban megszűnnek.
Amíg megvárja, amíg ezek a feltételek feloldódnak, próbálja meg a szemhéját orvosi szalaggal leragasztani. Kérdezze meg orvosát, hogy mutassa meg Önnek a legbiztonságosabb módját erre.
Kipróbálhatja a szemhéj súlyának növelését is, hogy segítsen bezárni. Orvosa előírhat egy külső súlyt, amely a szemhéja külső oldalára ragad.
Bizonyos esetekben a probléma megoldásához szüksége lehet műtétre. Kétféle műtét létezik:
- műtét a levator izomján, amely elősegíti a szemhéj normál mozgását és bezárását
- beültet egy súlyt a szemhéjba, ami elősegíti a szemhéj teljes bezárását
Elvitel
Az egyik nyitott szemmel alvás ritka, de lehetséges. Ha azt tapasztalja, hogy egy nagyon száraz szemmel ébred fel, és nem érzi magát jól pihent, beszéljen orvosával. Lehet, hogy alvásvizsgálatot javasolnak annak megállapítására, hogy nyitott szemmel alszik-e, és segíthet abban, hogy enyhülést kapjon, ha ez a helyzet.
