Hosszabb ideig mosol, ha főzel?
Figyelembe kell venni a baktériumokat, miközben ételt készít. Gyakran mosson kezet, kb. Néhány percenként. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell hosszabbítania a kézmosáshoz szükséges időt.
Ha a helyes lépéseket követi, 20 másodpercnek elegendő időnek kell lennie arra, hogy kezét alaposan megtisztítsa a potenciálisan káros kórokozóktól.
Az élelmiszerbiztonsági szakértők rámutatnak, hogy ha nincs ideális időzítője 20 másodperc leszámolásához, akkor a „Boldog születésnapot” dal zümmögése egymás után kétszer nagyjából megegyezik a megfelelő időtartammal.
Mossa meg a kezét forró vagy hideg vízben?
Mivel a hő elpusztítja a baktériumokat, biztonságosnak tűnhet azt feltételezni, hogy meleg vagy forró víz jobb lenne a kézmosáshoz. A szakértők szerint azonban a kettő között nincs különbség.
Az a hőmérséklet, amelyre a víz felmelegítéséhez a kórokozók elpusztításához szükségessé teheti a bőrt.
Valójában a tanulmányok kimutatták, hogy nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a keze meleg vízben való mosása jobb a baktériumok megszabadulásához.
Tehát működtesse a csapot a kívánt hőmérsékleten, szem előtt tartva, hogy a hideg csapvíz energiát és vízfogyasztást takarít meg.
Milyen szappanok működnek a legjobban?
Ami a legjobb szappant használni, a válasz meglephet. Az úgynevezett antibakteriális szappanok nem feltétlenül ölnek meg több baktériumot, mint a szokásos szappanok.
Valójában az antibakteriális összetevőket tartalmazó szappanok csak erősebb és ellenállóbb baktériumok formájában szaporodhatnak.
A kézmosáshoz használjon minden rendelkezésre álló folyadékot, port vagy szappanos szappant. Ha olyan gyakran mosson kezet, amilyennek lennie kellene, akkor érdemes keresnie egy nedves vagy szappanos szappant a bőrén, hogy megakadályozza a keze kiszáradását.
A folyékony szappan sokkal kényelmesebb lehet, ha a pultján és a mosogatóján tartja.
Mit csinálsz, ha nincs szappan?
Ha kifogy a szappanja otthon, vagy nyilvános vécéjében találja magát szappan nélkül, akkor mindig mosson kezet.
Kövesse a fent leírt normál kézmosási eljárást, majd utána alaposan szárítsa meg a kezét.
Egy 2011-es tanulmányban, amelyben a kézmosást összehasonlítottuk a szappannal és anélkül, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy bár a szappan nagyon előnyös (az E. coli baktériumok kevesebb, mint 8% -át csökkenti a keze), a szappan nélküli mosás továbbra is hasznos (az E. coli baktériumok 23% -ra csökkentése) a kezét).
Használhat kéztisztítót szappan helyett?
A 60% -nál több alkoholt tartalmazó kézi tisztítószerek hatékonyan eltávolítják a bőréből néhány káros baktériumot. Ugyanakkor nem segítenek a szennyeződések és az olajok feloldásában a kezedből, és nem lesznek olyan jók a baktériumok eltávolításában, mint a megfelelő kézmosás.
Ha csipetnyi az orvos irodájában, a zsúfolt vasútállomáson vagy ragaszkodik az irodai íróasztalhoz, akkor jó, ha van kézmosó tisztítója, hogy megszabaduljon a lehetséges szennyeződéstől.
De ha főzel, pelenkákkal kezeli, beteg kedvesét vigyázza, vagy a fürdőszobát használja, akkor határozottan jobb a kézmosás.
Elvitel
A kézmosás megfelelő végrehajtása után gyorsan második jellegűvé válik. A kéz 20–30 másodpercig történő dörzsölése elegendő idő ahhoz, hogy a szappan mágiaképessé váljon, és megszabaduljon a lehetséges szennyező baktériumoktól.
Próbáljon különös figyelmet fordítani a kézmosásra a COVID-19 pandémiás, influenza-szezon idején, és amikor olyan emberekkel foglalkozik, akik immunhiányosak lehetnek.
A kézmosás egy egyszerű, hatékony módszer a baktériumok terjedésének megállítására - és a legjobb az egészben, hogy teljesen a kezedben van.
