Tartalomjegyzék:
- Sócsövek és COPD
- Sócsövek és asztma
- Működnek a sóinhalátorok?
- A sóterápia típusai
- Hogyan kell használni egy sócsövet
- Himalája és más típusú sók
- A sóterápia eredete
- Elvitel
Videó: Sós Csövek (só Belélegzők): Mik Azok, Hogyan és Miért Kell Használni
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
A sócső egy inhalátor, amely sórészecskéket tartalmaz. A sócsövek felhasználhatók a sóterápiában, más néven haloterápiában.
A haloterápia a sós levegő légzésének alternatív kezelése, amely anekdotikus bizonyítékok és néhány természetes gyógyulás támogatója szerint megkönnyíti:
- légzőszervi állapotok, például allergiák, asztma és hörghurut
- pszichológiai állapotok, például szorongás és depresszió
- bőrbetegségek, például pattanások, ekcéma és psoriasis
Olvassa el tovább, hogy többet megtudjon a sócsövekről, arról, hogy enyhíthetnek-e bizonyos egészségügyi feltételeket, és hogyan kell ezeket használni.
Sócsövek és COPD
Állítások szerint a haloterápia életképes kezelés a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) kezelésére.
A COPD egy tüdőbetegség, amelyet akadályozott légáramlás jellemez. Ennek oka a részecskék és az irritáló gázok hosszú távú kitettsége, gyakran a cigaretta dohányzása miatt.
Ha a COPD-t diagnosztizálták, akkor fokozott a kockázata olyan állapotok kialakulásához, mint a tüdőrák és a szívbetegség.
Egy 2007. évi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a száraz sóval történő inhaláló terápia támogathatja az elsődleges COPD-kezelést azáltal, hogy javítja az erőfeszítések toleranciáját és az életminőséget.
A vizsgálat azonban azt is jelezte, hogy nem zárja ki a placebo hatás lehetőségét, és arra utal, hogy további klinikai vizsgálatokra van szükség. Azóta nem végeztek vizsgálatokat, amelyek szerint a sóinhalátorok hatékonyak voltak.
Sócsövek és asztma
Az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány (AFFA) szerint nem valószínű, hogy a haloterápia javítja az asztmáját.
Az AFFA azt is jelzi, hogy a haloterápia „valószínűleg biztonságos” az asztmában szenvedő emberek többsége számára. Mivel azonban a reakciók eltérőek lehetnek az embereknél, azt sugallják, hogy az asztmás betegek kerüljék a haloterápiát.
Működnek a sóinhalátorok?
Az Amerikai Tüdő Egyesület (ALA) szerint a sóterápia enyhíthet bizonyos COPD tüneteket azáltal, hogy a nyálkát elvékonyítja, és könnyebbé teszi a köhögést.
Ennek ellenére az ALA azt jelzi, hogy „nincsenek bizonyítékokon alapuló megállapítások, amelyek útmutatásokat hozzanak létre a betegek és az orvosok számára a kezelésekhez, például a sóterápiához”.
A két hónapos haloterápia hatása a bronchectasisban szenvedő betegekre, akiknek nem volt cisztás fibrózisa, és a sóterápia nem befolyásolta sem a tüdőfunkciós teszteket, sem az életminőséget.
A krónikus obstruktív pulmonalis betegség International Journalban közzétett 2013. évi áttekintés nem talált elegendő bizonyítékot ahhoz, hogy javasolják a haloterápia bevonását a COPD-hez.
A felülvizsgálat szerint jó minőségű vizsgálatokra van szükség a COPD sóterápiájának hatékonyságának meghatározásához.
A sóterápia típusai
A sóterápiát általában nedvesen vagy szárazon adják be.
Száraz sóterápia
A száraz haloterápiát természetes vagy ember alkotta sóbarlangokkal társítják. Az ember alkotta sóbarlang egy hűvös, alacsony páratartalmú terület, ahol mikroszkopikus sórészecskék kerülnek a levegőbe egy halogéngenerátor segítségével.
A sócsövek és a sólámpák általában száraz haloterápián alapulnak.
Nedves sóterápia
A nedves sóterápia sós oldatokban alapul, felhasználva:
- sóradír
- sófürdők
- flotációs tartályok
- porlasztók
- gargling megoldások
- neti edények
Hogyan kell használni egy sócsövet
Így lehet használni egy sócsövet:
- Ha a só-inhaláló készülék nem feltöltötte sót, tegyen sókristályokat a sócső alján lévő kamrába.
- Lélegezzen a sócső tetején lévő nyíláson keresztül, lassan húzza a sóval befecskendezett levegőt mélyen a tüdőbe. Sok sócsövek támogatója azt javasolja, hogy lélegezzen be a szája és az orra.
- Sok sócsövek támogatója azt javasolja, hogy a sólevegőt 1 vagy 2 másodpercig tartsák fenn, mielőtt kilégzik, és használják a sócsövet napi 15 percig.
Mielőtt egy sócsövet vagy más sóterápiás módszert használna, kérdezze meg orvosát.
Himalája és más típusú sók
A sóinhalálók sok támogatója javasolja a himalájai só alkalmazását, amelyet nagyon tiszta sóként írnak le, szennyezőanyagok, vegyi anyagok és toxinok nélkül.
Azt is sugallják, hogy a himalájai sónak 84 természetes ásványa van a testében.
A haloterápia néhány támogatója javasolja az ókori halite sókristályok használatát a sóbarlangokból Magyarországon és Erdélyben.
A sóterápia eredete
Az 1800-as évek közepén Feliks Boczkowski lengyel orvos megfigyelte, hogy a sóbányászok nem azonos légúti problémákkal rendelkeznek, mint a többi bányász.
Aztán az 1900-as évek közepén, Karl Spannagel német orvos megfigyelte, hogy betegei egészsége javult, miután a II. Világháború alatt sóbarlangokban rejtett el.
Ezek a megfigyelések alapozták azt a hitet, hogy a haloterápia hasznos lehet az egészségre.
Elvitel
Meglehetősen sok anekdotikus bizonyíték létezik a haloterápia előnyeinek alátámasztására. Hiányzik azonban a magas színvonalú tanulmány, amelyet hatékonyságának meghatározására végeztek.
A haloterápia számos módszerrel végezhető, többek között:
- sócsövek
- fürdők
- sóradír
Mielőtt megkóstol egy sócsövet vagy bármilyen új típusú kezelést, ellenőrizze orvosát, hogy megbizonyosodjon-e arról, hogy biztonságos-e az Ön jelenlegi egészségi szintje és az alkalmazott gyógyszerek alapján.
Ajánlott:
Születési Labdák: Mik Azok és Hogyan Lehet őket Használni?
A szülési labda használata nem kötelező, de sok nő ezt választja. Tudja meg, milyen előnyei lehetnek a szülői vagy földimogyoró labda használatának, és hogyan lehet őket használni terhesség, szülés és szülés után
Önszabályozási Készségek: Mik Azok és Miért Fontosak?
Az önszabályozás a gondolatok és érzések kezelése, amely lehetővé teszi a célirányú tevékenységeket. Megvizsgáljuk, hogyan fejlődnek az önszabályozási készségek, és mit tehetsz azért
Fogászati gát: Hogyan Kell Használni és Miért Kell
A fogászati gát egy vékony, rugalmas latex darab, amely megóvja a száj-nemi szerv vagy a száj-végbélnyílás közvetlen érintkezését az orális szex során. Ez csökkenti a STI kockázatát, miközben továbbra is lehetővé teszi a csikló vagy anális stimulációt. Hatékonyak, de az esélyek még soha nem hallottak róluk. Itt van, amit hiányzott
10 Illóolaj A Köhögéshez: Mit Kell Használni, és Hogyan Kell őket Használni
Szeretne illóolajakat használni a köhögés kezelésére? Fedezzen fel 10 olyan illóolajat, amelyek enyhíthetik a tüneteket
9 Illóolaj A Haj Növekedéséhez és Egészségéhez: Mit Kell Használni és Hogyan Kell Használni?
Néhány illóolaj javíthatja a haj egészségét, nagyon kevés a mellékhatások kockázata. Tudja meg, mely illóolajok segíthetnek a haj növekedésében és egészséges állapotában