Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Amikor az Egyesült Államokban a sertésinfluenza kitört 2009-ben, mindenki arról beszélt, hogyan lehetne csökkenteni a vírus terjedését.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az oltások abban az évben korlátozottak voltak, mert a vírust addig nem sikerült azonosítani, amíg a gyártók nem kezdték el előállítani az éves oltást.
Tehát az emberek elkezdenek valamit csinálni, amelyet a legtöbbünk még nem látott, hogy megállítsuk az átvitelt: sebészeti arcmaszk viselése.
A SARS-CoV-2 új koronavírus nemrégiben elterjedtével azonban az emberek ismét műtéti arcmaszkokat keresnek, hogy megvédjék magukat és másokat a vírus ellen, amely a COVID-19 betegséget okozza.
De vajon egy maszk viselése valóban megakadályozza-e a vírusok, például az influenza vagy a SARS-CoV-2 terjedését?
Megvizsgáljuk a szakértők ajánlásait, kicsomagoljuk azt a kutatást, amelyben a maszkok a leghatékonyabbak, és elmagyarázzuk, hogyan kell a maszkokat megfelelően használni.
Mit mondanak a szakértők?
Az új koronavírus és a COVID-19 esetében a CDC megjegyzi, hogy az egyszerű arcborítás vagy maszk csökkentheti annak terjedését:
„A CDC azt ajánlja, hogy az emberek viseljenek egy ruhával borított arcfedőt, hogy fedjék az orrát és a szájukat a közösségi környezetben. Ez egy kiegészítő közegészségügyi intézkedés, amelyet az embereknek meg kell tenniük a COVID-19 terjedésének csökkentése érdekében a társadalmi távolodás (nem helyett) és a gyakori kéztisztítás és egyéb mindennapi megelőző intézkedések mellett (nem helyett).”
A CDC azt javasolja, hogy az egészségügyi dolgozók viseljen maszkot, amikor influenza-betegekkel dolgoznak.
A CDC azt is javasolja, hogy a légzőszervi fertőzés jeleit mutató betegek kapjanak maszkokat, amíg egészségügyi ellátásban vannak, amíg el nem állíthatók.
Ha beteg vagy, és mások körül kell tartózkodnia, a megfelelő maszk viselése megvédi a körülvevőket a betegségtől.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a maszkok bizonyos esetekben segíthetnek
A tudósok sok éven át nem voltak biztosak abban, hogy a maszk viselése hatékonyan megakadályozta-e a vírusok terjedését. A legfrissebb tanulmányok azonban arra utalnak, hogy segíthetnek.
Az egyik 2013. évi tanulmány azt vizsgálta, hogy a maszkok miként segíthetnek az embereknél a szezonális influenza korlátozásában, amikor a vírust tartalmazó kis cseppek kilégzik. Összességében a kutatók által talált maszkok több mint háromszor csökkentették a vírusok által a levegőbe permetezett emberek mennyiségét.
Egy másik tanulmány, amely több japán iskolás gyermek adatait elemezte, azt találta, hogy „az oltás és a maszk viselése csökkentette a szezonális influenza kialakulásának valószínűségét”.
Fontos szempont, hogy a kutatók azt is megállapították, hogy az influenza gyakorisága alacsonyabb volt, ha a maszkokat párosították a megfelelő kézhigiéniával.
Más szavakkal: a rendszeres kézmosás nélkülözhetetlen eszköz a vírusok terjedésének megakadályozásában.
Különböző típusú maszkok
Ha egy maszkot szeretne viselni, hogy megvédje magát a fertőzésektől, háromféle tudnivalót kell tudnia.
Sebészeti maszkok
A sebészeti arcmaszkok meglehetősen laza, egyszer használatos maszkok, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség jóváhagyott orvostechnikai eszközökként való felhasználásra. Az orvosok, fogorvosok és ápolók gyakran viselik őket a betegek kezelése közben.
Ezek a maszkok megakadályozzák a testfolyadékok nagy cseppekét, amelyek vírusokat vagy más baktériumokat tartalmazhatnak, az orr és a száj útján történő kiszabadulástól. Ezenkívül védelmet nyújtanak más emberek fröccsenése és spray-je ellen, például a tüsszentés és a köhögés ellen.
Azonban az átlagos maszkok, amelyeket egy helyi gyógyszertárból vásárolhatnak, nem elegendőek a vírusok kiszűréséhez.
Ebből a célból a szakértők különleges maszkokat javasolnak, finom hálóval, amelyek nagyon kis szervezeteket tudnak elfogni. A működéshez ezeket is megfelelően kell viselni.
Az arc fölött viselt maszkok szintén nem képesek megvédeni a levegőn átterjedő vírusrészecskék, köhögés vagy tüsszentés bejutását a szemébe.
Vásároljon sebészeti arcmaszkokat az Amazon-tól vagy a Walmart-tól.
légzőkészülékek
A légzőkészülékeket, más néven N95 légzőkészülék-maszkokat, úgy tervezték, hogy megvédjék a használót a levegőben lévő kis részecskéktől, például a vírusoktól. Ezeket a CDC és a Nemzeti Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Intézet tanúsítja.
A név abból fakad, hogy a CDC szerint képesek kiszűrni a levegőben lebegő részecskék 95% -át. Az N95-es maszkokat gyakran használják potenciálisan mérgező anyagok festésére vagy kezelésére is.
A légzőkészülékeket az arcodhoz választják. Ezeknek tökéletes tömítést kell képezniük, hogy a rések ne engedjék a levegőben terjedő vírusokat bejutni. Az egészségügyi dolgozók ezeket használják a levegőben átterjedő fertőző betegségek, például a tuberkulózis és a antrax elleni védekezésre.
A szokásos arcmaszkoktól eltérően a légzőkészülékek mind a nagy, mind a kis részecskék ellen védenek.
Összességében a légzőkészülékek sokkal hatékonyabbak az influenzavírus megelőzésében, mint a szokásos maszkok.
Ennek ellenére a vizsgálatok mindkét maszkotípus esetében előnyt találtak.
Vásároljon N95 légzőmaszkot az Amazon-tól vagy a Walmart-tól.
Szövettakarók vagy maszkok
A vászonlapú borítók vagy maszkok nyilvános helyiségekben, például élelmiszerboltokban használhatók, ahol szoros kapcsolatban állhat másokkal, és nehéz megtartani a távolságot.
Nem nyújtanak ugyanolyan szintű védelmet, mint a sebészeti arcmaszkok vagy légzőkészülékek. A nagyközönség viselése esetén azonban ezek továbbra is hozzájárulhatnak a vírusok közösségbeli terjedésének csökkentéséhez. Ennek oka az, hogy segítenek megakadályozni, hogy a tünetek nélküli emberek vírusokat továbbítsanak a légzőcseppek útján.
Néhány alapanyagból, például pamutszövetből, pólóból vagy bandanából készítheti otthon sajátját. A CDC tartalmaz utasításokat a varráshoz egy gépen, valamint két varrás nélküli módszert.
Az arcnak szorosan illeszkedniük kell, fedve mind az orrát, mind a száját. Használjon nyakkendőket vagy fülhurkokat is a biztonság érdekében.
Amikor eltávolítja a ruhával készült arcmaszkot, próbálja meg kerülni az orrát, a száját és a szemét.
A ruhás arcmaszkokat nem szabad 2 évesnél fiatalabb gyermekeknek, a légzési nehézségekkel küzdő embereknek és azoknak, akik nem képesek eltávolítani a saját maszkokat.
Útmutató az arcmaszkok viseléséhez
Noha az arcmaszkok hozzájárulhatnak az influenza és más légzőszervi vírusok terjedésének csökkentéséhez, csak akkor, ha helyesen és gyakran viselik.
Íme néhány útmutató a maszk megfelelő viselésére:
- Viseljen arcmaszkot, ha egy betegtől 6 láb távolságra érkezik.
- Helyezze el a húrokat, hogy a maszkot szilárdan a helyén tartsa az orr, a száj és az áll felett. Próbáljon megismételni addig a maszkot, amíg nem távolítja el.
- Viseljen arcmaszkot, mielőtt mások közelében tartózkodna, ha influenza van.
- Ha influenza van, és orvoshoz kell fordulnia, viseljen maszkot, hogy megvédje a várakozási területen lévőket.
- Fontolja meg a maszk viselését zsúfolt környezetben, ha az influenza elterjedt a közösségben, vagy ha magas az influenza-komplikációk kockázata.
- Ha készen áll egy sebészeti arcmaszk vagy légzőkészülék viselésére, dobja el és mosson kezet. Soha ne használja újra.
- Minden használat után mossa le a ruhával ellátott arcmaszkot.
Alsó sor: Viselhető, vagy nem
Az influenza esetében a megelőzés továbbra is a legjobb módszer, hogy megvédje magát a rendkívül fertőző vírustól.
Az arcmaszk további védelmet nyújthat a betegség ellen. Ezen eszközök viselése nem ismert kockázattal, kivéve a vásárlás költségeit.
Noha a maszkok ígéretesnek tűnnek, fontos a megelőző intézkedések alkalmazása is.
Győződjön meg róla, hogy gyakran mossa meg a kezét - különösen, ha mások közelében tartózkodik, akik betegek lehetnek. Ezenkívül feltétlenül szerezzen éves influenzafelvételt, hogy megvédje magát és mások a vírus terjedésétől.
