Manapság sokkal több kezelés létezik az előrehaladott bőr laphámrák (CSCC) kezelésére. Ezek a terápiák nagyon jók a rák lelassításában és az emberek életének meghosszabbításában. De vannak mellékhatásuk is.
A fáradtság, émelygés, bőrváltozások és gyengeség csak néhány a problémákból, amelyeket a kezelések egyikén tapasztalhat. Mondja el a rákot kezelő orvosának minden olyan mellékhatást, amelyet a kezelése okozhat. Lehetséges, hogy módosíthatja az adagot, vagy javasolhatja a tünetek enyhítését.
Közben itt van 12 tipp, amelyek segítségével jobban érezheti magát, ha rákkezelésének mellékhatásait tapasztalja.
1. Állítsa be az adagot
Kérdezze meg orvosát, ha csökkentheti-e az immunterápia vagy a kemoterápia adagját az eredmény befolyásolása nélkül. Az alkalmazott gyógyszermennyiség csökkentése néha csökkentheti a mellékhatásokat.
2. Legyen aktív
Lehet, hogy a testmozgás a legtávolabbi dolog a legjobban, de segíthet jobban érezni magát. Rendszeres, mérsékelt aerob tevékenységek, például séta vagy kerékpározás, több energiát adnak. Adjon hozzá hetente néhányszor erőedzést, hogy helyreállítsa a műtét által meggyengített izmokat.
3. Látogasson el a gyógytornászra
Ha a bőrrák eltávolítására szolgáló műtétet egy ízület közelében végezték, akkor feszültsége és nehézsége lehet az érintett terület utáni mozgatásával. Orvosa fizikoterápiát írhat elő az izmok, a szalagok és az inak újbóli egyenletes mozgásának elősegítésére.
A fizikoterápia a műtét által meggyengített izmokat is erősítheti. Gyakorlatok és nyújtások gyakorlása egy fizikus terapeutával szintén segíthet a fájdalomban.
4. Próbálja ki az akupunktúrát
Az akupunktúra évezredek óta működik, és jó okkal. A kutatások azt mutatják, hogy számos rákkal kapcsolatos tünetnél segít.
Az akupunktőr vékony tűket, hőt vagy nyomást használ a test különböző pontjainak stimulálására. Az akupunktúra az alábbi mellékhatásokkal járhat:
- szárazság és fáradtság a sugárterápiából
- émelygés, hányás és kimerültség a kemoterápiából
- fájdalomcsillapítás az idegkárosodástól
- étvágycsökkenés
- fájdalom és duzzanat a szájban és a torokban
Keressen akupunktárt, aki engedéllyel rendelkezik és tapasztalattal rendelkezik rákos betegek kezelésében. Kerülje az akupunktúrát, ha alacsony a fehérvérsejtszám, mivel nagyobb a fertőzés kockázata.
5. Kényeztesse magát masszázzsal
Egy gyengéd masszázs segíthet mind a rák okozta fájdalom, mind a stressz kezelésében. Ha lymphedema - megnagyobbodott nyirokcsomók vannak a műtét után - egy speciális masszázstechnika, az úgynevezett nyirokcsomó-ürítés segíthet csökkenteni az érintett kar vagy láb duzzanatát.
Lépjen egy engedéllyel rendelkező masszőr terapeutához, akinek képzése és tapasztalata van a bőrrákos emberek gondozásában. Kérjen onkológusától beterjesztést. Mondja el a masszázs terapeutanak, hogy a testén hol volt a rák, így elkerülhetik azt a masszázs alatt.
6. Egyél enni
Az émelygés és a hányás mind a sugárterápia, mind a kemoterápia gyakori mellékhatásai. Ha általában napi három nagy ételt eszik, váltson több kicsi étkezésre. Az érzékeny gyomor számára a kisebb adagokat könnyebb kezelni.
Válasszon enyhe ételeket, például kekszet és száraz pirítósot. Izzon extra vizet és más folyadékokat a kiszáradás megelőzése érdekében.
7. Vegyen hányinger elleni gyógyszert
Ha az étrend megváltoztatása és más életmódbeli beavatkozások nem enyhítik az émelygést, kérdezze meg orvosát, hogy szedjen antiemetikus szert. Ezek a gyógyszerek nyugtatják a gyomrot, így csökkentheti az ételt. Tabletták, folyadékok, tapaszok és kúpok formájában érkeznek.
8. Forduljon egy dietetikushoz
A rákkezelés megváltoztathatja az ételek ízét, vagy megnehezítheti az Ön étkezését. A dietetikus segít olyan ételek megtervezésében, amelyeket könnyebben tolerál és amelyek megfelelnek a változó táplálkozási igényeknek.
9. Kezelje energiáját
Mind a rák, mind annak kezelése kimerítheti Önt. A kemo- és sugárterápia álmosságot okozhat.
Tervezze meg az időpontokat a nap folyamán, hogy rövid szünetet vagy napozzon. Ügyeljen arra, hogy egyszerre legfeljebb 30 percig aludjon. A nap folyamán túl sok szundikálást megnehezítheti az éjszaka elaludás.
10. Kérdezze meg orvosát a bőrreakciókkal kapcsolatos szteroidokról
A Cemiplimab-rwlc (Libtayo) az egyetlen gyógyszer, amelyet kifejezetten fejlett CSCC kezelésére hagytak jóvá. Számos mellékhatást okozhat, beleértve a bőrreakciókat, mint például kiütés vagy hólyagok. Orvosa ezeket a problémákat kortikoszteroid kezeléssel kezelheti.
11. Kerülje a napot
A napfénytől való tartózkodás különösen akkor fontos, ha már van bőrrákja. Ha bent tartózkodsz vagy napvédőt viselsz, amikor kint tartózkodsz, megakadályozhatod, hogy újabb rákot kapj.
A napfény hatása befolyásolhatja a sebészeti sebét is. A nap miatt a hegek emelik vagy elszíneződhetnek, és még jobban észrevehetők.
12. Összeállít egy támogató csoportot
A rákkezelés érzelmi mellékhatásai kevésbé nyilvánvalóak, mint a fizikai, de ugyanolyan zavaróak. Az előrehaladott rák kezelése aggodalmat, depressziót és szorongást okozhat. A rák eltávolítását célzó műtét olyan testváltozásokhoz vezethet, amelyek negatívan befolyásolják önértékelését.
Vegyen körül magad olyan emberekkel, akik támogatnak és törődnek veled. Csatlakozzon egy olyan támogató csoporthoz, amelyen a rák típusa van. Találkozni fog olyan emberekkel, akik pontosan megértik, hogy mi megy keresztül, mert ők maguk is átvitték.
Ossza meg minden aggodalmát a rákkezelő csapatával. Ha túlterheltek, forduljon terapeutához vagy más mentálhigiénés szakemberhez útmutatásért.
Elvitel
A kezelés mellékhatásainak kezelése nehéz lehet, de fontos folytatni a kezelést. A kezelés túl korai leállítása lehetővé tenné a rák növekedését és terjedését. Ehelyett beszéljen orvosával a kezelés mellékhatásainak kezeléséről.
