Mit jelent egyáltalán?
A „platonikus barátság” első pillantásra kissé feleslegesnek tűnhet. Végül is a barátságok definíció szerint platonikusak, igaz?
A platonikus barátság kifejezetten két ember közötti barátságra utal, akik elméletileg vonzódhatnak egymáshoz.
Egy időben az egyik vagy mindkettő átélhet szexuális feszültséget, vagy röviden elgondolkozhat: „Mi lenne, ha megpróbálnánk randevúzni?” Úgy tűnhet, hogy a kapcsolat mindkét irányba mehet - folytathatja barátságként vagy fordulhat a romantika felé.
Ha megtapasztalja ezeket az érzéseket, és úgy dönt, hogy megtartja azt, ami megvan, barátsága platonikus marad.
Az emberek gyakran azt feltételezik, hogy a platonikus barátságok soha nem lesznek sikeresek, főleg ha egyikük közt „érzelmeket szerez” vagy bizonyos jeleket tévesen terjeszt a vonzás jeleként.
Ez a feltételezés hamis ötletek gyűjteményéből fakad, beleértve:
- mindenki végső célja a romantika
- a különféle neműeknek nincs elegendő közös vonása a barátság fenntartásához
- végül szexuális kapcsolatot kíván vágyakozni bármelyik barátjával, akit vonzhat
Az igazság az, hogy teljesen lehetséges barátokkal lenni és bárkivel barátok lehetnek, nemtől függetlenül.
A platonikus barátság nem azt jelenti, hogy …
A barátságok fontos társadalmi szükségleteket teljesítenek, és mindenkinek különböznek egymástól. Általában nincs semmi baj egy egészséges helyzettel, amely az Ön számára működik.
De a barátság, amely magában foglalja a romantika vagy szexuális intimitás iránti vágyat, függetlenül attól, hogy megosztja ezeket az érzéseket, vagy sem, nem platonikus.
Barátság extrákkal
Mondja, hogy igazán jó barátja van. Koncertekre jár, hasonló ízű filmekben él, és együtt élvezheti a főzést és a túrázást.
Időnként is szexelsz. Senki sem szeretne kapcsolatot, és a romantikus érzések soha nem merültek fel. De néha, amikor a pillanat megfelelőnek érzi magát, akkor megy rajta.
Ez a barátság nem lenne platonikus, még akkor sem, ha egyikükben sem áll romantikus érdeklődés.
Viszonzatlan szerelem
Ha zaklatása (vagy valami erősebb) van az egyik barátjának, a barátság fenntartása továbbra is lehetséges. Nem lehet ezt a barátságot platonikusnak tekinteni, ha romantikus reményeket tartasz fenn.
Ez kissé trükkössé válik, ha ennek a másik végén vagy. Azt gondolhatja, hogy platonikus barátságod van, amikor a valóságban csak nem tudod, hogyan érzik magukat.
Nem szokatlan, ha romantikus érzéseket vált ki egy barátja iránt, különösen, ha sok időt tölt együtt. A jövőbeni határok meghatározása (és az övék tiszteletben tartása) segíthet megőrizni barátságát.
Itt található még néhány mutató a viszonzatlan szerelem navigálására.
Barátság egy hátsó motívummal
Barátkozni valakivel abban a reményben, hogy végre megismerkedhet velük, nem platonikus barátság. Ez szintén kissé tisztességtelen.
Az érzéseinek megnyitása általában a legjobban szolgálja Önt. Nem teheted, hogy valaki a közelség és a türelem révén bukjon el érted (bár a popkultúra miatt másképp gondolni lehet).
Fontolja meg ezt: Ha végül ugyanúgy érzik magukat rólad, akkor nem örülnek, hogy rájönnek, hogy megtévesztette az érzéseidet és szándékait. Még ha soha sem is megtudják, a csaláson alapuló kapcsolat nem a legjobb indulás.
Felbomlás utáni barátságok
Nagyon normális, ha egy kapcsolat, különösen hosszú, véget vet valamilyen hosszan tartó szexuális vagy romantikus érzelmekkel. Még akkor is, ha mindketten esett a szerelemből, és úgy döntöttél, hogy jobban barátok vagyok, vagy mindkettő, általában nehéz átmenni a mély intimitástól valami szigorúan platonikushoz.
Ezek az érzések összetéveszthetik Önt, és azon tűnődhetnek, hogy vajon ne próbálja-e újra. Lehet, hogy széttöredezik, és visszatérnek egymáshoz, vagy újra-újra, újra-helyzetben lehet.
Egyesek a válás vagy a válás után jó barátokká válnak, bár a válás sajátos körülményei befolyásolhatják ezt az eredményt. Világos határok meghatározása és erőfeszítések beiktatása a kívánt barátságba valószínűbbé teszi az egészséges barátságot.
A siker érdekében a határok kulcsfontosságúak
A határok az egyik legfontosabb - ha nem is a legfontosabb - elemei az egészséges platoni barátság megőrzésének. Segítik az érzelmi jólét védelmét, és egy másik ember határainak tiszteletben tartásával igazolják az ő igényeik tiszteletét.
Mindenkinek eltérő igényei vannak, tehát a határokat meg kell határozni magadnak. De az alábbiakban ismertetett lehetőségek figyelembe vételével adhat némi útmutatást a barátság határán.
Tartsd tisztán a barátság vonalait
Általánosságban elmondható, hogy a barátságos viselkedés kissé különbözik a kapcsolattartástól.
Például alkalmanként éjszakát tölthet egy barátjával, de külön ágyban alszik. És bár valószínűleg rengeteg fotót küld a barátainak háziállatáról, valami viccesről, amelyet a munka útján láttál, vagy akár az új kinézetét is, valószínűleg nem küldené azokat a képeket, amelyek szexuálisan határosak, vagy szexuális válaszra számít.
Beszélje meg, hogyan szeretne beszélni a szexuális kapcsolatokról
Nagyon sok barát érzi magát kényelmesen a szexről, a maszturbációról és a romantikus kapcsolatok aspektusairól. Mások elkerülhetik a részletes beszélgetéseket, de megosztják az általános információkat. Egyes barátok elkerülhetik a témát.
Amikor a szexről beszélünk, nincs helyes vagy rossz válasz. Attól függ, hogy mi működik mindkettőjük számára. Mindig a legjobb, ha megkérdezi barátait, hogy gondolja-e őket, mielőtt elkezdené a részletes leírást arról, mire készül fel tegnap este. Ha egyikük kényelmetlenül érzi magát, a barátságod szenvedhet.
A bejelentkezés segíthet elkerülni a félreértést azzal kapcsolatban, hogy mit jelent a beszélgetés - például, hogy szexet hoz fel, mert szexelni akar velük.
Ellenőrizze flörtölését
Az alkalmi flörtölés sok kapcsolatban fordul elő. Általában semmi baj a flörtöléssel, amely nem halad át a határokat, mindaddig, amíg figyeli a testbeszéd jeleit, amelyek azt sugallják, hogy a másik ember jobban szeretné, ha abbahagyná.
A barátságokban, ahol van némi vonzerő, azonban a flörtölés néha zavart okoz. Még akkor is, ha biztos benne, hogy az összes móka, mélyen felmerülhet bizonyos kételyek arról, hogy mit jelent ez a flörtölés.
Legalább a platonikus barátok körül segíthet megőrizni az ácsorogást. Ha a barátja kitartó flörtöl, és jobban szeretné, ha abbahagynák, próbálj meg róla beszélni.
Figyelje a lehetséges kihívásokat
Bármely barátság időről időre kihívásokkal néz szembe. Figyelembe véve a platonikus barátságok közös kérdéseit, elkerülheti őket. Ha nem tudja teljes mértékben megakadályozni őket, akkor legalább jobban felszerelt leszel, hogy hatékonyan kezelje őket.
Kerülje el, hogy túl kényelmesek legyenek egymás körül
A legtöbb barát általában elkerüli a következőket:
- rendszeresen alszik ugyanabban az ágyban
- véletlenül átölelve vagy megérintve az üdvözleteket
- hozzábújva tévénézés közben
A barátsági stílusok ismét változhatnak, tehát egyes barátságok nagyon intimnek tűnhetnek a kívülállók számára. Ha 2 éves kora óta ismeri a legjobb barátját, teljesen természetesnek érzi magát, ha ruhát cserél előtte.
A kontextusnak is számíthat. Baráti társaság, amely lekapcsolódik, hogy sovány merüljön el, nem vezethet zavart vagy vegyes jeleket. Két ember egyedül csinálva ugyanazt a dolgot potenciálisan kinyithatja az ajtókat valamilyen szexuális feszültséghez.
Tartsa őszintén
Ha végül rájön, hogy romantikusabb érdeklődése van, fontolja meg az érzéseide megosztását.
Félhet, hogy elveszíti a barátságát. Sajnos ez megtörténhet. Számos felnőtt azonban képes a romantikus közzétételek egészséges kezelésére. Az érzéseidről való beszéd még közelebb hozhat téged.
Ha ehelyett eltemetik őket, féltékenység és neheztelés tapasztalható, amikor a barátja valaki mással találkozik.
Ha nem érzi magát azonnal elmondani nekik, íme egy alternatív megközelítés: Készítsen ideiglenes távolságot, és nézd meg, hogy az érzések természetesen elhalványulnak-e.
Ne hagyja ki a kommunikációt
Az erős kommunikáció jellemzi a legtöbb jó barátságot. Nem kell, hogy életed minden kérdéséről beszéljen, de a napi chitchaton kívüli értelmes megbeszélések erősíthetik a barátságát, és segítenek kiszűrni a félreértéseket, még mielőtt azok bonyolultak lesznek.
Ismét, ha a barátod iránti érzései megváltoznak, akkor az érzések korai átbeszélése általában jobb eredményeket eredményez, mint azok elkerülése.
Hasonlóképpen, ha elkezdenek érdeklődni, barátaidnak romantikus érzéseitek lehetnek veled szemben, egyenesen kérdezésük segíthet abban, hogy kényelmesen nyissanak meg.
Ha tagadják, magyarázza el, mi vezette ezt a benyomást -, majd vegye figyelembe a szavukra, hacsak nem adnak okot arra, hogy nem. A felesleges kétség károsíthatja a barátságát is.
Ha van egy romantikus partnered …
A tökéletes világban minden romantikus kapcsolatot erős bizalom érzése jellemez. De az emberek nem tökéletesek, és még az egymásba bízó partnerek is alkalmanként féltékenységet és kétségeket élhetnek meg.
A platonikus barátságok néha romantikusá válnak. Tehát, bár a partnered aggodalmai szükségtelenül tűnhetnek számodra, teljesen normálisak, főleg, ha a platonikus barátságod megelőzi a veled fennálló kapcsolatukat.
Ezek a tippek segíthetik mindkét kapcsolat erős erősítését.
Ne csökkentse a barátságát
Ha szoros köteléket oszt meg barátjával, akkor kísértésnek érzi magát, hogy alábecsüli partneri közelségét. Ez azonban visszaüthet.
Egyrészt, ha rájönnek, hogy kevésbé őszinte velük szemben, nehéz lehet, hogy újra bíznak benned.
Arra is kíváncsi lehet, hogy vajon továbbra is együtt lóg-e valakivel, aki azt mondja, hogy „nem is tetszik annyira”.
Tájékoztassa partnerét
Ha nem akarja, hogy partnere azt gondolja, hogy a barátsága túl szoros, a Hangouts-beszélgetés igazságának meghamisítása jó lehetőség lehet.
Kerülje a kísértést, hogy elcsavarja az igazságot vagy hazugságot. A becstelenség tönkreteszi a bizalmat. Még ha nem is fognak hazugságban, később bűntudatot érezhet. A bűntudat más, finomabb módon is befolyásolhatja a kapcsolatot.
A nyílt kommunikáció viszont azt mutatja, hogy nincs mit rejteni. Egy olyan partnernek, aki továbbra is kételkedik téged, amikor mindig teljes őszinteséget ajánlott fel, lehet, hogy alapvető bizalmi kérdéseik vannak, hogy magukon át tudják dolgozni.
Töltsön időt egy csoportban
Legközelebb, amikor a barátjával együtt lóg, hívja meg társát, hogy csatlakozzon.
Ez segíthet nekik:
- kevésbé kirekesztettnek érzi magát
- ismerje meg barátját
- láthatja a barátság jellegét maguk számára
Tehát fontolja meg egy olyan film nézését, amelyet mindannyian élvez, vagy csoportos vacsorát együtt.
Fenntartani az egyensúlyt
Időnként valóban jelen kell lennie egy barátnak. Más esetekben partnerének támogatásra lehet szüksége, ha valami nehézségekkel küzd. Időnként valószínűleg prioritást kell adnia az egyik kapcsolatnak a másikkal szemben.
A legfontosabb az, hogy elkerüljük az egyik kötés következetes elhanyagolását. A barátságok és a romantikus kapcsolatok különböző szerepet játszanak az életedben, ám mindkettő fontos.
Vigyázzon a vörös zászlókra is ezen a területen, mint például egy partner, aki bűntudatot próbál tenni, vagy más módon manipulálni téged, hogy barátaid helyett időt töltsön velük, vagy fordítva.
Ha van egy romantikus partnerük …
Ha platonikus barátja partnere, a fenti tippek továbbra is érvényesek lehetnek. Ezen kiegészítő szempontok szem előtt tartása szintén segíthet.
Támogassa igényeiket
Lehet, hogy a partner megérti és elfogadja a barátságát, de a partnerük eltérően érzi magát.
Ha a barátja megemlíti, hogy partnerével kapcsolatban vannak bizonyos aggodalmak, érdemes lehet csökkenteni a lógást. Ez zavarhat, mivel tudod, hogy a barátság nem más. Próbáljon emlékezni arra, hogy mindenki más helyzetben van, és nem ismeri a részleteket.
Azt is felajánlhatja, hogy találkozzanak a partnerükkel, vagy csoportosan együtt lógni.
Ne vegyen részt a rossz szájban
Csalódhat, ha barátja partnere féltékenynek tűnik, vagy nem akarja, hogy együtt töltsön időt. Mégis el kell kerülnie a kísértést, hogy elszivárogjon a saját érzéseiről, még akkor is, ha a barátja panaszt tesz neked a partnerükkel szemben. Lehet, hogy egyetért, de a legjobb, ha udvarias és tiszteletteljes marad.
Normál, ha támogatni akarod a barátod, de a negatív kifejezés önmagában általában nem segít. Ehelyett próbáljon meg semleges szavakat érvényesíteni, például: „Olyan nehéznek hangzik” és „sajnálom, hogy ezzel foglalkozik”.
Tanácsot adhat, amikor megkérdezik („Fontolgattad volna valami kapcsolattartóval való beszélgetést?”), De próbáljon megőrizni a személyes véleményét.
Alsó vonal
A platonikus barátságok valóban működhetnek, annak ellenére, hogy kimerítőnek tűnik, ha azt mondják: „Igen, csak barátok vagyunk”.
Ne feledje, hogy a jó határok és a nyílt kommunikáció kulcsfontosságú a barátság - és minden egyéb kapcsolat - egészsége és sikere szempontjából.
Crystal Raypole korábban a GoodTherapy íróként és szerkesztőjeként dolgozott. Érdeklődési területe az ázsiai nyelvek és irodalom, a japán fordítás, a főzés, a természettudományok, a szexuális pozitivitás és a mentális egészség. Különösen elkötelezett amellett, hogy hozzájárul a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés csökkentéséhez.
